聯合報
任職醫學中心12年⋯他開設諮商所任所長 聘「跨世代」20位流動諮商師
在馬偕醫院任職逾12年，新北市諮商心理師公會理事長羅惠群選擇離開醫院，自行開設心理諮商所擔任所長，目前他於新北市的諮商所，共聘用3名正職諮商心理師，加上流動接案心理師合計共20人任職，諮商所共設5間諮商室，諮商個案最多的時候，5間諮商室同時運行。他說，選擇離開醫院，是希望降低工時，多花時間陪伴家人。
聯合報
衛福部免費心理諮商成開業拉力 心理師憂專業貶值、諮商淪篩檢
心理治療每次療程至少50分鐘起跳，且健保給付僅3百餘點，不像醫師看診開藥，3至5分鐘時間就能為醫院賺進收入，導致醫院不願加聘心理師，留在醫院執業心理師每人負擔也隨之增加，加上衛福部祭出15至45歲青壯年終身3次免費諮商補助，讓社區需求大增，加劇心理師離開醫院，轉往社區執業比率，免費諮商方案實施前後1年，醫院執業心理師比率降幅近1成。
聯合報
6年少2成！心理師醫院執業比率逐年降 心理鑑定、治療自費恐成趨勢
民眾對心理健康意識提升，加上政府提供多項誘因，臨床心理師公會全聯會統計，近年臨床心理師人數逐年攀升，但願意留在醫院執業的心理師比率卻逐年下降，尤其中生代出走嚴重，不僅導致臨床心理師培訓出現問題，民眾在醫院等待心理治療、心理衡鑑時間增加，雖可轉往社區心理治療所接受服務，但需全額自費，只能請領部分補助。
鏡週刊
她年收120萬壓力大想裸辭做股票 網勸：別把投資當收入來源
這幾年台灣股市不斷創下新高，有不少人跟上這波投資熱潮，累積了一些資產。近日有位女性網友在網路論壇po文，提到自己目前年薪120萬元，存款30萬台幣、1萬美元（約新台幣32萬），持有股票價值約200萬元，好奇詢問網友，如果裸辭單純做股票「這樣好嗎？」該篇po文曝光引發熱議，有網友留言勸她「不要把投資當成收入來源」。
中國時報
賴清德稱國民黨「比日本殖民還差」？ 張若彤提1896年雲林屠殺
賴清德總統14日致詞時指出，國民黨政府來到台灣之後，對待台灣人民比殖民統治的日本對台灣還要差。對此，作家張若彤在臉書提到1896年雲林屠殺，由於殺得實在太慘烈，還引發英國外交部門與輿論積極介入雲林事件的後續
經濟日報
川普稱許多國家將和美國一同派艦 確保荷莫茲海峽安全 | 國際焦點 | 國際 | 經濟日報
美國總統川普十四日在真實社群發文寫道，許多國家，特別是受伊朗企圖封鎖荷莫茲海峽影響的國家，將與美國一同派遣軍艦，以確保該海峽暢通和安全。
聯合報
川普稱許多國家將和美國一同派艦 確保荷莫茲海峽安全
美國總統川普十四日在真實社群發文寫道，許多國家，特別是受伊朗企圖封鎖荷莫茲海峽影響的國家，將與美國一同派遣軍艦，以確保該海峽暢通和安全。
自由時報
彰化「隱藏版」花生荖 ！ 鹿港老饕都指定要吃
季節限定！彰化市百年老店新香珍餅鋪熟客必買的花生荖，每年只開賣重陽節到隔年的清明節，百年來堅持採用頂級原料，並傳承手工製作的作法，連許多鹿港人都指定要吃。店家表示，花生荖開賣的時間很簡單，就是跟著最主要的原料「花生」走，有新鮮的原料，才是美味的關鍵。所以，台灣的花生從開始採收到結束，就是老店開賣花生荖的時節，如果當年的花生的生產情況不良或是產量減少，就會影響花生荖的供應時間。
ETtoday
離奇浪漫 15歲男偷公車開130km「送女友上學」完美抵達！警傻眼
德國13日發生令人啼笑皆非的公車竊盜事件，一名15歲少年在威斯巴登偷開公車，行駛約130公里到卡爾斯魯厄，只為接14歲女友上學。警方至今仍困惑兩件事，少年如何取得公車萬用鑰匙，以及為何能如此熟練地駕駛大型巴士。
工商時報
台灣生技醫療論壇登場 聚焦再生醫療、智慧醫療與精準健康發展
衛福部長石崇良致詞表示，政府正透過法規、資金與AI基礎建設三大面向推動生技醫療產業發展，包括推動489億元「健康台灣深耕計畫」與240億元「藥物韌性計畫」，另外還成立三大醫療AI中心，發展主權AI架構，結合健保資料與科技應用，加速醫療創新與產業發展。 今周刊發行人梁永煌指出，台灣醫療水準在世界名列前...
三立新聞
台女拔河隊4連霸 18歲吳可馨決賽前發抖
台灣女子拔河隊今天在世界室內拔河錦標賽女子500公斤，順利以地主之姿完成創紀錄的4連霸；全隊最小、年僅18歲的吳可馨首度代表A隊參賽，她笑說：「冠軍戰前都在發抖。」
聯合報
黑名單船隻泊安平港遭管制 缺失改善前不得出港
交通部航港局表示，台灣列管的黑名單船隻坦尚尼亞籍「隆安」（LONG AN）雜貨船，目前停泊在台南安平港，已加強港口國管制...
自由時報
週日白天氣溫回升！ 高溫上看27度 早晚偏冷溫差大
週日（15日）輻射冷卻會持續影響影台灣，但白天高溫會較今日稍微回升，仍要注意日夜溫差大。根據中央氣象署預報資訊，明天清晨天氣仍偏冷，嘉義以北及宜蘭低溫約12至16度，南部及花東17至18度，其中桃園至苗栗近山區平地有局部10度左右，或以下低溫發生的機率，請民眾注意保暖。白天高溫將比今天稍回升，東半部約23至24度，西半部約23至26度，南部近山區平地達26至27度，日夜溫差大，建議適時調整穿著。
聯合報
並未淪為輸家？美伊開戰衝擊石油供應 法媒分析大陸能源布局優勢
中東衝突衝擊全球能源供應，部分觀察家認為仰賴伊朗石油的中國將成為輸家。但法國快訊週刊一篇文章提到，中國在綠能領域居領先地...
NOWnews
TAIWAN看板被沒收！女足盡全力對中國 賴清德：展現無所畏懼拚勁
2026年AFC女子亞洲盃如火如荼展開，台灣女足在面對上屆冠軍中國隊的比賽中，展現出強大的韌性與拚勁。總統賴清德在臉書發文肯定國腳們的表現，讚許球員在面對高強度對...
Newtalk
台中豐原男子涉砍殺女友 檢聲請羈押禁見
（中央社記者趙麗妍台中14日電）60多歲傅姓男子昨日駕車載著42歲紀姓女友，2人在車內發生口角，傅男涉嫌持刀砍殺女友，他先駕車返家，再開車到警局報案，警依殺人罪嫌移送，檢方聲請羈押禁見。台中地檢署今天發布新聞稿，13日獲報，傅男在晚間6時40分駕車載著同居紀姓女友到台中市豐原區豐勢路某處空地，因在車
自由時報
瑞士堅守中立原則！兩度拒絕美飛越領空 禁售武器
自中東局勢升高以來，瑞士聯邦委員會13日將美國、以色列與伊朗的衝突視為戰爭。官員在聯邦記者會上證實，已兩度拒絕美軍請求飛越瑞士領空。瑞士民航局（BAZL）則表示，美國的申請需進行大量評估，無法在期限內完成審核，未予批准。聯邦記者會昨天舉行，現任聯邦主席與總統帕姆蘭（Guy Parmelin）與外交部長凱西斯（Ignazio Cassis）發表聯合聲明：美伊衝突為戰爭；並證實兩度拒絕美國請求飛越領空。同時，美國為瑞士武器目前出口的第二大國，新武器出口到美國的申請將可能被拒絕，但目前尚未有新的武器購買申請。
中國時報
HIGHLIGHT櫻花季連飆神曲！隊長尹斗俊鬆口了：很快會再來台
韓國男團HIGHLIGHT繼去年底雲林跨年晚會後，時隔3個半月再度來台，14日登上「2026 高雄櫻花季音樂節」舞台，在高雄夢時代前廣場與粉絲相見歡。4位成員尹斗俊、梁耀燮、李起光、孫東雲除了飆唱多首經典曲外，隊長尹斗
聯合報
台中4旬女遭男友割喉慘死 為何直奔警局不送醫？高大成質疑凶嫌恐全為自己
台中市豐原區昨晚驚傳62歲傅姓男子涉嫌割喉42歲的紀姓女友後，開車載女友到3公里外的翁子派出所自首，紀女送醫不治。中山附醫法醫科主任高大成說，頸動脈距皮膚僅1公分，一旦頸動脈被割斷，大量血迅速噴濺恐致命，推估「3分鐘就斷氣！」恐人還沒到醫院就死了。
經濟日報
美伊開戰衝擊石油供應 法媒分析中國能源布局優勢 | 國際焦點 | 國際 | 經濟日報
中東衝突衝擊全球能源供應，部分觀察家認為仰賴伊朗石油的中國將成為輸家。但法國快訊週刊一篇文章提到，中國在綠能領域居領先地...
聯合報
TPBL／攻城獅本土多點開花主場大勝海神 力保聯盟前4排名
TPBL新竹御嵿攻城獅今天在主場迎戰高雄全家海神，一開賽就展現強大進攻火力，打出一波15：1攻勢，於上半場迅速將分差擴大至15分以上，易籃後，雖有遭遇小亂流，但末節高國豪、蔡宸綱、德魯扛起得分重任，帶領攻城獅再度擴大分差至雙位數，終場攻城獅以113：97擊敗海神。
中國時報
伊朗轟阿聯報復美炸煉油島 中東「能源大動脈」危險了
美國總統川普今（14日）在社群平台宣布，美軍已攻打伊朗位於波斯灣北部的煉油重鎮哈爾克島，「暫時」不炸煉油設施，企圖以此逼迫伊朗停止封鎖波灣油品輸出必經的荷莫茲海峽。不久，阿拉伯聯合大公國重要的原油出口碼
TVBS
排便頻率高、常沒拉乾淨！翁大腸鏡照出「雙重大腸癌」 醫也驚呆
上廁所老是覺得「排不乾淨」要注意了！一名老翁半年來排便習慣發生劇變，不僅常常跑廁所，卻總是覺得拉不乾淨。本以為只是小毛病，直到被太太押著就醫，大腸鏡一照才發現腸道竟同時存在兩個完全獨立癌症病灶，確診罕見的「同時性大腸癌（Synchronous Colon Cancer）」。
自由時報
14歲當媽！台中割喉情殺42歲女殞命 28歲子哀戚招魂
台中市豐原區昨（13）日晚間發生驚悚砍人情殺案，62歲傅姓男子與42歲紀姓女友老少戀同居10多年，紀女有意分手，遭傅男砍死，紀女一生命運多舛，今日下午她的養母及28歲的兒子現身招魂，兒子喊著「媽媽別怕！」也曝光她14歲為人母的往事。傅男曾涉及2004年耕讀園命案，入獄多年，也有傷害前科。據了解，紀女自幼被神岡的一戶家庭收養，但與台北生母仍有聯繫，她外型亮麗，為人海派，也飼養邊境牧養犬多年，喜歡小動物。
三立新聞
顏郁軒揮3分砲 悍將後段追平與雄鷹戰和
富邦悍將和台鋼雄鷹14日在斗六棒球場進行官辦熱身賽，雄鷹在4局上靠著顏郁軒開轟單局攻下4分，悍將則是在8局下靠著精準的選球追平比數，最終雙方10局結束不分勝負，以5：5握手言和。
風傳媒
春節善意變敵意？賴清德喊台灣是獨立國家，國台辦撂狠話「推向戰爭」
總統賴清德2月24日出席新春台商聯誼活動時，改口稱呼對岸為「中國大陸」。外界一度解讀賴清德釋出善意，降低兩國論色彩。不過賴清德3月14日說「台灣是一個主權獨立的國家」，並再度改以「中國」稱呼對岸，重申中國是境外敵對勢力。對此，大陸國台辦嚴詞炮轟，批賴清德「台獨」本性冥頑不化，把台灣推向戰爭。賴清德：台灣是一個主權獨立國家賴清德14日上午出席「台灣總統直選三十......
三立新聞
金門強風鎮海宮深夜雜草延燒3千坪
金門金沙鎮山后鎮海宮附近昨天深夜發生雜草火警，消防灌救約5小時後撲滅火勢，現場延燒面積逾3000坪；消防局表示，近期金門風勢強勁，在強風天候下，應加倍謹慎用火。
NOWnews
山本由伸能壓制委內瑞拉嗎？日本傳奇球星曝關鍵 預測會是投手戰
2026年世界棒球經典賽（2026 World Baseball Classic）即將進入高潮階段，日本武士隊（侍Japan）將在八強戰迎戰強敵委內瑞拉。這場輸球就回家的生死戰，日本隊確定派出...
TVBS
台中男持刀猛砍女友！「車內濺血」警局投案 檢方聲請羈押禁見
60多歲傅姓男子昨日駕車載著42歲紀姓女友，2人在車內發生口角，傅男涉嫌持刀砍殺女友，他先駕車返家，再開車到警局報案，警依殺人罪嫌移送，檢方聲請羈押禁見。
自由時報
已轟炸伊朗哈格島逾90軍事目標 美軍中央司令部：未傷石油設施
美軍中央司令部今天表示，美軍昨天夜間對伊朗的哈格島（Kharg Island）執行大規模精準打擊，成功擊中島上90多個軍事目標，同時保持當地石油基礎設施未受損。《路透社》報導，美軍中央司令部（CENTCOM）在社群媒體平台X發文表示，這次行動摧毀了伊朗的海軍水雷儲存設施、飛彈儲存碉堡及其他多項軍事設施。
聯合報
今彩539第115066期 頭獎槓龜
今彩539第115066期開獎，中獎號碼18、08、10、34、20；派彩結果，頭獎槓龜
經濟日報
今彩539第115066期 頭獎槓龜 | 生活 | 要聞 | 經濟日報
今彩539第115066期開獎，中獎號碼18、08、10、34、20；派彩結果，頭獎槓龜
經濟日報
經濟學家警告 美國家真實負債恐接近100兆美元 | 國際焦點 | 國際 | 經濟日報
官方數據顯示美國國家債務目前接近39兆美元，但有經濟學家指出，若將政府未來承諾的福利支出一併計入，美國政府實際背負的債務可能接近100兆美元，遠高於官方公布的數字。
自由時報
以色列防長：對伊朗戰爭進入決定性階段
以色列國防部長卡茲今天表示，對伊朗的戰爭進入「決定性階段」。他同時讚揚美軍轟炸伊朗原油出口樞紐哈格島上軍事目標的行動。法新社報導，卡茲（Israel Katz）在電視發表的軍方談話中表示：「由美國總統川普（Donald Trump）與以色列總理尼坦雅胡（Benjamin Netanyahu）領導、對抗伊朗的全球與區域戰爭逐漸升級，進入決定性階段。」
中央社
美伊開戰衝擊石油供應 法媒分析中國能源布局優勢
中東衝突衝擊全球能源供應，部分觀察家認為仰賴伊朗石油的中國將成為輸家。但法國快訊週刊一篇文章提到，中國在綠能領域居領先地位，很難說當前局勢真的削弱了中國。
壹蘋新聞網
陳天仁與未婚夫一樹初相識還沒離婚 前夫周孝安就在身邊
【記者王思穎／台北報導】 32歲「象迷娘」陳天仁昨（13日）宣布與交往1年多的日籍YTR河村一樹將登記結婚，但因文件關係沒有成功，預計下週再去登記。夫妻開頻道分享交往過程，ㄧ開場被問怎麼認識時，陳天仁語出驚人：「這要追溯到我還沒離婚的時候！」
三立新聞
林家正加盟火腿！合體古林、孫易磊合照曝
在12強賽、世界棒球經典賽都有出色表現的捕手林家正，在經典賽台灣的小組賽事結束後宣布加盟日職火腿隊的好消息，今（14）日本火腿鬥士隊全球粉絲團也發出「台灣三本柱」的合照，讓台灣球迷相當興奮。
風傳媒
綠嗆藍白政見「一半唬爛一半騙」 民眾黨4點直球回擊：治國不會，造謠最會
國民黨與民眾黨今（14）日召開共同政見記者會，提出「社會福利、居住正義、環境永續、AI產業治理」等四大領域的共同願景，許諾會努力帶給人民更好的生活。民進黨卻發出聲明表示，「藍白講政見，一半唬爛一半騙」。對此，民眾黨回擊，「治國不會，造謠最會。好了啦，民進黨！」批評民進黨擺爛 、不負責任地撕裂社會，當藍白共推政治願景，民進黨又在用斷章取義、拼湊事實的老招帶風向......
中國時報
伊朗放行2艘印度船隻 新德里爭取更多船次通過海峽
中東衝突持續升溫，荷莫茲海峽航運幾乎停滯，不過印度港口、船務與水道部特別秘書辛哈（Rajesh Kumar Sinha）透露，已有兩艘由印度石油公司租用的印度船舶成功通過荷莫茲海峽，印度正積極與各方協調，爭取讓更多被困
中央社
黑名單船隻泊安平港遭管制 缺失改善前不得出港
交通部航港局表示，台灣列管的黑名單船隻坦尚尼亞籍「隆安」（LONG AN）雜貨船，目前停泊在台南安平港，已加強港口國管制檢查，目前該船被管制於港內，缺失改善前不得出港。
自由時報
石油命脈哈格島遇襲 伊朗議員嗆：敢奪島就突襲基地抓美軍
美軍13日攻擊伊朗原油出口樞紐哈格島（Kharg Island）。對此，伊朗現任國會議員、前外交部長莫塔基（Manouchehr Mottaki）警告，若美軍部隊試圖奪島，伊朗將突襲區域美軍基地俘虜駐軍。華府13日對哈格島的軍事基礎設施發動打擊，同時向中東增派5000名部隊，以及一艘具備兩棲登陸能力的攻擊艦，引發外界揣測，美軍可能升高軍事行動，準備進行地面戰。
聯合報
經濟學家警告 美國家真實負債恐接近100兆美元
官方數據顯示美國國家債務目前接近39兆美元，但有經濟學家指出，若將政府未來承諾的福利支出一併計入，美國政府實際背負的債務可能接近100兆美元，遠高於官方公布的數字。
三立新聞
《陽光女子合唱團》超狠女警登聯合國演說
國片《陽光女子合唱團》上映至今全台狂掃 7.3 億票房，成為 2026 年最強現象級電影。片中除了受刑人的催淚故事，一幕冷酷女警強勢壓制、對王姐（鍾欣凌飾）與惠貞（陳意涵飾）進行搜身的戲碼，因其高度壓迫感讓影迷直呼「氣到心碎」。而這位讓全網「心靈受創」的女警李芷儀，現實背景極其強大，她不僅曾任台中基層員警，近日更以倡議者身分，代表台灣登上紐約聯合國（NGO CSW）論壇演說！
NOWnews
校園徵才被科技業壟斷？面試平台曝關鍵、喊話文組不必焦慮轉行
台大就業博覽會上週落幕．但現場幾乎被台積電、ASML、仁寶、台達電等科技巨頭攻佔，職缺幾乎是研發與製程工程師，讓不少走進博覽會的文組學生感慨，專業似乎在這裡毫無...
聯合報
警告「必要時戰火將持續」 以色列防長：對伊朗戰爭進入決定性階段
以色列國防部長卡茲今天表示，對伊朗的戰爭進入「決定性階段」。他同時讚揚美軍轟炸伊朗原油出口樞紐哈格島上軍事目標的行動
自由時報
再接再厲！3/14 今彩539頭獎摃龜
3月14日開獎的第115000066期今彩539頭獎摃龜。第115000066期今彩539中獎號碼為「08、10、18、20、34」，頭獎摃龜；貳獎共345注中獎，每注可得2萬元；參獎共10176中獎，每注可得300元；肆獎共10萬522注中獎，每注可得50元。
中央社
今彩539第115066期 頭獎槓龜
今彩539第115066期開獎，中獎號碼18、08、10、34、20；派彩結果，頭獎槓龜。
自由時報
無人機殘骸釀火警 阿聯關鍵補給港原油裝載部分暫停
兩名業界消息人士指出，阿拉伯聯合大公國重要的船舶燃料補給中心富查伊哈邦今天發生火災，部分石油裝載作業被迫中斷。《路透社》報導，富查伊哈邦（Fujairah）媒體辦公室表示，攔截一架無人機期間，墜落的殘骸引發火災，沒有人員受傷通報。民防部隊正試圖控制火勢。
風傳媒
賴清德稱國民黨統治不如日本殖民！黃揚明酸：「團結十講」派上用場
總統賴清德今（14）日公開致詞時批評國民黨，稱當年國民政府遷台，只將台灣當作反攻大陸的跳板，對待台灣比殖民時期的日本還差。資深媒體人黃揚明對此表示，國民黨在台灣的功過當然可以評論，但是拿日本殖民和國民黨統治做對比，賴身為一個國家領袖，「講這種話，實在不妥」。黃揚明透過粉專直言，賴清德的觀點原本應該要在「團結十講」中論述，結果現在才派上用場？他說，「國民黨在台......
三立新聞
獨／掃貨女代購私訊道歉 苦主：沒誠意
美式賣場好市多（Costco）近期上檔一款木質的兒童化妝台玩具，一名女代購12日不但在南崁店掃貨，甚至還「不讓其他人買」，引爆戰火遭肉搜炎上，延燒到女代購家人開的餐廳後，夫妻倆出面發文道歉。率先在Threads發難的網友向《三立新聞網》表示，女代購今（14日）一早就私訊道歉，但她認為夫妻倆在社群平台的道歉文只是在「救火」，根本感受不到誠意。
三立新聞
才開1年半…達樂星不敵大創 4月退場
主打平價美式風格生活百貨的「達樂星」2024年進駐台灣，全店商品幾乎都只要39元－49元，但業者近期卻貼出公告，表示因為品牌營運調整只服務到4月初，全台5家實體門市將關閉。行銷專家就分析，目前台灣人不只要便宜還要有質感，恐怕是不敵大創的主要原因。
自由時報
他砸162萬買凶殺雙親、妹妹 最終竟迎來驚天反轉！
俄羅斯近日發生荒謬謀殺案，一名男子為取得家族遺產，策劃殺害雙親和年僅10歲的妹妹，還砸了100多萬雇殺手。未料事件迎來大反轉，殺手居然是警察假扮，他的父母也配合上演一齣「假死」大戲，成功揭穿男子的陰謀。綜合外媒報導，這起事件發生在俄羅斯知名度假勝地索奇（Sochi），當地警方意外注意到一名22歲男子尋找職業殺手，準備殺害自己的家人，警方安排一名警員假扮成殺手與之接觸並蒐集證據。過程中，該名男子向「殺手」提供了非常詳細的殺人計畫，不僅說明要在哪裡殺害父母和年僅10歲的妹妹，還畫出了家裡的平面圖，標註監視器的位置，還教導如何避開家裡的看門狗。
中國時報
中時社論》從龍蝦熱到影視 AI狂潮的警示
當下全球AI浪潮出現了兩個極具象徵意義的事件，一個發生在中國網路社群，一個發生在全球影視產業。兩者看似無關，卻共同顯示了AI革命正進入新的階段，也提醒社會在驚嘆技術突破之餘，必須重新思考監管、信任與產業秩
經濟日報
以色列防長：對伊朗戰爭進入決定性階段 | 國際焦點 | 國際 | 經濟日報
以色列國防部長卡茲今天表示，對伊朗的戰爭進入「決定性階段」。他同時讚揚美軍轟炸伊朗原油出口樞紐哈格島上軍事目標的行動
中國時報
美以戰伊朗 命理師驚人預言：小心恐攻、「這領導人恐遭暗殺」
美國和以色列聯手空襲後，伊朗最高領袖哈米尼被炸死。易經預言家、命理師高輔進提醒，要注意西方國家，尤其美以阿拉伯半島，小心遭受「交通工具」的自殺式攻擊，或是恐攻；或是伊朗以西的國家，有領導人或高層被暗殺
鏡週刊
健身工廠春酒派對登場 金曲歌手魏如萱、蔡健雅開唱嗨翻天
健身工廠（柏文健康集團）迄今成立20週年，今（14日）在台中圓滿戶外劇場舉辦春酒派對盛會，除舉辦現金禮物抽獎，並打造大型戶外園遊會市集，邀請多組重量級藝人輪番演出，現場宛如演唱會嗨翻天。
TVBS
褪黑激素吃久 恐增心衰竭風險？醫師解析「助眠真相」！
現在醫學已經非常進步，安眠藥不再只有傳統那種強迫關機、容易讓人昏沉的種類。現在甚至有專門針對「食慾素」去進行阻斷的新型藥物，這類藥物的副作用及依賴性都比傳統藥物低非常多。如果想在日常生活中找一個不用花錢、最天然的「助眠神物」，醫師推薦「早晨的第一道陽光。聽起來不科學，但它卻是現代睡眠醫學裡最強的「生理時鐘校正法」。
TVBS
外表超低調！3星座女「內心精明」 雙子掌握超強福運
有些女生看起來溫柔低調，但其實內心非常精明，對人心與局勢的掌握更是相當敏銳。她們不一定愛出風頭，也未必會把自己的心思全說出來，但在關鍵時刻往往能看清局勢、做出最有利的選擇。這類型的女生通常很難被別人真正「掌控」，因為她們總是比旁人多想一步，甚至早就把退路與機會都安排好了。很多人剛認識時可能覺得她們很好相處，但相處久了就會發現，她們其實有一套自己的生存智慧與人生節奏。正因為這樣的敏銳與謹慎，她們往往在人生路上不容易吃大虧，反而能慢慢累積福氣與資源。以下這三個星座女，就是典型外表低調、內心精明，讓人很難真正拿捏的類型。
TVBS
40歲後「個性被磨光」？心理師揭真相：不是忘記自己
許多上班族在職場打拼多年後，逐漸發現自己原本的個性似乎被社會磨得精光，尤其跨越40歲後更為明顯。心理師黃閎新指出，這並非忘記自己，而是因現實生活與工作限制而逐漸妥協；心理師陳莉婷也建議，應從索取認同轉向自我支持，適時為自己而活，讓身心靈都能得到健康與釋放。
TVBS
慢性壓力暗藏危機！ 「睡不好、代謝亂」身體老化比你想得快
你也有慢性壓力嗎？長期壓力累積久了，很多事情都提不起勁，情緒低落、無力感加劇。工作壓力大時，很多人會不自覺重複某些行為，例如抽菸、喝酒，或者吃零食、訂杯手搖飲來短暫放鬆。精神科醫師指出，這是大腦習慣性反應的一種表現，雖然慢性壓力雖非疾病，但若長期忽視，可能悄悄耗損健康。
自由時報
鹿港彰濱大道綠帶出現神祕「破窗廢車」還飛出垃圾 下場曝光
彰化縣鹿港彰濱工業區通往市區道路旁綠帶，出現停放超過半年的「有牌廢棄車」，整輛車被塞滿東西，後面擋風玻璃被打破，垃圾還飄了出來。鹿港警方說，已貼上公告，車輛所有人在3月20日逾期未清，將移到指定場所存放。鹿港鎮埔崙里長董建林說，這輛車停在彰濱大道旁很久了，堆滿物品，後面擋風玻璃被敲破，車內垃圾與部分物品飛出來。
中央社
以色列防長：對伊朗戰爭進入決定性階段
以色列國防部長卡茲今天表示，對伊朗的戰爭進入「決定性階段」。他同時讚揚美軍轟炸伊朗原油出口樞紐哈格島上軍事目標的行動。
ETtoday
陸女嫁豪門11年以為是真愛！一翻手機才知尪「養了幾十個小三」
大陸河南鄭州日前發生一起恐怖家暴案，一名楊姓女子驚覺豪門夫偷吃10年，出軌對象高達數十人，對質後慘遭毒打險喪命，9歲大的女兒也因此罹患創傷後壓力症候群。案發後男方不但更換門鎖，還惡意轉移9億資產，事件曝光後引發高度關注。
中國時報
丁噹挑戰「16蹲」嗨翻高雄櫻花季 飆唱〈我愛他〉洩感情近況
丁噹今（14日）登上「2026高雄櫻花季音樂節」舞台，一開場就以全新編曲的代表作〈猜不透－灑脫版〉揭開序幕，熟悉旋律一響起立刻引爆全場大合唱，隨後她接連帶來經典情歌〈你為什麼說謊〉、〈我愛他〉，以招牌爆發力
自由時報
最狂接送！ 德國15歲少年偷公車 開130公里送女友上學
德國13日發生令人啼笑皆非的公車竊盜事件，一名15歲少年在威斯巴登偷開公車，行駛約130公里到卡爾斯魯厄，只為接14歲女友上學。警方至今仍困惑兩件事，少年如何取得公車萬用鑰匙，以及為何能如此熟練地駕駛大型巴士。德國多家媒體報導，警方表示，這名少年週五清晨進入威斯巴登（Wiesbaden）一處公車停車場，少年並未破壞車門，而是使用一把萬用鑰匙打開車門，發動公車後駛離。
三立新聞
10歲女童隨行白沙屯媽 父祈願：健康長大
跟著粉紅超跑白沙屯媽祖的信眾中，有一群是來自臉書10萬成員社團的網友，他們十幾個人相約到屏東里港跟著媽祖贊境，有特製的和服，相當特別！另外還有一對來自高雄的父女檔，女兒才10歲，爸爸說以前女兒身體不太好，這幾年有好轉，希望媽祖保佑孩子健康長大。
經濟日報
網路郵局轉定存限額下修 中華郵政宣布 今起300萬降至100萬 | 金融脈動 | 金融 | 經濟日報
為提升資金運用效率，中華郵政宣布，自今起調整「綜合儲金存簿轉定期存款」的網路轉存限額。未來透過網路郵局或行動郵局APP，將綜合儲金帳戶中的活期存款轉為定期存款時，單筆轉存金額以及每日、每月合併累計金額，將由原本不超過新台幣300萬元，下調至不超過100萬元，兩種平台的轉存金額將合併計算。
中國時報
經典賽》影帝渡邊謙失言！問日本主帥「哪場輕鬆？」挨轟不尊重
2026世界棒球經典賽（WBC）日本隊小組賽以4連勝之姿強勢挺進8強，全日本正沉浸在晉級喜悅中，不料場外卻因「官方形象大使」的失言爆發激烈口水戰。串流巨頭Netflix本屆重金聘請國際影星渡邊謙擔綱大使，卻因他在訪問
聯合報
伊朗媒體敦促民眾撤離阿聯3港口 預告幾小時內將成「打擊目標」
卡達半島電視台14日報導，伊朗半官方的塔斯尼姆通訊社已敦促阿拉伯聯合大公國民眾，「立即」撤離杜拜的傑伯阿里港、阿布達比的哈里發港，以及阿聯東岸的富查伊哈港周圍地區。
經濟日報
伊朗媒體敦促民眾撤離阿聯3港口 預告幾小時內將打擊 | 國際焦點 | 國際 | 經濟日報
卡達半島電視台14日報導，伊朗半官方的塔斯尼姆通訊社已敦促阿拉伯聯合大公國民眾，「立即」撤離杜拜的傑伯阿里港、阿布達比的哈里發港，以及阿聯東岸的富查伊哈港周圍地區。
經濟日報
亞果遊艇展開展 25艘豪華船艇「開箱」 | 熱門話題 | 要聞 | 經濟日報
「2026高雄亞果遊艇展」今起 一連兩天在高雄愛河灣盛大開展，集結21個頂尖船艇品牌，展出25艘豪華船艇，亞果遊艇集團並宣布，台南安平遊艇城正式取得國際「五金錨」遊艇碼頭認證，成為台灣首座獲此認證的遊艇碼頭，象徵國內遊艇碼頭設施與服務逐步與國際標準接軌。
經濟日報
賴清德：台灣已是主權獨立的國家、不需另外宣布獨立 | 政經焦點 | 要聞 | 經濟日報
台灣智庫今天在福華文教會館舉辦「台灣總統直選30周年與民主韌性研討會」，邀請賴清德總統、外交部長林佳龍等官員出席與會，賴總統致詞時細數過去總統直選後的各項民主成果，並提及國家定位跟著總統直選隨之調整。總統直選，代表台灣已經是一個主權獨立的國家，民進黨執政，不會另外宣布台灣獨立，在憲法上的名稱叫中華民國，與中華人民共和國互不隸屬，國家前途由台灣2300萬人決定。
經濟日報
賴總統可望出訪史瓦帝尼 林佳龍：收到邀請 按程序評估 | 政經焦點 | 要聞 | 經濟日報
賴清德總統傳出可望出訪非洲友邦史瓦帝尼。外交部長林佳龍今天出席活動受訪表示，台灣有收到史國政府的邀請函，會按照程序進行評估，若有決定將由總統府對外說明。
經濟日報
總統直選30周年 賴總統：強化國防 捍衛得來不易的民主 | 政經焦點 | 要聞 | 經濟日報
賴清德總統今天出席台灣總統直選30周年與民主韌性研討會時表示，總統直選的其中一大意義是，可確立台灣是一個主權獨立的國家，希望大家能效仿民主前輩，勇敢追求未來，即便受到中國再大的威脅，都永遠不走回專制獨裁，經濟上則要繼續走向自由開放，並捍衛得來不易的民主制度，所以要強化國防預算，打造台灣之盾的同時，順勢推動國防自主產業。
經濟日報
新竹關西4.9度關鍵是它 未來幾天晴朗回溫但清晨急凍 這時暖空氣更強 | 熱門話題 | 要聞 | 經濟日報
昨天清晨和今天清晨全台寒冷，昨晨平地最低溫是雲林古坑7.1度，今晨平地最低溫為新竹關西4.9度。天氣風險公司資深顧問吳聖宇今天在臉書粉專「天氣職人-吳聖宇」表示，昨天天氣晴朗，但是風力頗大，低溫出現的原因不完全是輻射冷卻作用，冷平流本身造成的低溫占重要因素。至於今天天氣晴朗，風力減小，冷平流已較為減弱，但是輻射冷卻作用發揮明顯，低溫出現的範圍大，極端值比昨天要低。
經濟日報
棄台積電 傑出女科學家新秀獎得主「找讓眼睛發光的東西」 | 熱門話題 | 要聞 | 經濟日報
第19屆台灣傑出女科學家獎今天頒獎，今年都是醫學類獲獎，其中新秀獎得主、台大藥學系暨研究所助理教授程吉安曾是台積電工程師，但坦言「當時眼睛沒光」。後來她毅然放下高薪擁抱熱愛的藥學，終於發光發亮，也鼓勵大家「去找讓自己眼睛發光的東西」。
三立新聞
HIGHLIGHT登櫻花季 神曲連發萬人嗨翻
2026第三屆高雄櫻花季音樂節13日起一連三天舉行，於高雄夢時代前廣場熱鬧登場，3天共吸引超過7萬5千名粉絲到場朝聖。韓國人氣男團HIGHLIGHT繼日前參加雲林跨年晚會後，時隔約3個半月再度來台，4位成員尹斗俊、梁耀燮、李起光、孫東雲一登場就引爆全場粉絲尖叫。記者林汝珊
經濟日報
AI驅動旅遊元件搭配選擇權 AsiaYo鎖定郵輪客群推一站式服務 | 熱門話題 | 要聞 | 經濟日報
隨著全球AI發展，旅遊產業也邁入新紀元。旅遊科技平台AsiaYo分析發現，市場正轉向「體驗導向」與「一站式服務」，自由搭配的組合成為了市場關注焦點，AsiaYo在2026年將鎖定市場趨勢，做出AI科技驅動數位化轉型，郵輪商品推出船票加機票加住宿等全包服務，更鎖定高度黏著性的旅遊克群馬拉松族群，推出保證參賽名額、安排接駁直達會場等服務，受到各界好評。
經濟日報
高雄草帽海賊大遊行 鎮瀾宮「大媽」媽祖護航港邊登場 | 熱門話題 | 要聞 | 經濟日報
真人版影集「海賊王」第二季3月10日上線，影藝公司與高雄市政府在高雄舉辦「媽祖護航！草帽海賊大遊行」，主辦單位並請來大甲鎮瀾宮媽祖，與片中草帽海賊團一同領隊遊行至高雄港邊。中午警方布崗管制交通，呼籲車輛避開管制區。
TVBS
巫啟賢唱一半！黑衣人突衝上台強抱 他嚇壞尖叫...對方真實身分曝
63歲金曲歌王巫啟賢今（14）晚在台北流行音樂中心開唱，舉辦「紅塵來去夢太傻2.0」世界巡迴演唱會台北站，除飆唱多首經典好歌、緬懷已故好友袁惟仁及馬兆駿，唱完〈思念誰〉後，突然有個黑衣女子衝上台抱住他，讓他嚇了一跳，發現竟是從美國波士頓特地來台的大女兒巫詠歡。
壹蘋新聞網
港星乳癌復發2年癌細胞侵腦！已辦生前告別式 淚崩吶喊「聞到屍臭味」
【曾宛如／綜合報導】港姐出身的51歲女星吳文忻（改名吳忻熹），罹乳癌治癒後2年前復發，並轉移到淋巴，去年3月擴散至尾椎惡化成第4期，因治療頭髮掉光，先前舉辦「生前追思會」與親友告別，但仍以正能量與死神搏鬥，最近連發3部影片，有氣無力表示上星期又住院，身體狀況跌至谷底，醫生告訴她癌細胞已侵襲到腦部，全身都有，她崩潰吶喊，又擔心又害怕：「過去兩、三個月覺得好接近死亡的感覺，我每晚睡覺都聞到好像發臭的屍臭味。」讓人心疼。
聯合報
阿姆斯特丹猶太學校爆炸 以色列稱反猶主義肆虐荷蘭
荷蘭首都阿姆斯特丹一所猶太學校的外牆於夜間發生爆炸後，以色列外交部今天表示，反猶太主義正在荷蘭肆虐
NOWnews
伊朗開綠燈！2艘印度油輪順利通行荷姆茲海峽 封鎖下罕見例外
印度港口、船務與水道部特別秘書辛哈（Rajesh Kumar Sinha）今（14）日表示，2艘懸掛印度國旗的印度航運公司油輪，順利通過荷姆茲海峽，船上載有9萬2700噸液化石油氣（...
中國時報
旱溪媽祖示警！台中樂成宮曝國運「非屬於順遂」要先解決這事
台中樂成宮旱溪媽祖廟日前抽出今年丙午年四季籤，廟方表示，今年台灣之國運非屬於順遂時期，不可尚未建立基底就貿然執行，那只會壞事而已。尤其商業方面，大環境不盡理想，應稍安勿躁。據了解，樂成宮的歷史最早可以
自由時報
驚悚割喉情殺命案！資深家防官示警：分手談判最危險 3招遠離恐怖情人
台中市豐原區13日發生駭人命案，62歲傅姓男子手刃小20歲紀姓女友後載屍投案，警界一名資深家庭暴力防治官指出，許多情感暴力案件常發生在關係即將結束或談判分手階段，若對方出現過度控制、情緒極端或威脅行為，當事人就應提高警覺，避免單獨與對方封閉空間談判，盡量選擇公共場所並告知親友行蹤，降低風險。該名家防官指出，所謂「恐怖情人」往往會出現一些早期警訊，例如強烈佔有慾、要求掌控交友與行程、情緒起伏劇烈，甚至動輒以自傷或傷害他人作為威脅，若對方在分手過程中表現出極端情緒，例如「沒有你我活不下去」、「如果分手就一起死」等言語，更應立即尋求協助。
經濟日報
搶攻高端商務客群 ANA攜手義大利百年皮革品牌推過夜包 | 熱門話題 | 要聞 | 經濟日報
航空市場搶攻高端商務客群紛紛推出有質感的新服務。日籍航空全日空ANA表示，與義大利百年皮革品牌FRANZI聯名打造全新頭等艙及商務艙過夜包，並與日本TENTIAL公司聯名推出ANA 原創「BAKUNE」頭等艙機上睡衣。
經濟日報
談總統直選重要性 府方人士：賴總統指台灣國家定位非單一政黨主張 | 政經焦點 | 要聞 | 經濟日報
台灣智庫今舉辦總統直選30周年與民主韌性研討會，賴清德總統致開幕詞，回顧台灣民主發展歷程，並將總統直選定位為台灣民主制度的重要象徵。府方人士指出，整體演說脈絡可歸納為「建立民主歷史敘事」、「連結國家主體定位」，以及「強調民主制度的防衛」共三核心意義；其中，連結總統直選與台灣的國家主體性，凸顯台灣的國家定位是在民主制度發展過程中逐步形成，而非單一政黨的主張。
經濟日報
台灣傑出女科學家獎得主 「研究數據和預期不同才有趣」 | 熱門話題 | 要聞 | 經濟日報
由台灣萊雅和「吳健雄學術基金會」主辦的第19屆「台灣傑出女科學家獎」今天揭曉，台灣大學醫學院分子醫學研究所講座教授張智芬榮獲最高榮譽「傑出獎」。她致詞時鼓勵新一代科學學生不要怕挫折，當發現研究所得數據和預期不同，才是有趣未知的開始。
經濟日報
清明機位一票難求 金門包船台中單程僅要500元 3/16開放訂位 | 熱門話題 | 要聞 | 經濟日報
清明節將至，為減輕旅台鄉親返鄉祭祖的交通與經濟負擔，並紓解清明連假期間台金航線機位吃緊情形，金門縣政府今年再度租賃客船辦理「台中—金門」往返專船航班，可載運300人次，單程僅要500元，預計4月2日晚間自台中港啟航，4月6日上午自金門料羅港返航，單程航程約8至9小時，並自3月16日起開放訂位。
聯合報
瑞士維持中立原則 兩度拒絕美國飛越領空且禁售武器
自中東局勢升高以來，瑞士聯邦委員會13日將美國、以色列與伊朗的衝突視為戰爭。官員在聯邦記者會上證實，已兩度拒絕美軍請求飛...
經濟日報
股市大漲、景氣好？雲林家扶助學金差點發不出 他一語點破現實 | 熱門話題 | 要聞 | 經濟日報
雲林家扶中心今天頒發高中職暨大專生助學金共526萬元，卻一度因募款不足差點無法發放，直到2天前扶幼委員會捐出150萬元會費、立委許宇甄捐出10萬元，才勉強募足，主委陳燦勲直言「很多人說經濟好、股市大漲，其實只有半導體產業受惠，傳統產業與民生仍受關稅、國際戰爭衝擊，募款變得越來越困難。」
經濟日報
新竹水情轉黃燈 縣市府同步節水、停供非必要用水抗旱 | 政經焦點 | 要聞 | 經濟日報
連月來降雨偏少，新竹地區水情燈號12日調整為減壓供水的黃燈，新竹縣市政府紛紛提出節水措施，目前縣市府皆宣布配合停供轄管噴水池、澆灌、沖洗外牆及水溝等非急需或非必要用水，降低自來水使用量，並持續滾動檢討水情，適時啟動各項因應方案。
經濟日報
衛福部砸16億獎勵春節開診 成果出爐：春節急診量大減逾2成5 | 政經焦點 | 要聞 | 經濟日報
衛福部健保署今年春節9天連假祭出16億元獎勵金，鼓勵各級醫療單位開診，避免急診壅塞重演，今年健保署分析基層醫療院所開診率有所提升，其中西醫診所開診率最高近4成、社區藥局開診率則介於3成至6成；且統計今年除夕至初五診所門診量約85萬人次，較去年同期66萬人次增加近3成，有效緩解急診壓力。
經濟日報
賴總統指國民黨比日本殖民還差 國民黨：仇恨發言忽略歷史背景 | 政經焦點 | 要聞 | 經濟日報
針對賴清德總統於「總統直選30周年」研討會宣稱「台灣人民藉總統直選確立政府合法性」，國民黨今日嚴正駁斥，中華民國自1912年建國以來，即為延續至今的國家體制，政府合法性來自憲政制度與人民授權的持續運作，而非直到總統直選才「確立合法性」。總統直選不是制憲公投、台獨公投，賴清德漠視、扭曲憲政制度，以意識型態改寫歷史。
經濟日報
賴總統：國民黨政府來台 對待台灣人民比殖民統治的日本還差 | 政經焦點 | 要聞 | 經濟日報
賴清德總統今天出席台灣總統直選30周年與民主韌性研討會時表示，台灣過去的歷史上有長達幾百年的時間，統治者心都沒有在台灣，從荷蘭、西班牙、日本，尤其是國民黨政府來到台灣之後，比殖民統治的日本對待台灣人民還要差。
中國時報
巫啟賢唱到一半黑衣女衝上台 自爆曾缺錢險些「命喪台北」
歌手巫啟賢睽違12年，今（14日）晚再次重返台北，舉辦「紅塵來去夢太傻2.0」世界巡迴演唱會台北站。一開場就連續飆唱新歌〈想著你的感覺〉、〈傷心的人更傷心〉與〈等你等到我心痛〉曲曲經典，讓台下粉絲一起大合唱
壹蘋新聞網
直擊｜Highlight櫻花季自介「BEAST就是我們」！誇港都最棒喊：想住高雄
【記者陳薇安／高雄報導】韓國二代團「Highlight」（하이라이트）去年8月剛來台開個唱，時隔7個月再度訪台，擔任高雄櫻花季第2天的來賓，今晚現身夢時代對面廣場。他們以《Chains》帥氣開場，主唱梁耀燮提到高雄天氣好，食物又好吃，大讚「高雄最棒」，孫東雲也喊想住在高雄，「百分之百的堅定」，台下尖叫贊同。
TVBS
秘魯版「Panchi」！1原因與母分開 緊抱玩偶模樣網心疼
日本市川動物園可愛又勇敢的小猴子「Punch胖奇」紅遍全球，上次編輯介紹了「台版Punch」之後，秘魯也出現一隻「秘魯版Punch」？小小的身體緊抓著猴子玩偶當作媽媽，模樣超讓人心疼，到底這隻秘魯Punch是誰呢？
中國時報
郭正亮籲蕭敬嚴 政治要有點恩情 這是做人的基本道理
國民黨前發言人蕭敬嚴因先前曾在政論節目批評國民黨被停止黨權3年，近日他宣布參選新北市議員第11選區，引發同黨籍立委徐巧芯、葉元之批評。前立委郭正亮呼籲蕭敬嚴，政治不能這樣，還是要有一點恩情，這是做人的基
聯合報
國台辦批賴總統談話 陸委會：暴露中共對民主恐懼
總統賴清德今天表示，總統直選象徵「主權在民」，是確立民主台灣的重要里程碑，中國大陸國台辦對此嚴詞批判。陸委會表示，中共否...