中國時報

宵夜總想嗑雞排不是貪嘴 醫認證真的「吃不夠」3招斬進食衝動

夜深人靜時，總想吃雞排、薯條當宵夜才過癮？減重醫師范亞萱提醒，嘴饞想吃鹹食，未必是嘴巴無聊或意志力差，而是蛋白質攝取不足，讓人更想吃鹹香食物來解饞，建議若想改善，可先從提升蛋白質比例做起，若仍壓抑不了

NOWnews

梅西臉被丟光了！阿根廷「打人導火線」曝光 貝林漢姆終於清白

2026世界盃賽程終於完整結束，西班牙打敗阿根廷，奪下隊史第二座大力神盃，然而賽後卻出現插曲，西班牙在慶祝時，阿根廷後衛帕雷德斯（Leandro Paredes）情緒超失控，...

ETtoday

台南8年新增14處環教場所　25處通過認證居南台灣第1 | ETtoday地方新聞 | ETtoday新聞雲

台南市持續擴大環境教育學習網絡，環保局自2018年起，積極輔導具在地特色及環境教育潛力的場域申請認證，8年來新增14處環境教育設施場所，目前全市已有25處通過認證，數量居南台灣第1、全國第2，涵蓋水資源、氣候變遷、能源轉型、海洋保育及廢棄物處理等多元主題。

ETtoday

超商周一咖啡優惠！全家領券「買1送1」　7-11美式拿鐵買7送7 | ETtoday消費新聞 | ETtoday新聞雲

周一喝咖啡提神也要省荷包，全家今（20）日限定一天在APP「優惠趣」限量領券，大杯經典美式、大杯經典拿鐵「買1送1」，霜淇淋、燕麥奶拿鐵也同步半價；7-ELEVEN 則可透過LINE禮物購買冰厚乳拿鐵、大杯特選美式、大杯特選拿鐵等「買1送1」電子票券，APP「OPENPOINT行動隨時取」也有特選美式、拿鐵「買7送7」。

ETtoday

高市早苗人氣拉警報！支持率「崩至41%創新低」　不滿未承認女天皇 | ETtoday國際新聞 | ETtoday新聞雲

日本首相高市早苗內閣支持度持續下滑！最新民調顯示，因日本政府推動《皇室典範》修正案引發疑慮，支持率創上台以來新低。

TVBS

南寮漁港燒胎暴衝！騎士撞變電箱噴飛　3歲童險遭波及

新竹南寮漁港停車場深夜驚傳機車失控意外！一名騎士疑似進行燒胎表演時突然暴衝，猛撞變電箱後連人帶車飛出，不僅撞飛一旁圍觀女子，現場3歲女童也差點被波及，所幸兩人傷勢無大礙。

風傳媒

無人機預算卡關！賴清德視導中科院批在野：別把國軍困在立院

行政院日前提出總經費2100億元的無人機特別條例，然而立法院在野陣營皆自提版本，並主張回歸年度預算編列，且以經濟部為主管機關。對此，總統賴清德於7月17日前往國家中山科學研究院航空研究所，視導無人機發展現況時罕見動怒。賴清德直言，國防部需要的經費與該負責的主管機關，在野黨都不支持，他非常希望立法院能支持國家，讓國防部長到每一個幹部、士兵都能在崗位上繼續奮鬥，......

NOWnews

好市多送隱藏生日禮！當月壽星結帳「現折500元」：一堆人不知道

壽星注意了！美式賣場好市多有隱藏生日優惠，根據網友分享，好市多針對黑鑽卡主卡會員提供「線上生日禮500元優惠券」，只要生日當月於線上購物單筆消費滿5000元，輸入...

經濟日報

旺友聯旅平險升級「動物侵擾」保障 身故增額理賠200萬元

旅遊風險日益多元， 旺旺友聯產險於海外旅行保險納入業界獨家「動物侵擾保障」商品，希望在意外傷害及海外醫療等保障之外，進一步提供旅客面對野生動物突發事故時更完整的人身保障。以近期「日本熊害」為例，若保戶因熊害意外身亡，除了原保額外，將再有200萬的增額保障。

中國時報

外送員專法明上路 民眾黨團5大訴求要陳世凱「別只騎機車作秀」

外送員專法將於明（21日）上路，但法律通過後，還要各部會訂定子法和定型化契約配合，才能完整保障外送員與消費者權益。民眾黨團今（20日）砲轟政府部會怠惰，並提出民眾黨團五大訴求。民眾黨團20日上午由黨團總召陳

聯合報

超了沒？腹超篩檢揪沉默危機 為恭醫院3年篩出逾430例腹部異常

為響應肝病防治學術基金會推動「今年超了沒？」全民腹部超音波篩檢活動，苗栗縣頭份市為恭醫院連3年舉辦社區免費腹部超音波篩檢，此次共服務198位民眾，發現腹部異常150例；院方表示，累計三年已服務583位民眾，共篩檢出腹部異常434例，協助民眾及早發現肝膽胰脾腎等腹部器官異常，把握黃金治療時機。

Newtalk

台中知名「肉蛋吐司」爆食安問題！發霉長毛引熱議 中市食安處派員稽查

台中市知名早餐店「肉蛋吐司」爆出食安危機，民眾在社群平台爆料，透過外送平台點餐發現吐司邊角處長霉，怒斥「夏天食物拜託餐飲業良心保存」，網友直呼「天啊我每次都沒看就直接吃」，台中市食安處指出，已錄案辦理，將派員前往實地稽查。民眾在社群平台爆料「點早餐要給小孩吃，發現肉蛋吐司的吐司一小小角有霉菌的毛毛」

風傳媒

台積電「法說會變法會」？財務長首度回應股價重挫　坦言赴美建廠成本「是台灣5倍」

台積電17日舉行法說會，結果隔天股價重挫180元，不少投資人以「法說會變法會」形容這波跌勢。美國財經媒體《CNBC》20日刊出台積電財務長黃仁昭專訪，他首度回應法說會後的股價重挫，強調公司無法控制金融市場，現階段能做的只有專注本業基本面；他也坦言，在美國興建晶圓廠的成本，是台灣的4至5倍。​針對台積電加碼千億赴美擴廠一事，黃仁昭表示，目前AI帶動的需求仍遠高......

自由時報

原住民舉牌抗議「花蓮王」遭警押走 陳培瑜轟傅崐萁「玩弄法律」

一名阿美族原住民青年18日在花蓮縣政府主辦的「2026太平洋南島聯合豐年節」，高舉「我不喜歡聯合豐年節、我不想要做花蓮王的政治宣傳品」等標語，卻遭花蓮警方強行押走。曾在花蓮開書店的民進黨立委陳培瑜今日在立法院受訪批評，在花蓮，不僅言論自由受到壓縮，連行動自由對傅崐萁來說，都被視為最大的威脅及挑戰，明目張膽地讓花蓮縣長徐榛蔚派出地方警察。陳培瑜質疑，這件事情發生後，隔天有更多年輕人選擇站出來，不知道接下來傅崐萁會不會有更大動作，要把這些年輕人都抓回警局。本來人民就有上街表達言論的自由，也有上街抗議的自由，只要是合法的，希望傅崐萁、徐榛蔚不要戕害人民的自由。花蓮縣是在台灣，不是中華人民共和國，請傅崐萁搞清楚，並尊重花蓮人。

壹蘋新聞網

「寧賠2000萬也要提前退伍」逾4000人不待軍中　退將揭揭背後原因

【記者李俊毅／台北報導】國軍持續面臨兵源短缺問題，但截至114年止，在部隊中寧願提前退伍賠償，也不願待軍中的人數就有4000餘人，總金額高達9億2917萬元。國軍軍中環境問題，也再度引起討論。前空軍副司令張延廷近日直言，基層待遇不佳且工作量翻倍1個人當2個人用，環境惡劣逼得年輕人寧可賠上大半輩子的積蓄也要離開。

工商時報

《鋼鐵股》盤價跌深反彈 豐興鋼筋轉漲200元

【時報記者葉時安台北報導】豐興(2015)周一(7月20日)開出本周內銷盤價，國內廢鋼基價平盤，順利止跌，鋼筋基價更每公噸上漲200元，跌轉升。型鋼產品基價則維持平盤，已連續十周持平。豐興協理莊文哲表示，本周盤價跌深反彈，因鋼筋已瀕臨虧損，故必須調漲。 回顧上周，豐興上周國內廢鋼基價每公噸下跌200...

NOWnews

世界盃5大感人時刻！梅西最後一舞看哭全球 加克波喪子之痛催淚

2026美加墨世界盃104場賽事落幕，球迷記住的不只有西班牙封王、巨星進球與淘汰賽逆轉，還有許多超越勝負的真實情感。有人帶著喪親之痛上場，有人替離世隊友完成未竟旅...

聯合報

竹北某社區水質變差家中狂冒小蚊蟲 追查驚見水塔蓋2年沒關

新竹縣竹北市某社區住戶近日發現水質變差，廚房、浴室還容易出現蚊蟲及果蠅，總幹事查看驚見頂樓水塔蓋未關，且已2年未清洗。新竹縣公寓大廈及社區服務協會創會長杜文中提醒，水塔應每6個月至1年清洗1次，確保用水衛生。

中國時報

警阻詐被嫌煩人 七旬夫妻堅持面交6次 痛失282萬退休金

高雄市73歲鄒姓老翁與妻子誤信臉書假投顧老師話術， 5月間在鳳山區農會提領120萬元時，因說詞可疑遭警攔阻，夫妻倆當時非但不聽勸，還斥責警方查證是騷擾民眾。直到7月夫妻因對方無法出金前往派出所報案，坦承已先後

經濟日報

顧立雄：海鯤潛艦以安全品質為上　未設定交艦期限

針對潛艦國造海鯤號的交艦時程，國防部長顧立雄今天表示，海鯤號目前正進行潛航測試，以安全、品質為上，後續將進行深水潛航，並...

TVBS

號召725白衣上凱道　蔣萬安喊跨黨派出席：只談毒油不談選舉

台北市長蔣萬安日前喊出人民725上凱道、抗議致癌油案後，昨（19）日再前往台中，拜會台中市長盧秀燕，喊出要串聯地方政府、共同向中央提出建言。蔣萬安今（20）日表示，725遊行訴求全民關注食安與民生議題，鼓勵不分藍綠白的民眾、專家學者共襄盛舉，並呼籲當天大家穿著白色上衣走上凱道，共同為自己及下一代的健康發聲。

TVBS

影音／車牌用束帶綁！前義警直覺有異　尾隨19公里助警攔截

一名男子發現機車夜間未開大燈、車牌用束帶綁著，憑藉過去擔任義警的經驗直覺有異，立即尾隨通報警方。他從新北市中和一路跟到烏來山區，與員警保持通話，最終成功協助警方攔截19歲劉姓騎士，查獲車輛懸掛失竊車牌！

聯合報

影／蘆竹砂石車行駛中後輪突脫落 2大輪胎彈飛連撞計程車、工廠門

呂姓男子日前駕駛砂石車行經桃園市蘆竹區南崁路二段時，後方兩顆輪胎突然脫落、向前彈飛，接連撞擊蘇姓男子駕駛的計程車與路旁工廠鐵門，所幸無人受傷。相關畫面在網路瘋傳，讓不少人看得心驚膽跳。蘆竹警分局今表示，將依道路交通管理處罰條例「機件脫落」相關規定，對駕駛人開罰最高6000元。

自由時報

外送員專法明上路 配套子法三缺一 民眾黨：嚴抓平台規費、違法載客

為保障外送員勞動權及薪資報酬，立法院會今年初三讀通過「外送員權益保障及外送平臺管理法」、明日將上路，而勞動部、經濟部上月公布子法後，交通部卻遲未預告定型化契約子法，遭民眾黨批評動作遲緩、踢皮球，呼籲中央應嚴抓平台巧立名目加收規費情事，並主動調查機車違法載客，捍衛外送員權益。針對行政院明（21）將實施外送員專法母法、行政部門配套子法卻未全數到位，而部分平台近期更傳出擬向外送員加收媒合費、機車載客違法情事，民眾黨黨團今（20）召開「有專法，要保障 民進黨，別擺爛！」記者會，針對上述現象提出質疑，並主張五大訴求，要求落實專法精神，保障外送員與消費者權益。

自由時報

台中西北大飯店大火 60年代最「趴」地標、蕭老闆一家獲救

台中中區60年代繁華夜生活地標「西北大飯店」，昨晚（19日）晚間9時許傳出火警，創辦人蕭家三代6人被困在頂樓獲救，飯店在距今60年前、1966年風光落成，已故巨星鄧麗君曾受邀登台，台中市旅館公會理事長劉國隆說，飯店停業多年，創辦人蕭松山是多年會員，會想辦法聯繫協助。「西北大飯店」位於台灣大道1段閒置多年，早年曾是中區指標性建物，因2樓設有音樂廳，鄧麗君曾到訪駐唱過，飯店招牌是著名「水河體」幾何圖案，內部有裸女浮雕裝飾，為台中知名藝術家王水河作品，飯店也是6-70年代台中最「趴」地標。

自由時報

看棒球兼看格鬥賽？ 中職明星賽大巨蛋場外男女爆全武行

2026年中華職棒明星對抗賽週六、日於台北大巨蛋熱鬧開打，場外卻意外上演全武行，42歲香港籍丁姓男子與30歲郭姓女友人結伴觀賽，兩人購買周邊商品後，卻因紙箱放置問題引發口角，雙方從言語爭執升級成肢體衝突，甚至抽出皮帶互毆，誇張過程全被民眾拍下上傳，有網友直呼看棒球還兼看格鬥賽，讓明星賽「真的值回票價」。警方調查，昨晚7時許，丁男與郭女因放置物品意見分歧，爭吵過程中，丁男疑似動手拉斷郭女的包包背帶，導致女方情緒失控，上前推拉反擊，雙方怒火中燒，直接在大庭廣眾之下大打出手，引發周遭球迷側目，現場工作人員也急忙通報警方前來協助處理。

Newtalk

快訊》7/20 降雨特報！外出請注意，留意路面積水

中央氣象署於今(20)日7月20日11時25分發布降雨特報，對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，今(20)日大臺北地區、南投以北及宜花山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，山區請留意坍方、落石及溪水暴漲，低窪地區請慎防積水預估影響持續至7月20日23時00分◆大雨警戒區域10縣市受影響本次大

聯合報

費半跌入技術性熊市！00981D逆勢撐盤 專家揭非投等債避險3優勢

近期全球金融市場利空頻傳，科技股大幅上漲後出現估值修正壓力，費城半導體指數自高點回落逾二成，跌入技術性熊市，顯示資金對高估值成長股的追價動能轉弱。

工商時報

SpaceX調整推進系統 星艦火箭23日再嘗試發射

太空探索科技公司SpaceX今天聲明表示，預計於7月23日再次嘗試發射星艦（Starship）火箭。 星艦火箭本月16日於德州進行第13次飛行測試時，在最後一刻突然自動中止發射，此事件導致公司市值蒸發約1000億美元。 SpaceX執行長馬斯克（Elon Musk）在社群平台X原先發文指出，下次星艦...

中央社

研究翻轉「失樂症」認知　期待感是關鍵

對平時最喜愛活動失去興趣的「失樂症」，是重度憂鬱症的核心症狀之一，最新國際研究指出，失樂症本質上是預期的受損，而非無法享受當下快樂，醫界樂見為治療帶來新曙光。

壹蘋新聞網

好甜！林俊傑和女友挽手看世界盃決賽　票錢噴掉42萬

【吳惠菁／綜合報導】2026世界盃冠軍戰全球矚目，場邊捕捉到不少巨星愛侶，包括「甜茶」提摩西夏勒梅和女友凱莉傑納、碧昂絲和老公Jay-Z、蕾哈娜與男友A$AP Rocky，熱戀ing的亞洲天王林俊傑不遑多讓，他和網紅女友七七甜蜜手挽手出雙入對；據悉他們坐的區域一張門票定價6730美元（約21萬4350元台幣），二手平台叫價逾1萬美元（約31萬8500元），小倆口估計票錢至少花掉超過42萬元台幣。

經濟日報

三商壽上半年由虧轉盈、股價創四年新高 玉山金也上漲

台股大盤跌破季線，櫃買指數更摔落半年線之下，金融指數相對有撐，其中三商壽（2867）、玉山金（2884）、上海商銀（5876）等20日表現較大盤強勢，盤中上漲逾1%，三商壽一度漲至9.15元，創2022年3月以來新高；玉山金最高觸及35.9元，挑戰前波高點36.6元。

聯合報

【即時短評】用手推開記者無助解決致癌油品的食安風暴

演說，只是花言巧語。政策，無非討好。這些都無法見證執政者對於人民的真誠，唯有態度，千萬人都能夠感受到執政者是否真正關心民瘼，但你看到執政者對於致癌油品，是用何種態度回應呢？面對民間質疑，老羞成怒，手一揮，推開提問記者，他們又對你說，沒有逼你吃，高溫炸雞排，會產生有毒致癌物。執政者的傲慢，明白地流露出他們不關心民瘼，只在乎面子。

中國時報

白宮掀迷你「嬰兒潮」 范斯迎第4胎 副總統添子156年首見

美國副總統范斯與妻子烏沙19日宣布迎來第4個孩子，這是150多年來首見美國副總統喜獲新生兒。根據美聯社報導，范斯（JD Vance）夫妻的兒子於19日出生，取名亞歷克尼爾（Alec Neel Vance）。他加入9歲的哥哥伊旺（Ewan

經濟日報

盧比歐稱伊朗把荷莫茲當籌碼 籲各國共同維護航運安全

美國國務卿盧比歐今天表示，伊朗正將荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）當成中東衝突的談判籌碼，並呼籲其他國家加...

聯合報

「隱形烤箱」成獨老熱危害風險 室溫36度系統自動通報啟動高溫訪視

極端高溫來襲，65至74歲以上長者熱危害就診人次近10年成長逾2.5倍，許多獨居長者對熱感知變差、捨不得開冷氣，家裡常常變成隱形烤箱而不自知。環境部今宣布「酷齡氣候關懷行動」，台南市在去年就已試辦至今，今年目標將推廣到六都。

經濟日報

高溫威脅獨居長者 環境部推酷齡行動一條龍關懷

環境部今天宣布啟動酷齡氣候行動，攜手南山人壽推出台灣首創「高溫微型保險」，結合環境科技與社福體系，打造對獨居長者的一條龍...

聯合報

世足熱帶旺預測市場！交易量暴增近10倍 Kalshi威脅傳統博弈

在世界盃足球賽熱潮席捲全球期間，預測市場的交易量大幅飆升，增速遠超傳統運動博弈公司，凸顯出像Kalshi這類業者如今對體育博弈產業構成競爭威脅。

NOWnews

《英雄聯盟》EWC冠軍！DK撐過欠薪風波 眾推：許哥美金之路完成

2026年《英雄聯盟》電競世界盃（EWC 2026）賽事昨（19）日落幕，由韓國賽區戰隊DK奪下冠軍，並且得到稅前60萬美元（約新台幣1943萬元）的獎金！DK在本屆賽事中被爆出欠...

ETtoday

盧秀燕才是破口？8年苯駢芘檢驗0次　蔣萬安：相信中市府會說明 | ETtoday政治新聞 | ETtoday新聞雲

中聯油脂毒油案延燒，台北市長蔣萬安號召藍白7月25日上凱道抗議，台中市長盧秀燕除了表態參加，昨日還稱要開線上國是會議，然而，盧秀燕卻被爆出在毒油案爆發前，從未檢驗過中聯油脂是否含苯駢芘，8年檢驗次數為0次，挨批是這次毒油最大的破口。蔣萬安今（20日）受訪表示，「我相信台中市府會清楚的說明，且台中市府在事件爆發後掌握業者名單即刻通報，才讓地方政府即刻啟動聯防。」

ETtoday

靠「自助洗衣店」財富自由！　澳情侶公開真實淨利 | ETtoday國際新聞 | ETtoday新聞雲

澳洲一名26歲女子，為了不想單靠朝九晚五的「死薪水」過活，與男友2年前砸下近30萬澳幣（約台幣630萬元），開設了一間自助洗衣店。沒想到這份「副業」不僅在開幕首月就順利回本，去年更為2人帶來高達12萬澳幣（約台幣252萬元）的營收。

TVBS

2026世界盃／睽違16年世足封王！西班牙1:0粉碎阿根廷衛冕夢

2026世足賽冠軍揭曉！西班牙與衛冕軍阿根廷鏖戰至延長賽，最終以1比0險勝，奪下睽違16年的隊史第二冠。阿根廷王牌梅西全場槓龜，隊友恩佐費南德茲更在關鍵時刻領紅牌退場，僅剩10人應戰。法國球星姆巴佩則以10球榮膺金靴獎，締造二連霸紀錄！

TVBS

影音／美軍連9晚轟伊朗！傳荷姆茲2油輪觸雷爆炸　油價返90大關

美伊衝突持續升溫！美軍連續第9晚對伊朗發動空襲，伊朗隨即以大量無人機與飛彈反擊，攻擊範圍擴及多個設有美軍基地的鄰國，美軍已累積3人陣亡。荷姆茲海峽海運量創三週新低，油價突破90美元、金價更狂飆破4000美元大關。

經濟日報

AI算力因應不及 月之暗面宣布Kimi K3暫停新訂閱

中國AI新創公司月之暗面17日發表最新款AI模型、號稱全球參數最大的Kimi K3後使用人數激增，導致算力因應不及。月之...

聯合報

外送專法明天上路「外送員保障三缺一」 民眾黨團點名交通部補齊配套

我國首部外送專法明天即將上路，民眾黨立法院黨團總召陳清龍今天說，有別於勞動部、經濟部提出相關配套，交通部負責的子法至今尚未到位，最新進度是預計下周公告，目標在今年8月送行政院，最快今年下半年才能實施，顯示交通部並未將外送員權益放在心上。

聯合報

高雄家長爆11歲兒與同學打籃球衝突挨對方3耳光 控師差別待遇

高市一名陳姓男童家長在網路爆料，指7月3日上安親班的11歲兒子和同學打籃球起衝突造成對方流鼻血，但家長要求1萬4100元薪資和醫藥費談判破裂，後對方家長當老師面教唆兒子打她兒子3耳光，控老師差別待遇，並告該名家長教唆傷害，警方指已受理報案，調查釐清中。

經濟日報

費半陷熊市、韓股去槓桿拖累台股 非投等債高票息優勢可望成避震器

近期全球金融市場利空頻傳，科技股大幅上漲後出現估值修正壓力，費城半導體指數自高點回落逾二成，跌入技術性熊市，顯示資金對高估值成長股的追價動能轉弱。同時，美伊衝突再度升溫，國際油價走揚，布蘭特原油一度站上每桶90美元，也讓市場避險情緒明顯升高。

經濟日報

媒體：中資違令恐損安全 澳洲擬修法擴大政府權限

中資控制澳洲稀土開發商「北方礦業」股權爭議持續，涉及爭議的中資股東並未遵循澳洲政府命令出售股份，而且又未遵照澳洲法院裁決...

中國時報

國民黨725上凱道反毒油 綠台中市議員轟市長上街頭 擺明甩鍋

中聯油脂致癌油事件延燒，藍營除號召7月25上凱道，喊醒傲慢的民進黨政府外，也將召開縣市長反毒油線上國是會議。對此，綠營台中市議員20日齊轟，台中市長盧秀燕不顧市政，竟然說要上街頭，擺明甩鍋，另也質疑台中市

自由時報

移民署「新住民關懷網絡會議」 新住民咖啡五感體驗

移民署台中市第二服務站今天在台中市農會「憬初尋」舉辦「新住民關懷網絡會議」，邀集轄內公部門代表及民間團體，透過法規宣導、實務經驗分享及多元文化交流，以及咖啡五感體驗，打造更完善的新住民支持服務網絡。活動特別邀請憬初尋咖啡館首席烘焙師邱文彬，以「咖啡與五感體驗」為主題，帶領新住民等從視覺、嗅覺、味覺、觸覺及聽覺等五感認識咖啡文化，透過香氣與品嚐過程釋放壓力，也營造自在交流、彼此分享的互動氛圍。

聯合報

新北推國旅補助 完成指定路線打卡送千元住宿券

新北市府推出「115年上山下海 E宿新北打卡趣」活動，今天在「我的新北市」APP上線，結合數位集章與住宿優惠，只要完成指定打卡路線，即可領取最高1000元新北幣住宿優惠券，直接折抵合作旅宿費用，還可參加總價值500萬元抽獎，鼓勵民眾深入探索新北、留宿新北。

聯合報

MLB／棒球場上的梅西！金鶯強投「神之停球」 演出超罕見出局

在今天世界盃決賽西班牙大戰阿根廷之前，巴爾的摩金鶯投手楊恩（Brandon Young）已經在棒球場上秀了一手足球技巧，用罕見又精彩的方式完成守備，成為金鶯擊敗太空人過程中的一大亮點。

自由時報

侯友宜參訪台東江賢二藝術園區 交流藝文、觀光經驗

新北市長侯友宜率市府團隊參訪台東縣東河鄉江賢二藝術園區，透過公益平台文化基金會董事長嚴長壽介紹，了解園區規劃、建築設計及營運理念，並交流藝術文化、觀光發展與城市品牌經驗，希望促進新北藝文與觀光產業發展。江賢二藝術園區於2025年3月落成，由江賢二舊畫室擴建而成，也是「2026台東博覽會」響應展區之一。園區順應山勢，結合自然光影、太平洋景觀與藝術創作，呈現藝術與自然融合的特色。

ETtoday

在野質疑斷網演習沒人管　綠黨團：根本原因是藍白無差別杯葛NCC人事 | ETtoday政治新聞 | ETtoday新聞雲

國家通訊傳播委員會（NCC）規劃「2026城鎮韌性（防空）演習」結合今年度漢光演習，將首度演練行動網路受阻，僅能使用語音通話與簡訊的情境。苗栗縣、台中市等中部7縣市預計8月10日下午2時30分至3時進行演練；台北市、新北市等北部7縣市為8月13日下午2時30分至3時演習。不過卻遭在野質疑，NCC委員任期月底屆滿，屆時斷網演習無人可管，有問題要找誰？民進黨團書記長范雲今（20日）直言，根本原因就是藍白，請不要再無差別杯葛這些機關的人事。

中央社

Uber北投機車載客遭罰　民眾黨稱平台仍可叫車

Uber自1日起推北投短程文化體驗計畫，違法以機車載客，遭北市府開罰。民眾黨立法院黨團今天召開記者會表示，經測試發現系統仍然可以看到純電機車選項，批評交通部卸責。

聯合報

民調領先蘇巧慧達6% 李四川「當參考」：會繼續提更好政策

國民黨新北市長參選人李四川今早至三重義天宮，參加開宮61周年紀念暨清寒獎助學金頒獎典禮，針對最新民調李四川支持度50.85%、蘇巧慧44.06%，李四川表示所有民調都當做參考，會繼續走遍29區提出更好的政策，在侯市長8年基礎下讓新北市越來越好。

工商時報

亞洲台商齊聚台中 聚焦AI轉型與供應鏈重組

此屆大會吸引政商界人士出席，包括行政院長卓榮泰、立法院長韓國瑜、台中市長盧秀燕、僑務委員會委員長徐佳青、勞動部長洪申翰，以及亞洲與世界各地台商組織代表，共同探討AI時代產業升級及國際合作契機。 行政院長卓榮泰表示，海外台商是台灣產業布局全球的重要力量，政府將持續推動AI新十大建設，並規劃未來八年投入...

聯合報

影／陳建仁任中研院長後首赴立院答詢 盼中央地方合作面對食安問題

前副總統陳建仁今天是接任中研院院長後，首度以院長身份赴立法院教育及文化委員會報告，並備答詢。他在會前遭媒體記者包圍堵訪，身為流行病學與公共衛生專家，針對致癌油風波藍營要上街頭，要求賴清德總統道歉、行政院長卓榮泰下台，他表示，中央跟地方要密切合作，政府跟廠商也要密切合作，相信只要大家團結一致，努力來把食安做好，大家就可以安心，過一個很美好的生活，不用擔心。

中央社

台南警攔查後燈未亮微電車　意外起獲大量槍毒

台南市50歲王姓男子昨天晚間因騎乘微型電動二輪車未依規定開啟後燈遭警方攔查，被查出疑似攜帶毒品時企圖逃跑，遭員警壓制逮捕，員警並在機車置物廂內起獲大量毒品及槍彈。

TVBS

桃機接機亂象祭新制！立牌占位「最高罰2.5萬」8月開罰

桃園機場公司針對接機業者占位亂象出手整頓！自8月起正式開罰，業者若使用立牌或行李在護欄占位置，將面臨5000元至2萬5000元罰鍰，屢勸不聽者還會被要求離開機場範圍，業者雖表示願配合，但也呼籲機場應有配套措施因應。

壹蘋新聞網

吳宗憲爆離婚12年！陳沂酸「活的負面教材…但對法律有貢獻」

【江宜潔／綜合報導】資深主持人吳宗憲近日首度公開坦承，自己早已與前妻張葳葳離婚、且結束婚姻關係長達12年，但他告訴《壹蘋》此事在演藝圈並非秘密，尤其都過那麼久了、沒要刻意隱瞞。對此，網紅陳沂忍不住痛斥，吳宗憲先前未登記結婚、假裝單身，加上還曾無照酒駕，兩大事件接連促使台灣修法，「雖然可說是活的負面教材，但對法律還是有卓越貢獻的。」

自由時報

新北議會成立「台語復興議員連盟」 打造台語友善城市

為守護在地母語、扎根台語友善環境，新北市議會今天成立「台語復興議員連盟」，民進黨新北市議員黃淑君表示，包含藍、綠議員在內，目前已有32席議員加入，達到半數，作為「新北市台語復振連線」，未來將在議會持續推動台語相關政策，並與台語政策推動聯盟共同合作，推動台語復振制度化，打造台語友善的新北市。台語政策推動聯盟今提出3大政策主張，包括成立台語復振委員會、推動新北市區域通行語政策、建立完整台語教育體系，盼未來透過議會監督及市府推動，逐步落實。除了民進黨籍新北市議員加入台語復興議員連盟，還包括國民黨籍陳偉杰、洪佳君、黃心華，以及無黨的蔡錦賢在內，現場多位市議員齊呼「恢復台語意識」、「重建台語環境」、「台語WIF四界開」。

自由時報

國民黨全力動員725上凱道 陳以信稱「人數多少由民進黨決定」

台北市長蔣萬安登高一呼，喊話「725上凱道反毒油」，國民黨中央接下主辦權；國民黨立委也要求此次全代會主題應呼應食安。國民黨中央今（20）日召開記者會，宣布全代會的新主題「顧民生、愛人民、拚和平、台灣贏」。對於725上凱道動員狀況，國民黨文傳會主委陳以信受訪表示，目前正積極規劃中，至於參與人數，要看民進黨怎麼做。民進黨繼續這麼傲慢的話，相信站出來的人會越來越多。國民黨會全力動員，但是決定人數多少的是民進黨。蔣萬安17日先後拜會民眾黨團、國民黨團及國民黨主席鄭麗文，喊話725上凱道反毒油，並由國民黨中央接下主辦權。陳以信說，目前正積極規劃及動員中，因為上週五才宣布要舉辦，黨中央馬上安排規劃，相當辛苦。像是同一天打兩場棒球賽，上午全代會舉辦到下午3點，下午5點馬上繼續上凱道。

自由時報

遭我取消入境便利！ 柬埔寨：奉行「一中」視台灣為省

對於我國外交部決定自今（2026）年8月1日起停止目前柬埔寨國民適用有條件式免簽（TAC）及「觀宏專案」等各項入境我國的便利措施，柬埔寨外交部表示，柬埔寨始終視台灣為中國的一個省，並堅定奉行一個中國政策，這一立場不會改變。外交部17日指出，我國自2018年8月起開放柬埔寨國民適用「東南亞國家人民來台先行上網查核」（TAC）有條件式免簽，以及「觀宏專案」等簽證便利措施入境我國。然因柬國政府長期並未以平等互惠方式回應我國善意，更屢次公開配合中國發表貶抑我國主權甚至隱含支持中方武統的不當聲明，損害我國國家尊嚴及人民情感。且近期諸多跨國重大詐騙案件也與柬埔寨有關，所以決定停止對柬國適用上述簽證便利措施。

聯合報

退休一味死守「4%法則」？大師警告：你可能讓自己吃虧了！

每次有人說自己遵循「4％法則」（現在是「4.7％法則」）， 我都會理解為：他們在退休開始時採用了通用SAFEMAX，也 就是4.7％的提領率。然而，這未必是最佳做法...

自由時報

中興橋8月底完工 居民往返潭子北屯勿需再繞路

台中市潭子區與北屯區因柳川排水阻隔，居民往返得繞行北屯路近1.5公里，影響通勤及救災效率，隨著北屯機捷特區快速發展，跨區交通需求日益增加，立委楊瓊瓔、市議員賴朝國爭取「潭子區中興橋」及「北屯區敦富八橋」開闢工程，其中敦富八橋已於今年5月中旬通車，中興橋也將於8月底完工，未來兩橋串聯後可望大幅縮短往返距離，打造更完整的生活圈。立委楊瓊瓔、市議員賴朝國，今天聯合辦理「潭子區中興橋及北屯區敦富八橋開闢工程」施工進度說明會，建設局長陳大田表示，中興橋與敦富八橋工程跨越柳川排水，除了克服兩地高低差及都市計畫銜接等技術挑戰，並感謝楊瓊瓔積極向中央爭取7成工程經費補助，減輕地方財政負擔，其中敦富八橋總經費5320萬元，已於今年5月14日完工通車；中興橋總經費4884萬元，目前橋梁主體及側溝工程均已完成，預計8月底完工通車。

NOWnews

世界盃冠軍賽被嫌無聊！球迷公認「這屆」史詩級好看：永遠是經典

2026世界盃冠軍賽於今（20）日凌晨3點開踢，本屆由西班牙以1：0擊退強敵阿根廷，成功捧起大力神盃。但這場巔峰對決上半場踢得沉悶，雙方將防守強度拉到最高，引發不少...

鏡週刊

23歲惡男殘殺17歲護校女...庭審竟吐「夢想當警察」　冷血無恥心願惹眾怒

南韓光州今年（2026）5月爆發一起引發全國公憤的命案。23歲男子張允基殘忍對年僅17歲、立志成為護理師的無辜女高中生李彩媛性侵殺害。這起案件不僅作案手法凶殘，後續更牽扯出張允基具備警官身分的父親涉嫌包庇滅證，以及張允基毫無悔意的自私發言，讓整起案件的社會輿論持續沸騰。

ETtoday

王惠美領軍！彰化藍營「青年兵團」接棒　親姪子王信筌海線防禦 | ETtoday政治新聞 | ETtoday新聞雲

在彰化政壇創下「地方議員、鎮長、立委到縣長」不敗神話的鐵娘子王惠美，已成功打造出一支青年大軍。八年來，在縣府核心磨練的秘書、幕僚乃至親族子弟兵，已陸續進駐南北彰化各選區，高舉「用縣政眼界服務基層」的旗幟標語，對外正式宣告「惠美軍團」成軍，加入選戰。

中央社

小馬可仕即將發表國情咨文 民眾信任比率續跌

菲律賓總統小馬可仕將於月底發表國情咨文。最新民調顯示，僅34%的菲律賓民眾表示信任小馬可仕，為近2年新低；相較之下，正面臨彈劾審判的副總統薩拉．杜特蒂仍獲57%的民眾信任。

壹蘋新聞網

瑪丹娜、BTS都救不了！世界盃破天荒中場秀挨轟　英國傳奇批：糟透了

【記者廖柏璋／綜合報導】2026美加墨世界盃決賽首度比照美式足球NFL超級盃模式，在中場安排表演，邀請多位國際巨星輪番登台，卻也讓原本15分鐘的中場休息延長至27分鐘，引發熱議，前英格蘭球星魯尼（Wayne Rooney）就痛批：「這場秀真的糟透了！」

ETtoday

台股拼復活！史上6次1500點殺盤　平均勝率逾9成

上周五（17）日台股摜破43525點季線大關，今（18）日早盤開高短線停損解套賣壓殺出，高低震盪逾千點，群益投信台股ETF團隊表示，統計大盤在過去單日盤中大跌逾1500點以上共有6次，以有資料的近5次統計顯示，後5日、後10日、後20日、後30日、後40日平均漲幅分別為4.88%、4.87%、7.91%、13.36%、18.63%，平均上漲機率也是都有九成以上，後一個月勝率更是百分百。

NOWnews

快訊／中午出門小心！10縣市大雨特報 氣象署：大台北恐升級豪雨

中央氣象署發布「大雨特報」，對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，今（20）日大臺北地區、南投以北及宜花山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，山區請留意...

聯合報

私幼不當對待13幼童 家長看完800小時監視器畫面揪出76起怒提告

台北市某私立連鎖幼兒園爆發疑似集體不當對待幼童案，家長日前觀看今年6月的監視器畫面，找出至少13名小孩受害、累計76起，其中小孩被老師罰「鴨鴨走路」、「學大熊」。台北市議員徐立信今上午陪同家長代表及未提告的家長赴台北地檢署對幼兒園負責人、園長、教保員等人提告傷害、強制、妨害幼童自然發育罪。

ETtoday

快訊／10縣市大雨特報　下到晚上 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲

中央氣象署針對10縣市發布大雨特報，因對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，今（20）日大台北地區、南投以北及宜花山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，山區請留意坍方、落石及溪水暴漲，低窪地區請慎防積水。

ETtoday

陳喬恩「2度痛斥廣東虐狗事件」　她讚1韓劇還直言：人渣就該教訓 | ETtoday大陸新聞 | ETtoday新聞雲

廣東揭陽四名小六生虐死流浪犬旺旺一家事件（以下簡稱，旺旺事件），連日引起眾怒。四名男學生以棍棒毆打、汽油火燒旺旺，導致四隻狗慘死。相關影音、貼文等遭中國各個社群平台封殺。台灣女星陳喬恩18日二度在微博為旺旺事件發聲，更直言「人渣就該教訓」。

TVBS

美伊戰火又升級！國際油價應聲大漲　布蘭特原油突破90美元大關

國際油價20日上漲，主因為美伊衝突持續升級、加劇了人們對荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）能源運輸中斷的擔憂，另外美國再次對伊朗發動空襲，造成人員傷亡。

Newtalk

高虹安稱「任內還百億」睽違30年「零負債」他列數據打臉：是中央幫新竹還債

新竹市長高虹安日前宣布，新竹市已將高達100.17億元的公共債務全數償還，在睽違30年後達成「零負債」，落實財政紀律有成。對此，政治評論員溫朗東列出數據打臉，宣傳不實，根本是因「中央給了更多錢」，是中央幫新竹還債。針對高虹安聲稱3年多還債百億，要歸功於她積極推動的「智慧治理」政策，溫朗東19日晚間發

NOWnews

李四川50.85%、蘇巧慧44.06%！蘇辦：落後2位數至今證明方向正確

《鉅聞天下新聞網》今（20）日公布最新民調，結果顯示國民黨新北市長參選人李四川支持度為50.85%，領先民進黨參選人蘇巧慧為44.06%，但蘇巧慧在20至49歲獲得領先。對此...

聯合報

公私協力推全國首張熱傷害團體微保 關懷弱勢長者免於熱傷害

環境部長彭啓明、金融監督管理委員會主委彭金隆、環境部氣候署長張根穆、衛福部社家署組長李育穎、台南市政府副秘書長殷世熙、南山人壽保險股份有限公司董事長尹崇堯，上午出席「高溫關懷不漏接」起跑記者會，一同宣布啟動試辦「酷齡氣候關懷行動」，並結合全國首個「高溫微型保險試辦案」，關懷弱勢長者免於熱傷害。

自由時報

台中港第7號碼頭後線倉庫新建工程動土 強化港區倉儲量能提升物流競爭力

台中港倉儲裝卸股份有限公司承租台中港7號碼頭後線新建倉庫，投資金額約2.3億元，日前動工，預計2028年完工，象徵台中港倉儲服務再添新量能，也為港區物流發展注入新動力。台中港倉儲裝卸股份有限公司，自民國65年成立以來，長期深耕港埠倉儲、裝卸與物流服務，是我國早期投入港口服務的重要指標企業。

經濟日報

影/美軍精準轟炸伊朗多處畫面曝！川普：獻給陣亡士兵

美國中央司令部19日晚間連續第九晚空襲伊朗，行動歷時約3小時結束，根據美軍公布畫面可見發射精準彈藥擊中多處目標。美國總統川普再度回應美軍陣亡人數增加，稱「今晚重擊伊朗向陣亡士兵致敬」；國務卿魯比歐則表示仍希望透過外交途徑解決爭端，並警告外交失敗對伊朗經濟不會是好事。

聯合報

影／美軍精準轟炸伊朗多處畫面曝！川普：獻給陣亡士兵

美國中央司令部19日晚間連續第九晚空襲伊朗，行動歷時約3小時結束，根據美軍公布畫面可見發射精準彈藥擊中多處目標。美國總統川普再度回應美軍陣亡人數增加，稱「今晚重擊伊朗向陣亡士兵致敬」；國務卿魯比歐則表示仍希望透過外交途徑解決爭端，並警告外交失敗對伊朗經濟不會是好事。

聯合報

仁川酷澎物流中心大火 延燒逾50小時仍未撲滅

韓國仁川酷澎（Coupang）物流中心18日發生火災，經過逾50小時仍未撲滅，不過今天因下雨加快速度，消防當局在確保現場...

聯合報

毒油風暴立委質疑卓榮泰下架太慢 陳建仁指系統性問題「隱匿是關鍵」

致癌油事件引發食安風暴，國民黨號召民眾上凱達格蘭大道，訴求「食安就是國安，賴清德要道歉，卓榮泰要下台」。中研院院長陳建仁今赴立院進行業務報告，多位立委就食安問題質詢。陳建仁指出，食安問題是系統性問題，最重要的是中央與地方密切合作，希望強化中央和地方的「一條鞭」整合。

中國時報

世足》拉明亞馬時代降臨！19歲奪兩大賽冠軍 創史上第一紀錄

2026年美加墨世界盃隨著「無敵艦隊」西班牙在決賽以1比0力克阿根廷，不僅暌違16年再度捧起大力神盃，更正式宣告屬於新世代球星拉明亞馬（Lamine Yamal）的時代降臨！這位年僅19歲的天才新星締造了一項前無古人的「神

ETtoday

遭我取消來台免簽　柬埔寨嗆：始終視台灣為中國一省 | ETtoday大陸新聞 | ETtoday新聞雲

我外交部宣布，自今年8月1日起停止目前柬埔寨國民適用有條件式免簽（TAC）及「觀宏專案」等各項入境我國的便利措施。對此，柬埔寨外交部回應，柬埔寨「始終視台灣為中國的一個省」。

TVBS

天氣／10縣市大雨特報！慎防雷擊　一路下到晚上

對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，今(20)日大臺北地區、南投以北及宜花山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，山區請留意坍方、落石及溪水暴漲，低窪地區請慎防積水。

自由時報

2026師鐸獎72人獲獎！ 威廉波特少棒冠軍教練賴敏男入列

從帶出台灣睽違29年的世界少棒冠軍，到面對持刀歹徒時挺身保護學生，再到守護偏鄉弱勢孩子十餘年，老師成為學生貴人的故事，感動人心。教育部今（20）日公布2026年師鐸獎名單，共72名教育人員獲獎，將於9月22日公開表揚。台北市東園國小運動教練賴敏男，深耕基層少棒超過33年，深信「球場就是課堂」，棒球訓練不只是磨練技術，更是雕琢人格。面對天賦出眾、卻因控球不穩而失去自信的學生「小林」，他從最枯燥的基本功重新陪練，一球一球修正動作，2025年8月帶領台北市東園國小，代表台灣出征美國賓州，角逐世界少棒聯盟（LLB）舉辦的威廉波特世界少棒錦標賽。助台灣奪回睽違29年的世界冠軍。

聯合報

我吃的保健品夠不夠？醫揭「健康焦慮症」 一天吞10顆仍無感

疫情後民眾健康意識大幅提升，不少人每天固定補充B群、魚油、益生菌、葉黃素、維生素等多種營養品，希望提升免疫力、改善疲勞、延緩老化。精神專科醫師尤冠棠提醒，保健品愈吃愈多，身體卻沒有變得更健康，可能是陷入「健康焦慮」，總擔心自己還少補了什麼。

工商時報

2027春節搶客大戰提前開打！紐西蘭航空台北-奧克蘭航線天天直飛

紐西蘭航空 今（20）日宣布，隨著台灣旅客赴紐西蘭旅遊需求持續成長，將於2027年第一季提升台北－奧克蘭航線運能，在寒假及春節旅遊旺季由現行每周三班提升至每週五至七班直飛服務，展現對台灣市場的長期信心。 對紐西蘭航空而言，旅程也是認識紐西蘭的開始，邀請曾於倫敦、紐約及洛杉磯三間餐廳獲得米其林星級肯定...

ETtoday

潘孟安被問毒油打到記者麥克風　蔣萬安曝卑微要求：交代真相 | ETtoday政治新聞 | ETtoday新聞雲

中聯油脂致癌物風暴延燒，藍營號召上凱道抗議，而總統府秘書長潘孟安昨日出席活動時，電視台記者向他追問此事，潘孟安則舉起手一揮，並疑推到記者麥克風，此舉導致藍營群起激憤。被問到民進黨執政傲慢不演了？台北市長蔣萬安今（20日）表示，我們最卑微的要求，是即刻讓人民知道，哪一環節出狀況？但到現在中央還是沒辦法做清楚的交代。

中央社

西班牙世足賽奪冠　大馬球迷戶外觀賽宛如不夜城

世界盃決賽西班牙擊敗阿根廷，奪下隊史世足第2冠，聚集在馬來西亞吉隆坡多處戶外巨型螢幕觀賽區的球迷隨即爆出歡呼聲，支持西班牙的球迷相互擁抱、揮舞旗幟，展現足球在大馬跨越族群的全民魅力。

中國時報

《熱門族群》外資賣超壓不住！DRAM雙雄抗跌 Kimi K3點燃行情

中國大陸AI模型再度登場，月之暗面(Moonshot AI)上周最新發表新一代大模型Kimi K3，引發市場熱議，美系外資認為，Kimi K3被廣泛採用，預期包括伺服器DDR5與企業級SSD(eSSD)在內的標準型記憶體需求將進一步增加，故重

風傳媒

聯合利華三大永續 IP 重塑全價值鏈行動模型 讓島嶼重新呼吸 企業永續大使「永續行動仔－小華」首亮相

當極端氣候逐漸成為日常，永續已不再是未來的選項，而是當下的行動。近期歐洲多國遭逢歷史性熱浪侵襲，高溫紀錄不斷被刷新，再次提醒全球氣候變遷所帶來的衝擊正加速發生。除了氣候危機，生物多樣性流失、塑膠污染與社會不平等等挑戰也持續加劇，永續發展已成為全球共同面對的重要課題。然而，在永續資訊大量湧現的同時，消費者卻不一定因此更願意投入行動。根據Deloitte《202......

中國時報

《半導體》2個月拉回逾36% 新應材探7月低價後回神

特用化學材料廠新應材(4749)股價5月中觸及1210元新天價後震盪走跌，今（20）日開高走揚2.76％後翻黑挫跌3.76％至767元，創2025年12月中以來7個月低點，2個月修正幅度達逾36％。隨後在買盤敲進下回神，10點後再度翻紅

中國時報

《國際產業》連燒3天未熄 酷澎仁川倉儲中心恐坍

20日，位於首爾以西的仁川(Incheon)酷澎(Coupang)物流中心持續延燒，遭到祝融侵襲已連續三天，迫使人員紛紛疏散，因擔心這棟建築物可能會倒塌。仁川消防隊表示，截至當地時間20日上午10:30，這場從18日上午近七點就

中國時報

《國際產業》延至周四！SpaceX發射星艦火箭

SpaceX在周日發布聲明表示，公司計畫在本周四(7月23日)再次發射星艦(Starship)火箭。此前SpaceX執行長馬斯克(Elon Musk)在X平台說，星艦的下一次發射將在周五進行。但他隨後又說，他的意思是在週四。星艦上周四在德

聯合報

00411A量子計算到低軌衛星！聚焦美股軟硬體變現 搶先布局未來成長爆發力

統一投信推出全新主動型ETF統一前沿科技主動式ETF基金（00411A），專注於科技創新領域，包括量子計算和低軌衛星等。該基金聚焦美國市場，旨在捕捉未來科技獨角獸的成長潛力，並強調軟體應用的商業化能力。

NOWnews

2030世界盃在哪踢？「3大洲6國合辦」擬擴軍至64隊 6隊已獲資格

史上最多48國參賽、歷時一個多月激戰的2026年美加墨世界盃，最終在西班牙奪冠的狂歡中落下帷幕。隨著本屆賽事結束，全球足球迷的目光已轉向4年後的2030年世界盃。作為...