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經濟日報
台灣 財政部公布公股銀行3月辦理新青安統計 除權息：富邦科技、群益道瓊美國地產、富邦美國特別股、富邦臺灣優質高息、富邦臺灣中小、富邦特選高股息30 、FT臺灣Smart、富邦入息REITs+ 、國泰數位支付服務、中信臺灣智慧50、群益半導體收益 、中信成長高股息、兆豐電子高息等權、野村趨勢動能高息、凱基台灣AI50 、中信日經高股息、野村全球航運龍頭、FT臺灣永續高息、中信全球高股息、中信亞太高股息、聯邦台精彩50 、主動安聯台灣高息 法人說明會：漢翔 、昱展新藥 增資股上市：華義*、十銓、亞元、亞通、台郡 新股掛牌：宏碁智新、神達數位 國際 德國3月PPI 中國大陸 人行公布4月一年期、五年期貸款報價利率（LPR） 華為舉辦全場景新品發布會
三立新聞
美國11名高層級科學家自2022年起接連神秘死亡或失蹤，其中大部分人都參與了核子科學與太空研究，有些則與不明飛行物（UFO）研究有關，美國總統川普已承諾會進行調查。
三立新聞
今年底即將舉行九合一大選，各黨持續布局，其中，國民黨在彰化縣長選舉人選陷入僵局。台北市議員李明賢示警「不要把民進黨當吃素的」，若遲遲無法整合完成，彰化縣恐會藍天變綠地。
鏡週刊
今（20日）起連3天全台天氣晴朗，早晚較涼，南部山區最高溫有望上看36度，好天氣一路延續至週三。
自由時報
自由時報提「三個只有」守護台灣 賴：反對強化軍力 不是愛台灣
NOWnews
《NOWNEWS今日新聞》為各位整理今（20）日的娛樂新聞搶先看，港星張柏芝、謝霆鋒近日因為穿了同一件迷彩外套，被粉絲瘋猜復合。對此，謝柏芝無奈否認表示不缺老公。土...
壹蘋新聞網
【黃詩淳／綜合報導】今（20日）是24節氣的穀雨，清水孟國際塔羅小孟老師曝光7禁忌，包括不宜減衣物、避去森林等，並教準備一碗生米的開運方法，能讓財運大開。
三立新聞
玉山國家公園八通關瓦拉米步道日前驚傳事故，70歲陳姓婦人9天前跟山友一同登山時失聯，警消獲報前往搜救，直到昨天（19日）才在深谷被人發現，她已明顯死亡，身上有多處摔傷，詳細事故及死因仍待釐清
壹蘋新聞網
【高沛生／綜合報導】20日各地大多為晴到多雲，清晨受輻射冷卻影響偏涼，氣象署預報員張乘傳指出，白天氣溫將明顯回升，西半部普遍可達30至32°C，南部內陸近山區更有局部36°C以上高溫發生機率。未來天氣方面，張乘傳提醒，週四起鋒面通過及東北季風增強，降雨將明顯增加，尤其23日下半天可能出現較大雨勢。
ETtoday
美國總統川普宣布，美方代表團將於20日晚間抵達巴基斯坦首都伊斯蘭馬巴德（Islamabad），與伊朗展開第2輪談判，他並表示期盼伊朗接受美方提議。這次代表團的組成引人注意，第一輪談判領軍的副總統范斯（JD Vance）這次並未參與出行，引發外界質疑是否「能力不足」。
壹蘋新聞網
【周恩華／綜合外電】當美軍鎖定你，並且要求你停航的時候，千萬別忽視，一定要停航，因為美軍會真的果斷開火，打到你停下來為止。美國總統川普表示，一艘伊朗註冊貨輪今天在荷莫茲海峽附近不服從美方停航警告，試圖繞過海上封鎖，遭到海軍艦艇擊穿其機艙後予以當場截停，美軍並且將其強行扣押。
壹蘋新聞網
【國際中心／綜合報導】美國路易斯安那州一座小鎮今天驚傳冷血槍擊案，槍手先後闖進2戶住家，朝10人開槍，造成8名年齡介於1歲至14歲的兒童不幸身亡，嫌犯最後遭員警擊斃。
三立新聞
在美國總統川普宣布自己不會參與行程之後不久，白宮官員今天表示，副總統范斯將率領美國代表團前往巴基斯坦對伊朗進行會談。
中國時報
近日傳出一起因使用手機不慎而導致嚴重受傷的意外事件。大陸一名25歲女子小秋（化名）在下樓梯時因低頭滑手機未注意腳步，不慎踩空跌落，造成嚴重脊椎損傷，甚至一度出現下肢癱瘓及大小便功能受影響的危急狀況。據了
風傳媒
近日國民黨主席鄭麗文與中共總書記習近平的會面，引發台灣政壇與媒體高度關注。值得玩味的是，台灣多數媒體與輿論習慣以「鄭習會」稱之，強調雙方互動的對等性；而大陸官方則採用「習鄭會」的表述，凸顯其一貫的主導敘事。令人意外的是，賴清德政府在對外說法中，竟也跟隨採用「習鄭會」的稱呼，試圖藉此壓低在野黨的政治地位，卻在無形中，將台灣自身置於更為不利的位置。在政治語言中，......
NOWnews
第62屆百想藝術大賞的入圍名單在近日公布，女星金高銀、朴智賢憑藉去年播出的韓劇《妳和其餘的一切》雙雙入圍最佳女主角，也讓這部本來沒什麼討論度的韓劇重新受到關注...
鏡週刊
公司菜鳥須具備的技能，是該在學校或者出社會再學？一名OL抱怨，新人不熟悉Excel操作，造成她還要花時間教學，她認為使用這些軟體是基本門檻，否則會影響工作效率。貼文引發討論，有人建議，應該將Word、Excel、PowerPoint及Outlook等常見的辦公軟體，列為大學或科大必修課程；但也有老鳥直言，Excel除非...
鏡週刊
豆腐是家家戶戶常見的食材，可以涼拌，也可以蒸煮炒炸，但為何豆腐總是泡在水裡？日本廚師解答，泡水的目的主要用來減緩碰撞、避免豆腐受損，同時也具有保鮮作用。他建議，若開封後無法一次吃完，建議先倒掉原有的水，改放入乾淨容器中，再加入清水保存，但仍須儘快食用完畢。
鏡週刊
香港女星蔡思韵拍了幾部賣座台片，擁有票房破億女神封號，她和許多男神合作尤令人羨慕，例如20年後再拍劇集的張家輝，和她在《絕命法官》有許多對手戲，而新一代香港國民老公劉俊謙，更被她打包回家！
壹蘋新聞網
【記者廖柏璋／綜合報導】台灣旅美投手鄧愷威今天持續有好表現，他在對上紅雀時上場中繼，主投2局沒有失分，還飆出3K，主季防禦率已經降到2以下，來到1.98。
壹蘋新聞網
【陳靜文／綜合報導】嘉義市大雅路二段透天厝民宅昨晚起火，消防局晚間8時許獲報趕往救援，在3樓陽台發現父母及年約5歲的女童，3人傷勢嚴重，緊急送醫搶救後仍不幸身亡，起火原因尚待調查。
鏡週刊
去年，畢恆達從臺大退休。20年前，他就為女廁爭權、為全性別廁所奔走。他研究空間與身體，研究誰有權利使用哪個廁所，研究家是誰的地盤、誰的牢籠。他的書名響亮：《空間就是性別》、《空間就是權力》，尋常空間裡的權力間隙，從未如此清晰。但他和自己的身體很疏離：不照鏡子，不吃有形狀的肉，不用洗面乳，不過節，洗完澡在家也要穿襯衫加長...
鏡週刊
中國芝麻及越南香菇驚傳被改標冒充國產貨，流入校園及下游店家！本刊調查，國民黨高雄市議員邱于軒老公張簡正偉開設的大發食材行，遭檢舉將購入的中國芝麻及越南香菇「洗產地」，自行印製食品標籤「貼標」假冒產地是台灣的國產食材，除販售給高雄多家餐飲店家，還被使用在學童的營養午餐，除違反《食品安全衛生管理法》，更涉詐欺遭檢方偵辦。
鏡週刊
林倪安先前召開記者會指控前男團Gentleman成員朱宇謀（Wish）感情不忠，但她過往也曾和已婚中職「統一7-ELEVEn獅」一二軍總監兼統籌教練高志綱傳出婚外情，不過她始終予以否認，但有林倪安過去熟識友人提供本刊多張對話紀錄，都是她向朋友傾訴自己當高志綱小三的狀況，甚至不滿高志綱不出面阻止他老婆發瘋，還自豪高志綱對...
鏡週刊
我們好奇城鄉所究竟在研究什麼？畢恆達解釋：「最大可以是整個臺灣的國土規畫；再來是縣市綜合開發計畫，像宜蘭縣就和城鄉所合作過，也可以做社區、公園、鄰里、家庭住宅空間，然後一直縮小，縮到研究一個物品。」他民國82年的論文就叫「物的意義」，研究留學生通常會帶什麼出國，這些東西對他們的意義是什麼。話題聊到基隆港現在號稱臺灣國門...
鏡週刊
國民黨高雄市議員邱于軒老公張簡正偉開設的大發食材行，遭爆將購入的中國芝麻及越南香菇「洗產地」，自行印製食品標籤「貼標」假冒產地是台灣的國產食材，販售給高雄多家餐飲店家及學校。據透露，高雄市衛生局去年11月間前往大發食材行稽查時，除查到銷貨單及分裝好的庫存白芝麻及香菇，另發現紙箱印有「中國」產地的芝麻，以及紙箱外包裝印有...
鏡週刊
美食主持人陳鴻近期投入實境外景節目拍攝，首度體驗輕航機飛行花東縱谷，過去因曾因認識的廚師夫妻命喪飛安事故而心存陰影，加上自認「上有老下有小」，格外謹慎，多次到台東連熱氣球都不敢搭。但這次為了節目突破心理關卡，「說不怕是騙人的」，不過實際飛行後發現過程平穩、毫無不適，還形容空中景色宛如天空之城般夢幻，解鎖人生一大突破：「...
鏡週刊
林倪安曾被爆與已婚的中華職棒「統一7-ELEVEn獅」一、二軍總監兼統籌教練高志綱發展婚外情。儘管林倪安始終否認，但近日有自稱其昔日友人的人士向媒體提供多張對話紀錄，內容顯示她曾向朋友傾訴身為「第三者」的處境，甚至抱怨對方未出面制止妻子的情緒失控，還提及男方對她「上癮難以割捨」。
鏡週刊
畢恆達父親是隨國民黨來台的流亡學生，來台後到宜蘭的國小教書，認識了當時是自己學生的母親。母親本考上師專，但父親隱瞞她的錄取通知，直到報到前一晚才告訴她。外公則要她在家養豬，不讓她去讀書。母親16歲時與父親結婚，隔年就生下畢恆達大姊，同時從事裁縫養家，因為父親的薪水大都花在他的嗜好雅興上，例如攝影、搜集錢幣郵票、愛國獎券...
鏡週刊
國民黨高雄市議員邱于軒老公張簡正偉開設的大發食材行，遭爆將購入的中國芝麻及越南香菇「洗產地」，自行印製食品標籤「貼標」假冒產地是台灣的國產食材，販售給高雄多家餐飲店家及學校。事實上，邱于軒及老公張簡正偉都是政治世家，邱父邱大展曾任北市財政局長及國民黨行管會主委，婆婆、即張簡正偉的媽媽則是前高雄縣議員黃碧霞。本刊調查，2...
鏡週刊
畢恆達研究別人的身體與空間，有時也從別人的身體與空間裡看見自己。一個疏離自己身體的人，卻耗盡一生去為別人的身體爭取空間。他在書裡寫自己的如廁經驗：「國中小校園的男廁是一條溝式的，我很難理解為何男同學可以呼朋引伴一起上廁所。我通常要等到沒什麼人，角落空出位置了，才敢對著牆角如廁。」2000年4月20日，屏東縣高樹鄉的一名...
NOWnews
金州勇士隊在季後賽失利後，休賽季的補強與續約作業隨即展開。目前球團最迫切的任務之一，便是如何留住即將成為自由球員的拉脫維亞長人「波神」波爾辛吉斯（Kristaps P...
鏡週刊
國民黨高雄市議員邱于軒老公張簡正偉開設的大發食材行，遭爆將購入的中國芝麻及越南香菇「洗產地」，自行印製食品標籤「貼標」假冒產地是台灣的國產食材，販售給高雄多家餐飲店家及學校。張簡正偉19日接受本刊採訪回應，此事是因對法令不熟悉、有所誤解造成的，他的公司確實有因改標遭檢方偵辦，「標示錯誤這是我們有做錯」，但並沒有因為標示...
NOWnews
美國路易斯安那州的什里夫波特市（Shreveport），當地時間週日凌晨驚爆恐怖槍擊，造成8名兒童死亡，另有數人受傷。當局聲稱慘案涉及家族糾紛，槍手在駕車逃逸的過程中...
三立新聞
接送小孩上課，是現代大部分父母的必經過程，不過有一名網友回憶起小學時期，都是自己上下學，對現在而言，年輕一輩的網友直言不敢相信，釣出許多七、八年級生回應。貼文一出，掀起集體回憶殺，超過上萬人按讚。
三立新聞
前民眾黨不分區立委李貞秀遭開除黨籍，喪失立委資格後火力全開大上政論節目，不但將砲口對上現任黨主席黃國昌，也將矛頭指向陳智菡、許甫夫婦。昨（19）日晚間李貞秀開直播，出示了一張紅色文件，宣布提出假處分，並開心地喊著三次「告了！」政治評論員張益贍就發文列出民眾黨「分手擂台」觀戰重點，直言「現在立法院長韓國瑜頭痛了」。
工商時報
迎接「端午」佳節，台北晶華酒店推出多款應景粽禮，由今年進入亞洲50大餐廳延伸榜的台灣第一中餐廳「晶華軒」全面監製，推出六款豐儉由人的粽子禮盒，包括以名菜入饌、全新登場的「晶華軒御饌粵粽禮盒」，主打頂級食材的「鮑魚花膠裹蒸粽禮盒」，以及歷年熱銷的「冠軍粽香禮盒」、「經典鮑粽禮盒」、「總舖師竹香粽禮盒」...
風傳媒
國民黨主席鄭麗文本月初帶團訪問中國大陸，會見習近平總書記，返台當天上午，國台辦宣布十項「伴手禮」，包括推動兩岸青年交流、恢復兩岸航班、農漁產品食品輸入大陸、影視業者赴陸等，其中推動恢復上海市及福建赴台個人遊（自由行），對觀光旅遊業最為振奮。但不出所料，民進黨政府對此事採取趕盡殺絕原則，總統府表示，「回來之後，是不是可以趕快審國防特別條例，」陸委會則回應，北京......
NOWnews
洛杉磯道奇隊近年來在轉會市場上的精準眼光再次引發熱議。根據最新報導，道奇隊去年透過交易從波士頓紅襪隊換來的兩名潛力新秀提布斯三世（James Tibbs III）、艾爾哈...
三立新聞
美股上週五（17）日強勢收紅，市場氣氛明顯轉為樂觀，主因來自中東局勢降溫。伊朗宣布在以色列與黎巴嫩達成為期10天停火協議後，荷姆茲海峽全面開放，讓原本緊張的能源供應疑慮瞬間降溫，國際油價應聲暴跌，其中西德州原油（WTI）重挫近12%，布蘭特原油也大跌約9%，直接成為推升全球股市的最大催化劑。美股創高激勵市場信心，台指期夜盤大漲664點，不過，隨後伊朗再度宣布，荷莫茲海峽將持續關閉，也為台股今(20)日開盤拚攻歷史高點埋下變數。
聯合報
美國路易斯安那州今天發生大規模槍擊事件，造成年齡1歲到約14歲的8名兒童喪生。警方指出，凌晨這起家庭成員相關的槍擊事件中...
聯合報
根據出口民調，保加利亞親俄羅斯前總統拉德夫領導的政黨有望在今天國會大選中輕鬆勝出。不過主打反貪腐、結束政府短命惡性循環的...
聯合報
根據當地媒體今天報導，伊朗尚未決定是否參加與美國進行的新一輪談判。國營伊朗通訊社表示，「沒有明確跡象顯示談判能達成豐碩成...
聯合報
美國總統川普表示，一艘伊朗註冊貨輪今天在荷莫茲海峽附近不服從美方停航警告，試圖繞過海上封鎖，遭到海軍艦艇擊穿其機艙後予以...
聯合報
在美國總統川普表示即將派遣談判代表前往巴基斯坦首都伊斯蘭馬巴德數小時後，伊朗國營媒體今天報導，德黑蘭目前沒有計劃要參與對...
聯合報
加拿大總理卡尼今天透過影片發表全國談話指出，加拿大與美國的緊密關係過去曾是優勢，如今卻成為弱點。他讚揚200多年前抵抗美...
ETtoday
美國近年傳出多起科學家離奇死亡與失蹤案件，引發關注。媒體指出，自2022年以來已有11名從事核子科學、太空研究等領域的高階研究人員接連出事，美國總統川普對此承諾調查。
三立新聞
基隆八斗子漁港昨天（19日）驚傳溺斃案，有人發現一名男子面朝下，在海上漂流；搜救人員將人拖上岸時，已明顯死亡，因身穿防寒衣，腰間網袋裝有半袋海螺，疑因下海捕撈遇上意外；不過身上無任何證件，後續交由警方釐清死者身分，並報請檢方相驗釐清死因。
ETtoday
今天是24節氣的「穀雨」，清水孟國際塔羅小孟老師分享穀雨「7大禁忌」，像是不宜暴怒，小心用電；而開運方法是準備一碗生米，米中放88元硬幣，向天外祈求財運大發。
鏡週刊
第44屆香港電影金像獎於本週日（4/19）隆重揭曉，曾奪下金馬獎最佳動畫片的作品《世外》一舉入圍「最佳電影」、「最佳導演」、「最佳編劇」等8項大獎，徹底打破近年動畫片入圍紀錄。寫下香港動畫票房神話，更展現了足以媲美實拍大片的藝術高度。
中國時報
近日在網路上流傳一段監視器畫面，女子睡到一半被打呼聲吵醒，醒來時一臉不悅的看向自己的老公，隨後出掌將老公搧醒，但沒想到的是老公醒了，打呼聲還在繼續，這時兩人才發現，原來打呼聲的來源竟然是「牠」。這段搞
風傳媒
在國民黨主席鄭麗文訪問中國大陸期間，4月11日至15日西班牙首相桑切斯（Pedro Sánchez）再度訪華，並與習近平會見，這已是桑切斯4年來第4次訪問中國。西班牙既是北約成員國，又與美國關係匪淺，但近年來尋求打破單邊主義，身體力行掙脫川普（Donald Trump）對歐洲的控制與制約，加強與中國之間的關係，在西方世界相當罕見，需要極大的勇氣。利瑪竇舊地圖......
自由時報
瑞典汽車製造商「富豪」（Volvo）最近宣布新的品牌大使，居然是前中共黨媒「環球時報」總編輯胡錫進！瑞典「快報」（Expressen）常駐台灣的記者悠野（Jojje Olsson）批評，胡錫進是中國最著名的官方大外宣工具之一，曾為中共種族滅絕的暴行辯護，富豪此舉完全背離「平等」和「企業社會責任」的核心價值。顧問公司「戰略風險」（Strategy Risks）執行長石宇（Isaac Stone Fish）19日在社群平台X發文指出，胡錫進曾指日本首相高市早苗是「邪惡的巫婆」，還質疑美國官員是否「腦袋有問題」，甚至呼籲中國人民解放軍應該考慮「擊落」前美國聯邦眾議員議長裴洛西訪問台灣的專機。
三立新聞
一年一度宗教盛事大甲媽遶境，18日深夜進入彰化市區後演變成暴力大亂鬥，鑾轎行經自強路附近時，一群穿著橘色上衣的群眾與維安警力發生衝突，爆發近幾年最嚴重的肢體衝突，一共3名員警掛彩送醫，不料19日凌晨才通過民生地下道後，又爆發第二波衝突。律師黃帝穎就忍不住發文表示，「現場只逮捕一兩人，難以重建社會法治信任，政府該掃黑了」。
NOWnews
2026年中華職棒開打近1個月，如今各隊戰績排名的領先梯隊已逐漸展露頭角，A段班排名更罕見大洗牌，味全龍、台鋼雄鷹龍頭爭得兇，富邦悍將也在領先群，去年總冠軍對戰組...
鏡週刊
第44屆香港電影金像獎於19日晚間落下帷幕，今年的獲獎名單與業界預期大相徑庭，呈現出一種「情懷與工業並行」的詭譎氣氛。本屆典禮不僅見證了「都市傳說」的成真，也反映出香港電影在製作期與上映時程間巨大的落差。
ETtoday
周四起連3天全台有雨！中央氣象署表示，周四、周五鋒面逐漸通過及東北季風增強，中部以北轉為有短暫陣雨或雷雨，南部、東半部亦轉為有局部短暫陣雨或雷雨。
NOWnews
2026白沙屯媽祖進香最後一天！今（20）晨6時自通霄鎮公所起駕，預計今天和山邊媽祖分轎各自回宮，並在下午4時10分回到苗栗拱天宮。白沙屯媽祖現在在哪裡？《NOWNEWS》...
三立新聞
白沙屯媽祖12日深夜起駕展開8天7夜北港進香行程，今年報名人數達46.3萬人再創新高，相關話題也引起熱議，其中包括「神轎是否真會自行選擇前進方向」。對此，命理專家陳欽煜在社群平台「逆風」分享親身體驗。
NOWnews
美國總統川普（Donald Trump）當地時間19日在自家社群平台發文，踢爆有一艘伊朗貨船，在阿曼灣試圖突破美軍封鎖，因而遭到開火及扣押。
自由時報
2026年底民進黨台中市議員選舉提名持續進行，多選區完成初選進入登記階段，設籍北屯的前立委陳柏惟，月初自爆「入陣」加入民進黨，不過，中市黨部主委許木桂說，「他（陳柏惟）去年就拿到黨證了」，至於是否參選市議員「應該是沒意願。」陳柏惟並未回應相關言論，他月初曾發文決定不再單打獨鬥，強調「已正式申請加入民主進步黨」。
中國時報
受ＡＩ算力升級帶動，功率元件迎來產業價值重估。隨著庫存修正落底與大廠領漲，台廠亦步入量價齊揚軌道，躍升為ＡＩ時代的關鍵基礎元件。近年半導體產業歷經庫存修正與景氣下行後，二五年底至二六年初開始出現明顯轉
上報
前言 2026年4月初公布的《產業鏈供應鏈安全規定》（以下簡稱《規定》），標誌中國在處理經濟安全層面的邏輯發生重要變革。過去中國的供應...
上報
日本高市內閣近期提出「國家情報會議」創設法案，日本眾議院已經對該法案進行審議，由於相關法案的敏感性，引起在野黨「中道改革聯合」和自由派NGO團體...
上報
照片中，機身上出現大量銀色斑點的KC-135加油機，不是彩繪裝飾，而是真的打滿補丁！ 2026年4月中旬，開源情報（OSINT）指出，...
上報
在近年國際供應鏈重組的趨勢中，台灣由於在人工智慧（AI）產業的生產優勢，使得台灣相關產業的獲利持續上升，進而讓台灣廠商的市場價值愈來愈高。根據...
風傳媒
鄭習會之後，北京拋出恢復兩岸直航正常化、開放部分陸客赴台等措施。真正值得追問的，不是北京有無政治盤算，而是面對這類議題，民進黨政府究竟是在管理風險，還是在逃避現實。四月十二日，中方公布十項涉台措施，將推動兩岸空中客運直航正常化列入其中；四月十五日，陸委會重申政府歡迎陸客來台觀光的立場未變，但強調兩岸觀光重啟須先經「小兩會」溝通；到了四月十六日，交通部與陸委會......
三立新聞
曾拿下2024年安打王、最佳10人的邱智呈，今年開季攻擊手感不佳，出賽14戰僅敲出4安、打擊率1成25，他表示現在能做的就是放慢腳步調整，急著想打出成績可能只會造成反效果，也期待自己本季結束後，能回到過去最頂峰的擊球狀態。
三立新聞
歌手張語噥近日推出全新單曲〈餘額不足〉，卻意外自爆生活糗事，坦言曾遇到「沒錢繳停車費」的窘境。她笑說當下翻遍全身找不到現金，只好硬著頭皮向路人求救，「我真的鼓起很大勇氣開口借錢，再用Line Pay還給對方。」真實經歷也呼應新歌「情感被消耗殆盡」的主題。
NOWnews
洛杉磯道奇隊人才輩出，近期除了大谷翔平屢創紀錄外，25歲的替補捕手拉辛（Dalton Rushing）本季有破繭而出的趨勢。19日他在面對科羅拉多洛磯隊的比賽中再度開砲，本季...
TVBS
最近Threads、日韓健身圈都在狂推一個「看起來很廢、做起來超燃」的動作——Z字蹲。很多女生明明不胖，卻卡在大腿前側那一塊凸肉，穿短裙超明顯，拍照更是直接放大缺點。這招主打不用器材、在家就能做，還能精準打擊大腿前側＋核心，連懶人都能入門，小編也實測真的很有感，大約一~兩周就能看到腿部肌肉更緊實ㄝ而且是那種「有在雕線條」的痠，想瘦腿又不想爆汗的人，這個一定要學起來！
ETtoday
美國總統川普表示，一艘伊朗註冊貨輪因不服從停航警告，試圖繞過海上封鎖，在荷莫茲海峽附近遭美軍攔截並扣押。
中國時報
美伊停火協議即將到期，新一輪協商未舉行之際，雙方今天在荷莫茲海峽緊張情勢再度升溫。美國總統川普表示，一艘伊朗註冊貨輪今天在荷莫茲海峽附近不服從美方停航警告，遭到海軍開槍強行扣押。美軍中央司令部（CENTCO
經濟日報
加拿大總理卡尼今天透過影片發表全國談話指出，加拿大與美國的緊密關係過去曾是優勢，如今卻成為弱點。他讚揚200多年前抵抗美...
自由時報
加拿大總理卡尼今天透過影片發表全國談話指出，加拿大與美國的緊密關係過去曾是優勢，如今卻成為弱點。他讚揚200多年前抵抗美國入侵的軍事領袖們展現出的英勇精神。路透社報導，卡尼（Mark Carney）在影片中舉起一個小型玩具士兵模型，代表在1812年戰爭（War of 1812）為保衛現今加拿大抵抗美國入侵而犧牲的英國軍事領袖布羅克（Isaac Brock）將軍。他說，加拿大無法掌控來自鄰國美國的種種動盪，也不能孤注一擲、將國家未來寄望於這些動盪會突然停止之上。
三立新聞
前中央氣象局長鄭明典指出，衛星雲圖顯示，越南、中國開始出現大片紫色，代表對流變強了，「紫色範圍越來越多，這也是季節轉變的特徵！」中央氣象署表示，本週三前大晴天，週四起春雨來到，將有2階段變化，週五至週六鋒面通過，中部以北雨勢明顯，不排除在雷雨胞影響期間，有瞬間較大雨勢、強陣風等劇烈天氣。
三立新聞
證交所與櫃買中心同步出手，公告13檔個股列入處置名單，自4月20日起至5月4日止實施分盤交易，因部分個股短線漲幅過大、成交量異常放大，觸及交易異常監控標準，使得主管機關祭出「處置」措施，避免投機氣氛進一步升溫。台股（17）日重挫327.68點、失守3萬7千點整數關卡，但櫃買指數卻逆勢上漲6.38點續創新高，市場資金明顯轉向中小型股；在行情劇烈震盪之際，部分波動較大的個股，很容易列入處置名單。
自由時報
1件屬於「哈姆奈特時代」（Hamnet-era）的悼念珠寶，在英國一幅17世紀最神祕且著名的家族肖像畫中名垂千古後，睽違4個世紀再度重見天日。這條墜飾的估價高達65萬英鎊（約新台幣2766萬元），反映其極為罕見的特性。這條心形墜飾出現在柴郡（Cheshire）藝術家索奇（John Souch）於1635年創作的實物大小悼念名作「艾斯頓爵士在妻子的臨終床前」（Sir Thomas Aston at the Deathbed of His Wife）中。該畫作主要以黑白色調繪製，目前館藏於曼徹斯特美術館（Manchester Art Gallery）。
風傳媒
當國民黨主席鄭麗文與中國領導人習近平進行會面，其政治意涵已超越單一政黨交流，而具有戰略訊號釋放的性質。對北京領導當局而言，此舉反映出其在兩岸政策上的替代性操作邏輯，當官方對官方溝通受阻，即轉向「代理性對話管道」，藉由在野政治力量維持「兩岸仍可對話」的敘事框架，並對內外宣傳台灣並非整體拒絕交流的訊號。對台灣內部政治而言，此舉客觀上形塑出一種「雙軌互動結構」，即......
三立新聞
新北市國中生割頸命案，兇嫌「乾哥」郭姓少年與教唆的「乾妹」雖入獄服刑，不過因兩人適用少年法保護與減刑，引發質疑，近日YouTube頻道「謎案追蹤」直接公開兩名未成年加害人的姓名和生活照，再次掀起熱議，影片短短4天，截至目前已超過184萬點閱。網紅Cheap就發文感嘆「法律保護了惡魔」。
風傳媒
融合教育強調所有學生在同一場域學習，透過調整與支持，學生都能夠實際參與課程。然而，在國教階段最具代表性的「段考」，卻無法反映身心障礙學生（身障生）的實際學習經驗。段考通常以教學內容為範圍，用以評量學生的學習成效。然而，對多數身障生而言，段考卻已脫離其實際學習經驗，形成教學與評量無法對應的結構性落差。依據教育部特殊教育通報網最新資料，國中小階段在普通班上課的身......
NOWnews
洛杉磯湖人隊在季後賽首戰擊敗休士頓火箭隊後，再次迎來重大的戰力利多。根據《國際商業時報》最新消息指出，因左腿筋二級拉傷缺陣的當家球星唐西奇（Luka Doncic），...
ETtoday
在美國總統川普表示將派遣談判代表前往巴基斯坦首都伊斯蘭馬巴德（Islamabad）數小時後，伊朗方面19日表示，目前沒有計畫參與新一輪與美國的會談。
中央社
加拿大總理卡尼今天透過影片發表全國談話指出，加拿大與美國的緊密關係過去曾是優勢，如今卻成為弱點。他讚揚200多年前抵抗美國入侵的軍事領袖們展現出的英勇精神。
三立新聞
南韓國民主持人劉在錫除了在演藝圈有好人緣，私底下也有各種美談，甚至還有些「奇蹟故事」。最近有一名男子夢見劉在錫救了他一命，覺得是吉兆，醒來後去買樂透和刮刮樂，沒想到真的被他刮中頭獎，抱回5億韓元（約新台幣1200萬元）獎金。
風傳媒
柯文哲在看過本專欄《柯文哲案證據─他的錯、沒錯、與大家錯！》後，向我一口氣發了8則訊息，後來又陸續發了幾條，顯示了他的氣憤難平。我直言不諱回答：你的210萬違反《獻金法》，但沒有證據顯示是賄款與形成『違背職務收受賄賂罪』。結合現代法律準則、統計科學分析，與全球司法實務研究，均支持此一結論。判決並非放任式自由心證，必須具備科學邏輯，我們的觀察如下。柯文哲實驗：......
風傳媒
自2019年9月，蔡英文以當任總統之尊提告賀德芬、林環牆和彭文正三位，具備判斷博士學位真偽專業的名校資深學者，誹謗她博士學位造假。蔡英文博士學位真偽爭議，已經延續將近7年了，卻無法落幕。到底是什麼樣的博士學位如此無法服人？提綱挈領，簡而言之，建請即將於4月21日開此案準備庭的高院法官調查全屬國內證據、證人的四大關鍵疑點。第一、蔡英文1984年應聘政治大學教職......
三立新聞
勞動部勞工保險局行事曆顯示，4月共發放多筆款項，今（20）日發放農民月退休儲金及老農津貼。接下來到月底前還有14筆津貼連發，符合資格者記得刷存摺確認。
NOWnews
2026年4月20日上午9點40分將正式迎來春季最後一個節氣「穀雨」。隨著氣溫轉暖、雨水豐沛，是農作物發育最好的時節，在整體運勢上也將正式進入「務實落地、資源重整」的...
自由時報
南韓和日本政府十九日表示，北韓當天上午約六時十分在咸鏡南道新浦一帶，向朝鮮半島東部海域發射數枚短程彈道飛彈。儘管飛彈並未落入日本專屬經濟區（EEZ），但東京當局已透過外交管道向平壤嚴正抗議。南韓軍方則研判，由於新浦有潛艦基地，北韓此次發射的可能是潛射彈道飛彈（SLBM）。落入EEZ外側 日本譴責抗議
自由時報
躲進超市續殺、並挾持人質 最終遭警擊斃一名五十八歲男子十八日在烏克蘭首都基輔南部霍洛西伊夫斯基區（Holosiivskyi）街頭開火，接著躲進一家超市繼續殺人並挾持人質，造成至少六人喪生、十餘人受傷，最後遭警方擊斃。調查人員目前正著手調查這起恐怖攻擊是否由俄羅斯幕後指使。
自由時報
〔編譯張沛元／綜合報寶〕華爾街日報十八日報導，伊朗在宣布全面開放荷姆茲海峽後旋即改口撤回，凸顯伊朗政壇溫和派與自中東衝突爆發以來便加強控制政府的伊斯蘭革命衛隊（IRGC）之間的裂痕與分歧，以及美國總統川普試圖逼迫伊朗讓步以便宣布勝利所面臨的困難。與美談判代表 恐未獲掌權強硬派支持
自由時報
「若未達成協議 將摧毀伊朗每座發電廠與橋梁」繼指控伊朗又封荷姆茲海峽是「勒索」後，美國總統川普十九日再批德黑蘭「全面違反」不對荷姆茲海峽附近船隻開火的停火協議，並再度揚言若美伊未能達成協議，將摧毀伊朗的發電廠與橋梁。但與此同時，川普也宣布雙方重啟談判，美方代表團將於廿日抵達巴基斯坦。
自由時報
「高度可能」正向伊朗提供地對空飛彈系統美國與伊朗的軍事衝突已邁入第五十天，英國廣播公司（BBC）最新分析指出，在這場牽動全球局勢的戰爭中，中國正扮演著不容忽視的關鍵角色。北京當局不僅透過先進的情報蒐集艦艇，密切監控美軍在該區域的動態，更有高度可能正向伊朗提供地對空飛彈系統。
自由時報
More than 200 years after being sunk by Adm. Horatio Nelson and the British fleet, a Danish warship has been discovered on the seabed of Copenhagen Harbor by marine archaeologists.
自由時報
男子朱倫寬加入中國詐騙集團，騙得卅五名台灣民眾合計四四二六萬，所得均轉為泰達幣藏匿流向，新竹檢方向地院聲請扣押朱男在台中市所買的四千萬豪宅獲准，且認定他藏身幕後、透過假交易平台指揮成員轉移贓款致追索無蹤，比起在外奔波的基層車手罪質更重，依詐欺罪重判九年徒刑。透過假交易平台 指揮轉移贓款
自由時報
大甲媽祖鑾轎前晚行經彰化市自強路時，同宮廟陣頭疑為抬轎爆發肢體衝突，警力排除時反遭暴力毆打，造成三警受傷。其中，彰化警分局偵查隊長蕭登元被打到鼻樑斷裂，當場噴血送醫急救，鼻樑骨恐將手術重建；警方當場逮捕男子陳晉楷，並從其身上搜出毒品，其還有準幫派分子註記等多項前科，檢方複訊後向法院聲押禁見獲准，另三名同樣動手推打的男子隨後也落網，全案警方擴大偵辦中。偵查隊長鼻樑遭打斷 恐須手術重建
自由時報
台灣進入超高齡社會，近日接連發生九十歲名醫與一〇二歲代書因與看護、照顧者「黃昏之戀」，結婚後引發原生家庭與「繼母」的財產爭議，並為爭奪財產而對簿公堂，對此，有法界人士建議，長輩應及早透過意定監護、公證遺囑及專業律師規劃，在意識清楚時定妥財產分配，才能有效避免身後家族撕破臉，確保晚年情感與財產主權。九十歲陳姓醫師與次子岳母登記結婚，半年後病逝，長子為護產提告，高院判決婚姻有效但遺囑無效；無獨有偶，北市一〇二歲王姓代書與照顧二十七年的看護閃婚，引發子女反彈，甚至在醫院門口上演搶人，家屬已提民事訴訟，盼透過司法護產。
自由時報
九十歲陳姓老醫師於二〇二一年四月與次子岳母曾女結婚，同年九月離世，留下全台多處不動產與股票，引發家族爭產，長子質疑婚姻與代筆遺囑效力，高等法院認定老醫師具備結婚能力，婚姻有效；但代筆遺囑因二名見證人未實質核對內容，遭判無效，已轉移的九筆房產必須塗銷，回歸全體繼承人共有。長子主張，父親與曾女辦理結婚登記時已高齡，且有認知功能障礙，雙方未對外告知亦無宴客，質疑其欠缺結婚真意，曾女並非合法繼承人。另胞弟事後出示由執業律師認證之代筆遺囑，將台北、台中及桃園多處房地分別遺贈予曾女與胞弟之子，但父親當時語言表達能力已退化，見證人又是律師事務所職員與司機，質疑遺囑內容應無效。
自由時報
嘉義市大雅路二段某巷弄一間透天厝住宅昨晚八時左右發生火警，猛烈火舌從三樓頂樓竄燒，一度紅光衝天，消防人員獲報到場，布設水線灌救，九時九分控制火勢，消防員清理火場時，在三樓陽台發現夫妻與女兒一家三口已無呼吸心跳，緊急送醫搶救，三人急救後昨深夜均宣告不治。警方及消防人員表示，搜救人員在三樓陽台發現的一家三口，包含同為四十四歲的夫妻及年約五歲女兒，起火透天厝屋主是一名老婦人，也是男子的母親，事發時她剛好出國，躲過火劫。