經濟日報
川普最後通牒倒數48小時！伊朗軍方強硬回絕 嗆川普無能等迎地獄之門 | 國際焦點 | 國際 | 經濟日報
美國總統川普4日重申對伊朗的最後通牒，要求在48小時內重啟荷莫茲海峽或達成停戰協議，否則摧毀伊朗境內關鍵基礎設施。對此，伊朗軍方強硬回絕，反嗆地獄之門將向美國開啟。
聯合報
川普最後通牒倒數48小時！伊朗軍方強硬回絕 嗆川普無能等迎地獄之門
美國總統川普4日重申對伊朗的最後通牒，要求在48小時內重啟荷莫茲海峽或達成停戰協議，否則摧毀伊朗境內關鍵基礎設施。對此，伊朗軍方強硬回絕，反嗆地獄之門將向美國開啟。
三立新聞
花蓮5.7地震全台有感 一票人深夜被晃醒
今（5）日深夜1時14分，花蓮近海發生規模5.7地震，震央位於花蓮縣近海，即在花蓮縣政府北北東方5.4公里，地震深度17.5公里，屬極淺層地震，不少人在睡夢中被搖醒，紛紛驚呼超有感。
聯合報
圖表看時事／平均每日逾8人喪命！乳癌患病率十年激增 圖解好發年齡高峰
乳癌納入公費癌篩多年，但死亡人數與死亡率卻未見明顯下降。健保署於今年一月起推出「乳癌照護品質提升方案」，方案採論質計酬模式，藉此提高乳癌患者的存活率。目前已有一五○家醫院參與此方案，收治對象為新確診乳癌個案、首次復發的乳癌患者，約兩萬人受惠。
壹蘋新聞網
未來3天可能餘震！氣象署：不排除規模達5.5
【高沛生／綜合報導】根據中央氣象署最新資訊，5日凌晨花蓮縣外海連續發生兩次地震，分別為芮氏規模5.7及4.8。氣象署表示，凌晨1時14分發生的規模5.7地震，是今年迄今最大，未來3天不排除有規模5至5.5餘震，提醒民眾保持警覺。
Newtalk
川普親曝「德黑蘭大空襲」殲高層！戰火進第六週 美伊衝突全面升級
美國總統川普今（5）日再度透過其社群平台Truth Social投下震撼彈，親自證實美軍已對伊朗首都德黑蘭發動新一輪大規模空襲，並高調宣稱成功「殲滅多名伊朗高級軍事領導人」，直指對方指揮體系遭到重創。這也是美方首度公開承認，直接對伊朗權力核心進行斬首式打擊。川普在貼文中語氣強硬，形容遭擊斃的伊朗將領
NOWnews
游擊手單場2失誤雷慘！王彥程退場前「1舉動」被讚爆：有王牌風範
效力韓職韓華鷹隊的旅韓左投王彥程，今（4）日作客挑戰斗山熊，花費85球主投6.1局、被打出5安打，4次三振，帳面上失掉3分，但全都是因為游擊手李度潤失誤造成，第七局...
三立新聞
匯20萬給金孫遭已讀不回！阿嬤下場曝
日本一名67歲阿嬤松子，為資助孫子讀大學，省吃儉用匯出100萬日圓，卻遭兒子已讀不回。阿嬤致電詢問，反被兒子冷語相待，甚至嗆聲「想聽謝謝就別匯款」，凸顯兩代間金錢與情感觀念的巨大落差。這起事件引發社會對家庭倫理、世代溝通與金錢贈與界線的深思。松子阿嬤每月僅靠微薄年金度日，為愛孫付出卻換來心寒，兒子與媳婦的冷漠態度，更讓這份孝親情誼蒙上陰影。媒體分析指出，這反映了當今世代在金錢認知與溝通習慣上的代溝
TVBS
天氣／新一波鋒面接力！降雨機率再增大 下次「放晴時間」曝
昨（4）日受到鋒面影響，全台都出現局部陣雨或雷雨，尤其新竹至彰化一帶雨勢強勁。氣象專家林得恩則表示，鋒面主體已向南移出台灣本島，降雨隨之趨緩，不過明（6）天會再有另一波鋒面接力靠近，降雨機會又增大。
ETtoday
美軍再襲伊朗！ 川普Po影片喊：終結多名愚蠢指揮官
美國總統川普（Donald Trump）4日於社群平台發文證實，美軍已對伊朗首都德黑蘭發動大規模攻擊，並在行動中擊斃「許多」伊朗軍方領導人。與此同時，德黑蘭當局也發出最後通牒，強硬警告若戰事持續升級，整個中東地區都將化為美國與以色列的「煉獄」。
聯合報
今降雨減緩 吳德榮：周二鋒面再南下伴雷陣雨
降雨減緩了。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮今天在「氣象應用推廣基金會」的「洩天機教室」專欄（http://www.metapp.org.tw/index.php/bossweathernews/3809-2026-04-04-21-24-35）指出，今日白天起鋒面漸減弱，降雨繼續減緩，部分地區偶有局部短暫陣雨的機率，天氣好轉中；各地氣溫略升，白天偏熱。
TVBS
天氣／春雨還沒完！今降雨趨緩偏熱 這天「鋒面挾強對流」再襲台
受鋒面影響，昨（4）日多個縣市下起大雷雨。氣象專家吳德榮指出，今（5）日白天起鋒面逐漸減弱，降雨減緩，各地氣溫略升；明（6）日白天偏熱、中南部熱如夏。不過，下週二（7）又有鋒面南移，仍有強對流發生的機率。
鏡週刊
資訊裸奔1／不要餵這些資料！ 逾七成企業導入有風險的AI地雷
人人爭當「AI 時代」的領航員，企業們紛紛高喊「數位轉型」，但現在的威脅不再只是防止商業間諜潛入辦公室，而是員工自動將資料貼進第三方的大語言模型或 AI 工具，形同在職場上悄悄把公司機密的鑰匙交給全世界，埋下不定時炸彈。
鏡週刊
資訊裸奔2／養龍蝦變「養小鬼」！對岸慘案頻傳 數發部推自保令
近期在科技圈，養「龍蝦」（OpenClaw） 成了熱門關鍵字，連輝達執行長黃仁勳都叫好，這個開源的AI 代理人（AI Agent）工具，熱潮卻在中國急轉彎，台灣官方也開始發出警訊與管理方針，就怕這場「AI跟風」變「隱私失控」。
中國時報
影》秦慧珠喊藍白合不一定與柯文哲合 小雞曝藍基層心聲
有關2026縣市長選舉提名，國民黨與民眾黨在新北、宜蘭與嘉義市將進行整合，於本月決定最終人選。面對藍白合情勢，國民黨台北市議員秦慧珠直言藍白合不等於一定與柯文哲合作，前國民黨發言人、台北市松山信義市議員擬
中國時報
超扯繼承案！亡者竟分到祖產 5手足成功翻案40年烏龍
一場橫跨逾40年的家族祖產繼承糾紛，近日在法院畫下關鍵句點。一名已被法院宣告「早於被繼承人死亡前就已死亡」的女子，竟仍在多年後完成祖產繼承登記，導致名下土地權利一路輾轉流向其丈夫，再由榮民遺產管理機關接
鏡週刊
妳有1大1小緊跟！嘉義神棍誆「驅魔」性侵得逞 還拍片傳給她男友看
嘉義這名李姓男子簡直荒唐透頂，竟然搬出鬼神說詞來嚇唬無辜女性。他看準被害人情緒低落，謊稱對方被鬼魂纏身，必須透過私密接觸才能消災解厄，藉此在房間內伸出魔爪。李男不只趁機侵犯對方，甚至厚顏無恥地用手機拍下受害過程，行徑令人髮指。
鏡週刊
新聞內幕／狼師涉性侵處理龜速 戲曲學院遭控忙著內鬥副校長
國立台灣戲曲學院去年爆發包庇狼師的醜聞，遭監察院糾正、教育部凍結鉅額補助，校方才被迫懲處失職人員，好不容易，教育部最近決定將補助解凍，本刊卻接獲爆料，指校方去年為了狼師案忙得焦頭爛額之際，高層竟忙著內鬥，惡整曾擔任新聞台主播的副校長敖國珠，明明副校長屬於責任制、不用打卡，敖人也在學校上班，校方卻調閱監視器，以「車在人在...
鏡週刊
財經時事／八面埋伏搶微風金雞母 廖鎮漢北車商場保衛戰開打
擁有5鐵共構優勢，預計年收益上看50億元的台北車站商場招標案，即將在4月底揭曉得標廠商，吸引包括統一、新光三越、誠品、JR東日本等8家海內外零售百貨大咖，打算從現有經營者微風董事長廖鎮漢手中搶下賺錢金雞母。本刊調查，北車商場是微風集團旗下最賺錢的據點，面對強敵環伺，廖鎮漢、廖曉喬兄妹倆親自操盤，希望率領團隊全力保住北車...
鏡週刊
誰挖了我媽的墳？兄妹掃墓驚見「母親墳墓整座消失」 原址埋了陌生人
清明節回鄉嚇壞！兄妹祭祖驚見「母親墳墓消失」 原地竟變陌生人新墳。清明時節本是慎終追遠的日子，但在中國廣東省廣州市卻發生了一起令家屬崩潰的離奇案件。一對曾姓兄妹日前趁著清明連假返鄉上山掃墓，不料抵達現場時，發現原本安置母親遺骨的墳墓竟然「整座消失」，取而代之的是一座裝潢精美的陌生人墳墓。兄妹倆焦急報警並求助村委會，追查...
NOWnews
YTR酷的夢月薪4萬徵助理！3度喊「玻璃心不適合」挨轟慣老闆炎上
推出節目《中文怪物》全台爆紅的YouTuber「酷的夢」，日前在社群招募「企劃兼經紀助理」，開出月薪4萬元起、每週可部分居家辦公等福利，乍看福利不差，不過他在徵才文...
工商時報
房市要翻轉了？央行逐步放寬管制 都更危老成擴大內需新戰場
繼今年1月、央行宣布銀貸資金回歸銀行端自主管理；3月央行再宣布第二屋貸款金額放寬至6成，市場預估此舉將有助成交量逐步回暖。根據《財訊》雙週刊報導，房地產業者分析，今年仍將是大量交屋潮的高峰，全年移轉棟數預估在26萬至28萬棟之間，房市也許有機會在上半年築底。 寶和建設總經理王董騏認為，2026年仍將...
三立新聞
錯過期限！樂透4.47億頭獎沒人領充公
英國1張價值1,060萬英鎊（約新台幣4.47億元）的樂透頭獎，因得主逾期未領，最終與巨額獎金失之交臂。英國國家彩券表示，該彩券於去年10月在貝克斯利（Bexley）售出，儘管經多方尋找，仍無人出面領獎。依規定，逾期未領的獎金將全數轉作公益用途，成為地方社福與社區發展資金。
Newtalk
強化國防 德17歲至45歲男性出國逾3個月須申請許可
晚近德國積極強化防衛能力，不僅大幅增加國防開支，也對兵源嚴加管控。德國《世界報》（die Welt）稍早報導，依照新的《徵兵法》（Wehrpflichtgesetz）規定，17至45歲的德國男性若打算在國外停留超過三個月，必須獲得德國聯邦國防軍的許可才能離境。報導指出，這項規定在去年修法期間引發了激
ETtoday
清明「錢來了」 簡單一招財運大爆發
今天就是清明節，命理專家王老師分享清明存財開運法，找一台ATM，選擇「吉時」上午9時至下午5時存錢，即可招來一整年的好財運。
中國時報
清明雨快結束了 下波劇烈天氣報到日曝 中部以北全中
這波鋒面影響逐漸減弱，今（5日）白天起降雨趨緩、氣溫回升，不過，氣象專家吳德榮提醒，下周有另一波鋒面接近，並將於周二起南下，中部以北轉為局部陣雨或雷雨天氣，且不排除伴隨強風、雷擊等劇烈天氣，北台灣也將
三立新聞
川普稱大規模攻德黑蘭 多伊朗領導人喪命
美國總統川普（Donald Trump）今天表示，在針對伊朗首都德黑蘭的大規模攻擊中，「許多」伊朗軍方領導人遭到擊斃。
工商時報
台股暴跌 急找0050買點？理財達人：耐心等「這價位」再加碼
0050將挑戰月增40萬受益人台股自35300點高點下殺，0050卻是在3月以來大增34.2萬投資人，買超金額突破千億再創新高，改寫2025/11月增23.1萬人的單月新高，法人預估0050將挑戰月增40萬以上受益人紀錄。 法人分析，市值型ETF在震盪市況仍可獲資金追捧，主要是持有標的為大型權值股，...
NOWnews
後藤光尊全力栽培王念好！守備些許失誤沒關係：睜一隻眼閉一隻眼
中華職棒富邦悍將新球季由日籍主帥後藤光尊掌兵符，開季4戰繳出3勝1敗的成績，暫居聯盟龍頭，其中林岳谷、張洺瑀以及新秀王念好獲得重用，成為球隊要角。後藤受訪時，...
壹蘋新聞網
連4天春雨救水情 周三起回暖如夏
【高沛生／綜合報導】清明連假期間，臺灣將連續4天受春雨鋒面影響。氣象專家林得恩今在臉書粉專「林老師氣象站」發文指出，明日另一波鋒面再度接近，大氣不穩定度升高，降雨機會增加；林得恩表示，未來2週臺灣氣溫普遍偏高，8日至12日回暖如夏。
Newtalk
2026籃球名人堂揭曉 史陶德邁爾與瑞佛斯等入選
奈史密斯籃球名人堂（Naismith Basketball Hall of Fame）今天正式宣布2026年9組入選名單，其中包含6屆NBA明星球員「核彈頭」史陶德邁爾、兩位現任總教練以及3位前美國女子職籃WNBA名將。路透社報導，北美委員會（North American Committee）選出的
三立新聞
花蓮連2震最大規模5.7 未來3天恐有餘震
根據中央氣象署最新資訊，5日凌晨花蓮縣外海連續發生兩次地震，最大為芮氏規模5.7，氣象署表示，這是今年迄今最大地震，未來3天不排除有規模5至5.5餘震。
NOWnews
觀點／ABS讓MLB裁判難堪？ 錯了！電腦0.1吋神救援反成為救命符
美國職棒大聯盟(MLB)於2026年賽季史上首度正式啟用ABS自動好壞球判決系統。就目前看來，這套系統取得了巨大的成功。一些微小的誤判得到了及時修正，而全世界的球迷也都...
自由時報
04/05各報重點新聞一覽
自由時報油價本週凍漲 中油補貼逾90億 中油採購油氣成本估增1760億
NOWnews
娛樂搶先看／酷的夢徵助理底薪4萬挨轟、中山美穗兒子拒20億遺產
《NOWNEWS今日新聞》為讀者整理今（5）日娛樂新聞搶先看：去年推出節目《中文怪物》全台爆紅的YouTuber酷的夢，近日在社群公開徵才條件，透露助理的底薪是4萬起，不過...
自由時報
鄭習會隨團規模大縮水 工商團體興趣缺缺
國民黨主席鄭麗文與中共總書記習近平的「鄭習會」即將登場，過去國民黨主席與習近平會面的行程，包括國民黨籍立委、工商團體，甚至採訪媒體，都會從台北一起搭機出發，一行人浩浩蕩蕩隨團赴中，但國民黨證實此次沒有立委同行；媒體只限常駐北京的少數台灣媒體才能派員報名採訪，至於工商團體隨團名單，至今也未公布；工商協進會理事長吳東亮日前受訪就坦言，「至少工商協進會沒有代表隨團」。兩岸官員透露，北京管控言論，無法得知「鄭習會」私下談了什麼，是否觸及台灣對美軍購議題？其實工商企業界也興趣缺缺，很多人對此行都有所保留，國民黨可能四處打電話邀約，但三大工商團體未確定隨團，「很多工商界也怕被鄭麗文點名」。至於藍委未隨團，其實很多人也鬆了一口氣，因為他們有選區壓力，「也怕得要死」。
工商時報
不是愚人節玩笑！LINE遭登出就回不去了？電信三雄緊急釋出「關閉語音信箱教學」
LINE突爆發大規模災情！通訊軟體LINE是許多台灣人最常使用的手機APP，不過近日卻有不少網友在社群平台上分享，指出自己並未點擊釣魚網站連結，不知道為什麼LINE突然被登出，便無法再次登入，甚至還有網友帳號直接遭到刪除。貼文一出，釣出不少受害民眾，且皆為台灣大哥大用戶。 對此，台灣大哥大發布聲明，...
Newtalk
花蓮連兩震!今年最大規模5.7撼東台灣 氣象署示警3天內防5至5.5餘震
東台灣深夜不平靜！花蓮外海今（5）日凌晨接連發生兩起地震，其中1時14分規模5.7強震，不僅成為今年以來最大地震，也讓花蓮、宜蘭、南投多地明顯搖晃，中央氣象署示警，未來3天內不排除還會出現規模5至5.5餘震，震不停的風險仍在。根據氣象署資料，凌晨1時14分的地震，震央位於花蓮縣政府北北東方5.4公里
三立新聞
國道今14地雷路段曝 國5北上恐塞15小時
今（5）日是清明連假第3天，各地陸續湧現北返車潮，交通部高公局指出，預估今日國道交通量為120百萬車公里，為平日年平均（93百萬車公里）的1.3倍，其中北向交通量可達65百萬車公里，為平日年平均的1.4倍。其中國道5號北上恐連塞15小時，一路從上午9時後塞車到午夜。
ETtoday
中東戰爭誰笑到最後？ 伊朗一旦拿到「王牌」川普麻煩大了
美國與以色列對伊朗的軍事行動持續之際，戰局出現重大變化。伊朗伊斯蘭革命衛隊宣稱擊落一架美軍戰鬥機，機上2名飛行員中已有1人獲救、另1人仍下落不明；儘管美方尚未正式證實，但相關消息迅速傳開。BBC分析指出，若失蹤飛官遭伊朗俘虜並公開示眾，恐對美國造成重大政治與軍事壓力。
ETtoday
震撼春雨！ 4天「下最大」
震撼春雨！氣象專家林得恩表示，4月4日至4月7日期間，春雨訊號將會最為集中且顯著，並有伴隨著強風或雷電等劇烈天氣發生機會。
中國時報
為租金翻臉！家族土地爆分潤爭議 弟吞租4年判吐回474萬
一對兄弟因祖產土地與倉庫租金分配問題反目對簿公堂。哥哥阿峻主張，父親生前將多筆土地借名登記在弟弟阿霖（均化名）名下，兄弟二人還曾共同出資興建多棟倉庫、廠房，並約定租金應由兩人平分；不料，弟弟自2020年5
風傳媒
王慶民觀點：歷史認知與身份政治─賴清德並列日據與國統的有限合理與根本謬誤
3月14日，台灣領導人賴清德在一場演講中稱，「日本人殖民台灣是為了推動大東亞共榮圈，國民黨把台灣作為反攻大陸的跳板，心都不在台灣」，「國民黨對台灣比日本殖民台灣還要差」。賴在演講中也提到，先前荷蘭、西班牙、鄭成功在台灣的統治都是外來政權，並強調台灣主體性。此次發言引發很大爭議。台灣藍營普遍批評賴清德美化日本殖民、混淆外國殖民與本國統治；而綠營則有不少支持聲音......
三立新聞
蔡燦得自爆曾是放牛班！想對很多人道歉
藝人蔡燦得近期將演出舞台劇《深夜小狗神秘習題》，在劇中飾演「蘇老師」，角色需要在理解與懷疑之間反覆掙扎。她接受《三立新聞網》。專訪時坦言，「我會問到底什麼是真相、我相信他多少」，面對角色的處境，她形容內心是拉扯的，「看到所有證據在眼前，我自己心裡會掙扎」，也讓她重新思考人與人之間的信任與判斷。趙浩雲
NOWnews
李奧納多《羅密歐與茱麗葉》30週年驚爆內幕！娜塔莉波曼差點主演
李奧納多狄卡皮歐躍登全球頭號少女殺手的代表作之一《羅密歐與茱麗葉》，今年即將慶祝上映30週年。當初不少女孩看完片就拜倒在他的魅力之下，他和克萊兒丹妮絲的對手戲...
ETtoday
從武則天看職場：根基不夠深的人，最愛養「自己人」
職場裡很多問題，不是出在能力，而是出在恐懼。越怕被取代的人，越容易提前防人。不同意見變成挑戰，有能力的人變成威脅，最後留下來的只剩最聽話的。團隊表面平靜，底下卻是壓抑、猜測，還有沒人敢說出口的真話。說到底，很多看似嚴密的管理，本質上只是害怕。可一個人越被恐懼推著走，越容易把本來可以倚靠的人，一個個逼遠。
壹蘋新聞網
清明節4生肖容易卡到陰 命理師示警別去這些地方
【黃詩淳／綜合報導】4月5日是清明節，清水孟國際塔羅小孟老師指出，有4個生肖容易卡到陰，另外還有幾個禁忌，且不要拜這4樣水果，包含芭樂、番茄、香蕉、釋迦。
NOWnews
清明節3縣市大雨特報！吳德榮：下週二開工又有鋒面 北部迎雷雨
根據中央氣象署表示，今（5）日清明節持續受到鋒面影響，南部地區仍有局部大雨發生，針對「台南市、高雄市、屏東縣」發布大雨特報；氣象專家吳德榮則在「氣象應用推廣...
鏡週刊
西雅圖男站月台滑手機「突遭推向軌道」險喪命！ 犯嫌竟從精神病院逃出
美國西雅圖一處輕軌車站日前發生一起驚險事件，一名男子當時正站在月台滑手機等車，列車進站時，他突然被另一名男子從後方用力往前推向軌道，幸好他立刻保持平衡才避免落軌，離列車只差幾公分的距離，差一點就會喪命。
鏡週刊
台中男嫖完突喊「我是警察」 爭執價碼爆衝突！遭抓包下場慘了
台中一名陳姓男子前年和一名外籍女子進行性交易，怎料完事後陳男突說自己是警察，還說要搜查對方的包包看有沒有毒品。女子一度信以為真，然而雙方後續因為價碼款項發生爭吵，演變成肢體衝突，女子憤而提告，陳男最終遭台中地院依僭行公務員職權罪，判處拘役30日、可易科罰金。
自由時報
南高屏大雨特報！ 明又一波鋒面接近 各地防雷雨
中央氣象署指出，今（5日）鋒面結構逐漸變差，降雨趨緩，各地仍有局部短暫陣雨，南部地區還是有機會出現局部的雷雨。氣象署針對台南市、高雄市及屏東縣發布大雨特報，須特別留意。氣溫方面，隨著環境風場逐漸轉為偏南風，各地白天氣溫回升，新竹以北及宜花東高溫25到27度，苗栗以南約29、30度，至於各地低溫約18到21度。空氣品質部分，北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏、宜蘭、花東空品區及金門、澎湖為「普通」等級；馬祖為「橘色提醒」等級。
NOWnews
油價成最大變數！伊朗戰爭推升通膨壓力 美股將迎關鍵一週
美國、以色列與伊朗的戰事已經持續逾一個月，但戰爭前景因美國總統川普（Donald Trump）言詞反覆，令華爾街對於戰爭將於短期結束的期望破滅。在經歷一個月的戰火動盪後...
TVBS
今年迄今最大地震！花蓮連2震最大規模5.7 未來3天恐有餘震
根據中央氣象署最新資訊，5日凌晨花蓮縣外海連續發生兩次地震，最大為芮氏規模5.7，氣象署表示，這是今年迄今最大地震，未來3天不排除有規模5至5.5餘震。
聯合報
川普稱大規模攻擊德黑蘭 多名伊朗軍方領導人喪命
美國總統川普（Donald Trump）今天表示，在針對伊朗首都德黑蘭的大規模攻擊中，「許多」伊朗軍方領導人遭到擊斃
聯合報
花蓮深夜清晨連2震最大規模5.7 未來3天恐有餘震
根據中央氣象署最新資訊，5日凌晨花蓮縣外海連續發生兩次地震，最大為芮氏規模5.7，氣象署表示，這是今年迄今最大地震，未來...
三立新聞
南韓外匯跌出前10！台灣近20兆第7
南韓外匯存底因強勢美元及捍衛韓元，全球排名首度跌出前10名，降至第12位。截至3月底，南韓外匯存底減至4236.6億美元，單月大減39.7億美元，創11個月來最大跌幅。韓國銀行指出，美元走強導致非美元資產價值縮水，加上政府動用儲備穩定匯市是主因。相較之下，台灣憑藉6055億美元外匯存底，穩居全球第7，超越義大利與法國等經濟體，展現強勁的經濟韌性。義大利與法國排名超越南韓，部分歸因於黃金儲備計算方式
工商時報
體脂飆高恐害「胰島素阻抗」！營養師認證7招逆轉 跟著做一星期就有感
最讓人崩潰的不是體重計上的數字，而是明明飲食控制了，卻又掉入久坐、下午茶、加班的惡性循環！對此，營養師媽媽曉晶的生活筆記提醒，別再等「忙完再說」了！體脂悄悄飆高，可能已引發「胰島素阻抗」，這不僅是肥胖元兇，更是多種健康問題的隱形殺手！ 胰島素阻抗 恐致多種癌風險根據《Molecular Aspect...
中國時報
女兒想吃「鹽焗蛋」 男子下廚慘變災難現場
現代社會強調性別平等，不少男性也走進廚房展現廚藝。不過，若烹調方式不當，恐怕會釀成意外。近日大陸雲南就發生一起「下廚變災難」的案例，一名父親為了滿足女兒想吃鹽焗雞蛋的願望，照著網路教學操作，卻意外引發
風傳媒
林基興觀點：從基改長壽水稻看我們作繭自縛
為提升國力，今年2月初，「臺灣橋梁計畫」邀請諾貝爾生醫獎得主羅伯茲（Roberts）來台，講題「為什麼你應該喜愛基因改造食品？」。問答時，筆者指出，台灣於2015年有法規禁止基改食品進校園，導致社會氛圍更反基改。接著，他致函立法院院長，向全體立委解析，基改食品是安全的，就如世界衛生組織等全球深具公信力單位的聲明，因此禁基改食品進校園不合理，且法規惡化台灣普遍......
NOWnews
凱特貝琴薩砲轟馬克魯法洛？批好萊塢男女不公：有「大鵰」就沒事
曾主演《決戰異世界》系列以及《珍珠港》等大片的英國美魔女凱特貝琴薩，近年接連遭逢繼父與媽媽病逝的打擊，體重暴減，心情也欠佳，竟然做出驚人之舉，對漫威英雄片中...
中國時報
呂坤修視導部隊 強調認清中共統戰話術 明確國家認同
清明連假期間，陸軍司令呂坤修上將無預警視導中部地區部隊，實地了解部隊留值實況，除嘉勉官兵假日期間堅守崗位辛勞外，同時勗勉應落實執行各項狀況處置演練及庫儲設施管理，時刻保持高度警覺，以有效應對各種敵情威
中國時報
中東衝突後首次 日法船隻通過荷莫茲海峽
《日本時報》（The Japan Times）4日報導，1艘法國貨輪和1艘日本液化天然氣（LNG）運輸船2日成功通過荷莫茲海峽，這是中東衝突延燒至今，首次有西方國家和日本船隻通過，顯示伊朗政府對荷莫茲海峽的封鎖政策似有鬆動
中國時報
伊朗拒美新停火方案 爭取更有利條件
英國「中東之眼」網站3日報導，伊朗當局已拒絕美國最新提出的48小時停火方案，並稱「無法接受」美方先前所提的各項停戰要求；外界認為伊朗方面藉由延長衝突，爭取更多談判條件。報導指出，伊朗當局3日透過第3國提交
中國時報
F-15E墜毀美深入伊朗搜救 前座飛官脫險
美國「有線電視新聞網」（CNN）報導，1架美軍F-15E戰機3日因不明原因在伊朗境內墜毀，2名飛官跳傘逃生；美軍在啟動戰鬥搜救（CSAR）任務後，已救出前座飛官，目前正在以色列軍方提供情報支援下，全力搜救後座武器系
中國時報
【臺灣國際模型公開賽登場】國軍裝備陳展、互動體驗 深化全民國防
結合精緻工藝與推廣全民國防的「臺灣國際模型公開賽」昨日盛大登場；活動不僅匯聚各界模型愛好者切磋技藝，國軍亦熱情參展，設置精銳武器裝備陳展與多元互動體驗攤位，讓民眾在參與模型盛會之餘，近距離感受國軍建軍
中國時報
【臺灣國際模型公開賽登場】近距離接觸裝備 民眾見證建軍成果
「臺灣國際模型公開賽」除精細的模型展示外，現場規劃的軍事體驗與裝備陳展亦吸引許多民眾駐足參與。民眾陳煥正表示，透過近距離接觸各式國軍裝備與攤位互動，不僅增進對國防事務的認識，也對國軍建軍備戰的艱辛歷程
中國時報
【臺灣國際模型公開賽登場】T112射擊模擬器 體會官兵勤訓辛勞
「臺灣國際模型公開賽」會場周邊設置許多國軍互動攤位。其中，國家中山科學研究院展出「T112步槍射擊訓練模擬器」，吸引大批民眾排隊參與；該系統採用擬真槍枝結構，並能選擇射擊距離，運用紅外線原理感測射擊命中位
中國時報
白宮2027財年提案 國防預算飆升至48兆
白宮管理及預算局（OMB）3日公布2027財年聯邦政府預算提案，規劃將國防預算提升至1.5兆美元（約新臺幣48兆元），較2026財年約1兆美元增加42%，為第二次世界大戰以來最大增幅。加速打造「川普級」戰鬥艦、「金穹」防
中國時報
美允售M30A2火箭彈 提升星「海馬士」戰力
美國國務院1日宣布，同意向新加坡出售45套M30A2導引多管火箭系統（GMLRS）替代彈頭（AW）火箭彈組，強化星國部隊火力與打擊效能，也顯示美國持續落實承諾，堅定支持印太地區盟友維繫防衛能量。這項軍售案估值約為831
中國時報
美「戰斧」庫存告急 對日交付恐延後
美國「彭博社」3日報導，美軍2月底對伊朗發起「史詩怒火」行動迄今，已發射數百枚「戰斧」巡弋飛彈打擊目標，戰備庫存面臨大量消耗，因此美方已照會日本政府，原定2028年3月前交付的400枚「戰斧」將延後交貨。美軍原
中國時報
英「F-35B」機隊成軍 雙航艦航空戰力成形
飛航情報網站「Flight Global」1日報導，英國皇家空軍向美採購的第48架F-35B戰機已返國交付，並完成首批機隊接裝，將使2艘伊莉莎白女王級航艦具備完整航空兵力，強化海外投射與部署任務能力。英國「國防設備與支持組
中國時報
美第81艘勃克級下水 「尼爾號」邁向海測階段
美國海軍第81艘勃克級神盾驅逐艦「尼爾號」（DDG 131），1日在密西西比州「亨廷頓英格斯工業」（HII）的英格斯造船廠舉行下水儀式，將展開艤裝作業並調校各項系統，朝海測階段邁進。軍聞網站「Army Recognition」報
中國時報
北約地中海聯演 驗證南翼防衛
北約聯合部隊那不勒斯司令部（JFC Naples）2日表示，北約「海王星打擊26-1」（Neptune Strike 26-1）聯演1日圓滿落幕，義大利、法國與西班牙海軍3支打擊群艦艇等海空兵力，在地中海完成高強度作戰演訓，持續精進跨國
鏡週刊
三合院裡的老宅咖啡館！Frontier邊境黑白切用咖啡香贊助玻璃屋藝廊 讓美感成為新竹日常
在新竹南大路的一隅，「Frontier邊境黑白切咖啡」座落在一處帶著歲月痕跡的三合院裡。庭園一側是名為「黑白切」的玻璃屋藝廊，不收門票、不收場地費，讓藝術在咖啡香與光影中自然發生。
Newtalk
鋒面轉弱雨勢趨緩！吳德榮：今起回暖體感偏熱
受鋒面影響，昨（4）日全台天氣明顯不穩，西半部及東北部出現顯著降雨，其中新竹至彰化一帶更達豪雨等級以上，苗栗造橋測得最大時雨量118毫米、3小時累積雨量達275毫米，雨勢相當驚人，不過隨著鋒面逐漸南移，中央大學大氣系兼任副教授吳德榮今（5）日在「氣象應用推廣基金會」專欄指出，目前鋒面尾端雲系已移至台
三立新聞
今降雨趨緩回溫 專家曝這天鋒面再炸雷雨
昨（4）日鋒面影響，西半部及東北部有明顯雨勢，氣象署表示，今（5）日鋒面結構逐漸變差，降雨趨緩，各地仍有局部短暫陣雨，南部地區還是有機會出現局部的雷雨，請多留意；隨著環境風場逐漸轉為偏南風，各地白天氣溫回升，新竹以北及宜花東高溫25到27度，苗栗以南約29、30度，至於各地低溫約18到21度。
NOWnews
中職搶先報／林哲瑄引退賽今登場！兄弟拚第2勝洋投黎克掛帥先發
中華職棒37年例行賽持續進行，今（5）日共有3場比賽，富邦悍將今日舉辦林哲瑄引退主題日，推出洋投威戈神（Aaron Wilkerson），交手吞下4連敗的樂天桃猿艾菩樂（Tyler ...
壹蘋新聞網
清算！伊朗身亡將領親屬在美被捕 綠卡遭撤銷
美國國務院今天表示，被擊斃的伊朗將領蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）的兩名親屬因綠卡遭撤銷，在美國被逮捕。
自由時報
花蓮深夜清晨連2震最大規模5.7 未來3天恐有餘震
根據中央氣象署最新資訊，5日凌晨花蓮縣外海連續發生兩次地震，最大為芮氏規模5.7，氣象署表示，這是今年迄今最大地震，未來3天不排除有規模5至5.5餘震。5日1時14分發生芮氏規模5.7地震，地震深度17.5公里，震央位於花蓮縣政府北北東方5.4公里（位於花蓮縣近海），最大震度花蓮縣、南投縣、宜蘭縣4級。
NOWnews
地震速報／05:23花蓮近海規模4.8地震！11縣市有感 最大震度3級
繼凌晨1時14分發生規模5.7地震後，根據中央氣象署地震測報中心表示，今（5）日清晨5時23分發生芮氏規模4.8地震，震央位於北緯24.06度，東經121.65度，位於花蓮縣近海，...
壹蘋新聞網
3縣市大雨！明新一波鋒面又變天 可能有颱風
【高沛生／綜合報導】今天鋒面結構逐漸變差，降雨趨緩，氣象署預報員張承傳接受《壹蘋新聞網》採訪時指出，各地仍有短暫陣雨，南部地區有機會出現雷雨，請多留意；隨著環境風場逐漸轉為偏南風，各地白天氣溫回升。後續另一鋒面接近，天氣將再度轉趨不穩。
風傳媒
謝錦芳專欄：為何逾百位諾貝爾獎得主支持基改作物
美國貿易代表署（USTR）3月31日公布「2026貿易障礙評估報告」（NTE），列出美方長期關切的貿易障礙相關議題，緊盯台灣在台美對等貿易協議的承諾，並點名台灣禁止校園營養午餐使用基改食品，將繼續敦促台灣取消該措施。值得探討的是，迄今逾百位諾貝爾獎得主支持基改作物（GMO），台灣禁止基改食品進入校園的措施合理嗎？根據《學校衛生法》第23條規定，台灣學校供應的......
經濟日報
川普稱大規模攻擊德黑蘭 多名伊朗軍方領導人喪命 | 國際焦點 | 國際 | 經濟日報
美國總統川普（Donald Trump）今天表示，在針對伊朗首都德黑蘭的大規模攻擊中，「許多」伊朗軍方領導人遭到擊斃
經濟日報
花蓮深夜清晨連2震最大規模5.7 未來3天恐有餘震 | 熱門話題 | 要聞 | 經濟日報
根據中央氣象署最新資訊，5日凌晨花蓮縣外海連續發生兩次地震，最大為芮氏規模5.7，氣象署表示，這是今年迄今最大地震，未來...
NOWnews
柯瑞、詹姆斯都辦不到！哈登連續17年打進季後賽 史上只輸這2人
克里夫蘭騎士前日118：111擊敗金州勇士後，距離例行賽還剩5場就鎖定季後賽席位，當家球星哈登（James Harden）也默默創下自新人年起，連續17季都殺進季後賽的傲人成就...
ETtoday
今清明節沖4生肖 「13大禁忌」恐衰整年
今天是清明節，風水命理師高宏寓提醒，生肖屬「鼠、兔、雞、狗」當天日沖，可以的話，身上準備艾草包，或回家用艾草全身洗乾淨，衣服也要清洗。他也分享清明13大禁忌，像是祖先墓碑上方長小花，家裡祖先牌位沒關好，若犯了可能霉運跟整年！
NOWnews
全紅嬋拒絕退役！親曝「還想繼續跳」 恩師陳若琳一席話非常動人
中國大陸奧運三金跳水少女全紅嬋，近期因身體發育、體重波動及競技狀態下滑，陷入前所未有的輿論風暴。面對外界無端的指責與「退役」傳聞，現年19歲的全紅嬋近日在接受...
ETtoday
地面作戰前夕？ 美大量C-17運輸機飛往中東
中東戰火持續延燒之際，航空監測數據顯示，大量美軍「全球霸王III」C-17運輸機正密集飛越大西洋前往歐洲與中東，形成一條直通戰區的「空中運輸走廊」，引發外界對美軍是否準備進一步擴大軍事行動的關注。
ETtoday
還有鋒面！ 全台有雨「下最大」地區曝
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工商時報
看頭條學英文／澳洲擬規定能源公司白天供電免費
一起看Financial Times的頭條新聞。 1.澳洲擬規定能源公司白天供電免費。Australia to force energy companies to offer free daytime electricity. 這是新聞標題常見的簡略句型，實際完整句應為：Australia is g...
壹蘋新聞網
美軍持續搜救失蹤飛官 川普對伊朗下48小時最後通牒
【李子凡／綜合報導】美國總統川普曾在3/27宣布表示，自當日起暫停對伊朗能源設施發動攻擊 10 天。他稍早前在Truth Social發文下最後通牒：伊朗有 48 小時時間「達成協議」或重新開放荷姆茲海峽，否則「地獄將降臨在他們頭上」。
中國時報
中職》林哲瑄告別外野 林智勝：很難再有這麼厲害的人
富邦悍將外野手林哲瑄，5日將最後一次以球員身分踏上外野，中華隊多年戰友林智勝分享，只要球飛到他的管區，自己就可以往休息室跑了，就像背後有座靠山的安定感，希望他把自己的經驗傳承給學弟，幫助台灣棒球發展，
中國時報
雨一直下「襪子濕濕的」？達人曝快乾曬法 很多人不知道
最近鋒面來襲，各地都出現一波波雨勢，衣服、襪子很難曬乾。網紅「魚漿夫婦」就分享比較容易乾的襪子晾法。文章曝光後，引發大量網友熱議，紛紛留言表示「今天才知道」、「原來我一直都曬錯！」魚漿夫婦在臉書粉專發
中國時報
服務單純「這科系」超夯 網驚：八字比分數重要
多數學生選擇就讀職業專科學校，往往是為了習得一技之長、畢業後順利銜接職場。不過近日在大陸河南洛陽，一項過去較少人關注的「殯葬專業」，卻意外掀起報名熱潮，甚至出現學生尚未畢業就被業者提前延攬的現象，引發
風傳媒
黃一展觀點：補上能源轉型的下一塊拼圖？台灣地熱發電的潛力、風險與制度選擇
台灣談地熱，真正的出發點不是「再多一種綠能」，而是電力系統在高比例太陽能與風電之後，對可調度、可預測、接近基載的低碳電源需求會急速上升。太陽能與風電在減碳上功不可沒，但它們的產出具有明顯的日夜與季節性，當系統需要更高的供電可靠度、更少的備用容量、更低的尖峰調度成本時，地熱的價值就不再只是每度電的發電成本，而是「系統價值」：它能在不看天候臉色的條件下穩定供電，......
中央社
川普稱大規模攻擊德黑蘭 多名伊朗軍方領導人喪命
美國總統川普（Donald Trump）今天表示，在針對伊朗首都德黑蘭的大規模攻擊中，「許多」伊朗軍方領導人遭到擊斃。
鏡週刊
有片／癌末翁13.8億遺產全給小29歲嫩妻 前妻一家兒女爆氣開戰
61歲的富商侯先生因肺癌末期生命垂危，近日做了一個驚人決定，他要把名下約3億元人民幣（約新台幣13.8億元）的房產與資金，全數無償送給年輕28歲的現任太太。隨着手續落定，這筆鉅額財富的去向成了社會討論的焦點。雖然完成了資產移交，但卻引爆了侯家內部的奪產大戰。
三立新聞
北市車禍驚魂！55歲運將下車竟昏死送醫
台北市松山區4日晚間發生一起驚險交通事故，25歲陳姓男子駕駛小客車，於八德路四段變換車道時，與55歲廖姓公車司機駕駛的公車發生擦撞。事故發生後，雙方下車查看，陳男未受傷，但廖姓公車司機卻突然昏厥失去意識。警消獲報後迅速將廖男送往台北醫學大學附設醫院搶救，目前已順利恢復心跳，狀況穩定。松山分局已介入調查，將進一步釐清兩車駕駛的肇事責任歸屬。警方呼籲民眾行車務必留意路況，並與大型車輛保持適當安全距離，
鏡週刊
封面故事／北檢續追5大弊案 柯文哲最快明年初入監
民眾黨創黨主席柯文哲涉嫌京華城弊案，3月26日遭台北地方法院重判17年，但柯文哲的司法風暴並沒有因為一審宣判而告一段落，他面臨最大的危機已倒數計時。本刊掌握，柯目前最大的麻煩，並非京華城收賄主案，而是政治獻金案中涉及背信部分，由於背信罪屬於二審確定案件，一旦判決有罪即須入監執行，依照目前二審時程，最快在明年初二審便可以...
中央社
花蓮深夜清晨連2震最大規模5.7 未來3天恐有餘震
根據中央氣象署最新資訊，5日凌晨花蓮縣外海連續發生兩次地震，最大為芮氏規模5.7，氣象署表示，這是今年迄今最大地震，未來3天不排除有規模5至5.5餘震。