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經濟日報
大家對於「喝十杯咖啡就能免費換一杯」的集點卡，應該都不陌生吧？其實，此刻也還有兩、三家咖啡廳的集點卡默默躺在我的錢包深處。然而，有些聰明的咖啡廳老闆卻會說：「喝十二杯咖啡就能免費換一杯」，並在我們第一次拿到集點卡時，便先蓋好前兩格。各位也許會想：「反正都是買十送一的意思，有差嗎？」讓我們一起來看看以下的研究。 根據哥倫比亞大學教授瑞恩．吉維茲（Ran Kivetz）的觀察，拿到事先蓋好前兩格集點卡的人，比集點卡得從頭開始蓋滿十格的人，更願意努力購買咖啡。 到頭來都是喝十杯咖啡，究竟有什麼不一樣？答案就在「開始」這個關鍵字。正是因為開始的前兩格已經蓋好了，自然就會激發人們想持續完成整張集點卡的動力。然而，可不僅止於此。如果想快點填滿剩下的空格，則需要採取完全相反的做法。針對這個現象的研究，確實替那些想迅速累積財富的人，提供了別具意義的啟示。
自由時報
立法院國民黨團提案暫停行政院已核定且匡列在公務預算的「無人載具產業發展統籌型計畫」，今年度各部會相關預算更全數減列，民進黨台中市議會黨團總召周永鴻點名市長盧秀燕及立法院副院長江啟臣，高喊打造台灣新護國神山，「支不支持國民黨團這項全數減列提案」。盧秀燕今整日會議中，副市長鄭照新代為轉述並重申，籲請中央用無人機打造台灣下一座護國神山，將發展經費兩千億元重重地投在中部地區，並開放中部天空設置試飛場，全力扶植中部無人機產業；江啟臣則透過辦公室回應，無人機預算編列方式、金額，都應該回歸朝野理性溝通，兼顧發展與監督，希望朝野在長遠產業發展，以及實際國防需求的原則下，達成預算編列共識。
TVBS
民進黨立委陳培瑜指控「台北市從未查驗苯駢芘」，更稱北市意圖「將責任轉嫁中央」，臺北市政府副發言人蔡畹鎣今（22）日強烈駁斥，批評陳培瑜不經查證即公開造謠，並指出北市衛生局已有具體檢驗數據公開。蔡畹鎣質疑，中央在食安修法與危機處置上表現失能，呼籲立委應善盡監督中央之責，停止對地方政府「潑髒水」。
聯合報
美股22日早盤在平盤附近波動，投資人在Alphabet等科技大廠發布財報前保持審慎，這些財報可能決定由人工智慧（AI）驅動的漲勢，是否還有上行空間，同時油價上漲也帶來壓力。
經濟日報
美股22日早盤在平盤附近波動，投資人在Alphabet等科技大廠發布財報前保持審慎，這些財報可能決定由人工智慧（AI）驅動的漲勢，是否還有上行空間，同時油價上漲也帶來壓力。
TVBS
尊鴻餐飲集團旗下義式品牌「JAI 宅」迎來九週年，於2026年7月20日至9月13日在全台門市舉辦「The Green Moment」週年企劃。此次活動首次攜手「伊甸基金會」，以品牌代表色「綠色」為主題，推出「Green Mission 綠色任務」結合公益、美食與互動體驗。餐廳內展示一幅畫，是由一名從不與人互動、對話的自閉女童，在老師的教導之下，逐漸展露笑容，與同學相處，並畫出「彩色怪獸」這幅畫，成為宅店內的招牌，並和其他小朋友的畫作，都做成公益吊飾，每一個100元，背後的故事，感動許多老饕。
自由時報
美國總統川普今（22）日發文警告伊朗，往後伊朗若再次攻擊通過荷姆茲海峽的船隻，美軍就會轟炸伊朗境內的橋梁或發電廠，作為回應。川普在他的社群平台Truth Social發文說：「從現在開始，只要伊朗伊斯蘭共和國攻擊荷姆茲海峽的船隻，不論是用飛彈、火箭彈、無人機還是任何其他裝置或武器，美國就會轟炸並摧毀一座橋梁或一座發電廠，包括那些鄰近首都德黑蘭（Tehran），或者位在德黑蘭內的橋梁或發電廠。感謝您對此事的關注！」
聯合報
今彩539第115177期開獎，中獎號碼31、14、19、21、03；派彩結果，頭獎1注中獎，獎金新台幣800萬元
中央社
中職味全龍隊今天與樂天桃猿隊鏖戰至延長賽，龍隊11局下靠蔣少宏代打敲生涯首支再見安，率隊以2比1搶勝；龍隊搶勝，總教練葉君璋主動稱讚桃猿隊先發投手陳克羿投得很好。
自由時報
台北將再添1處國際級甜點新地標！傳奇餐飲巨擘Alain Ducasse攜旗下2大品牌正式進駐台灣，全球首間雙品牌概念旗艦店「Alain Ducasse Chocolat & Glace Paris」於台北大直NOKE忠泰樂生活1樓亮相，7月24日起展開試營運，為歡慶開幕，7月24至26日期間
經濟日報
不是所有心理學家都很貧窮，但我確實從未見過哪位心理學家是富有的。然而，諷刺的是，所有心理學家（包括我自己）一直以來在研究「人」時，最常使用的工具卻是「金錢」──人如何使用財富、如何守住財富、如何看待財富；以及，為了得到金錢，這世界上絕大多數的人都需要工作，對於金錢與工作的認知及決策，深刻地影響了人的一生。 如果可以不用工作就得到錢，或許就不會有那麼多人執著於金錢了吧？然而現實生活卻無法如此。心理學界透過金錢來窺探人類心理的實驗、調查及研究論文，多到難以計數。連我自己也是靠著研究金錢相關的主題取得博士學位。心理學家之所以如此執著於研究金錢，原因其實只有一個：金錢比任何東西更能赤裸地顯現人類心理最真實的樣貌。
聯合報
約會到底該不該AA制，一直是網路上的熱門話題。除了AA制外，近年也有不少情侶、曖昧對象開始接受所謂「AB制」，也就是依雙方經濟能力分擔餐費，或採取這餐你請、下餐我付的方式，既能兼顧公平，也少了斤斤計較的尷尬。一名女網友近日就在分享，自己遇過幾位約會對象，對餐費的處理方式讓她相當意外，也因此好奇，究竟男生存款要有多少，約會時才能比較不需要一直看價錢？貼文曝光後，引起不少網友熱議。
經濟日報
日本首相高市早苗今天針對「週刊文春」報導其陣營涉嫌製作並散布誹謗影片一事，向眾議院提交涉案秘書的陳述書，秘書全盤否認曾製...
自由時報
捷克政府正修法強化反無人機防禦能力，未來警方若懷疑無人機涉及間諜活動，即可採取干預或摧毀措施，簡化現場判斷程序，加快應變速度。此外，管理關鍵基礎設施的企業員工，也將在受訓後取得處置危險無人機的權限。捷克內政部與交通部正共同準備修訂「警察法」及「航空法」，以強化國內反無人機防禦能力。修法後，警方與管理關鍵基礎設施的營運單位員工，將能更有效應對侵入發電廠、機場等禁飛區域的無人機威脅。
經濟日報
一位知情人士今天告訴路透社，烏克蘭已經同意向美國出口無人機，以參與五角大廈的「無人機優勢計畫」
經濟日報
智利政府官員今天在一份報告中表示，近日暴雨已造成至少13人罹難，逾6萬人因道路被沖毀與外界隔絕。目前救災重點擺在恢復基本...
經濟日報
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聯合報
國民黨中常會今天通過連任縣市長徵召案，包括連江縣長王忠銘在內，共6名現任縣市長獲徵召參選連任。國民黨主席鄭麗文會中為王忠銘披上徵召彩帶，正式提名他角逐第九屆連江縣長選舉。王忠銘表示，許多重大建設正值關鍵階段，「責任未了」，盼再拚4年，持續推動交通、人才、產業及永續治理。
中央社
駐帛琉大使館今天表示，中華長照暨偏鄉醫療基金會捐贈1200劑毒品檢驗試劑予帛琉司法部，支持帛琉政府打擊毒品犯罪、提升毒品查緝，也展現台帛攜手維護社會安全及深化司法合作的共同承諾。
自由時報
有民眾今（22）日在臉書社群發文指出，朋友車禍後向對方提告過失傷害，遭高雄市鼓山分局龍華派出所員警刁難，且「受理案件證明單」不以「一般刑案」而以「其他案類」處理，爭論過程還被嗆「歡迎申訴」，質疑警方吃案；鼓山分局則反駁並強調「均依規定受理無違誤」。民眾發文指出，友人因車禍21日到龍華派出所要提告過失傷害時踢到鐵板，先是承辦員警百般刁難、不願受理，因友人堅持提告，才擺出一副不耐煩的態度，勉強受理並製作筆錄。
聯合報
烏克蘭無人機今天再度襲擊俄羅斯最大電商「野莓」（Wildberries）的物流倉庫，這是烏軍1週內第2度襲擊野莓倉庫。烏...
Newtalk
第11屆台灣原住民拳擊錦標賽今(22)日上午10時於高雄寒軒國際大飯店四維店地下一樓正式開打，自第一場比賽起選手便火力全開，在擂台上展現扎實的訓練成果，攻防精彩、節奏緊湊，現場加油聲帶動此起彼落、熱鬧非凡的高潮。賽事將一連進行三天，歡迎民眾親臨觀賽或透過線上直播共同參與，為每一位勇敢站上擂台的選手加
經濟日報
台積電在第三季最新法說會上表示，由於ＡＩ基礎設施對先進製程需求很強，宣布將今年資本支出由原本的五二○～五六○億美元上調到六○○～六四○億美元，並同步調升全年美元營收成長率到四○％以上。掃除市場對ＡＩ需求能否持續的疑慮，更確立次世代二奈米製程與先進封裝的強勁訂單能見度。 台積電的資本支出在全球半導體景氣與ＡＩ產業的發展深具指標性，回顧近年台積電資本支出的變化。在二○二○年（含）以前，台積電資本支出主要因應５Ｇ智慧型手機和高效能運算（ＨＰＣ）需求所推動；二○二一到二二年進入五奈米與三奈米量產階段，此時資本支出快速攀升；二三年因全球消費性電子需求疲弱而短暫調整，但隨著生成式ＡＩ爆發，二四年半導體產業景氣重新成長，二五年至今，更因ＡＩ需求遠超市場預期而大幅提高。
自由時報
王維皓不但是女團「幻藍小熊」老闆，更 曾與趙又廷合唱《痞子英雄》主題曲。（本報資料照）〔娛樂頻道／綜合報導〕藝人閃兵風波持續擴大！今年金曲獎頒獎典禮上，天空娛樂旗下女團「幻藍小熊」榮獲「最佳演唱組合獎」，當時坐在台下的老闆王維皓因深情激動落淚，一度成為網路熱議話題，更被網友封為「最帥老闆」。沒想到，
NOWnews
為照顧縣內長者健康、減輕家庭經濟負擔，屏東縣政府宣布自116年1月1日起正式實施老人健保費自付額補助政策。凡符合資格的屏東縣長者，健保保險費自付額將由縣府編列預...
聯合報
2026一見雙雕藝術季將於本月底起登場，雲嘉南濱海國家風景區管理處今晚在北門井仔腳鹽田舉辦記者會，透過夜間光影的裝飾變化，打造不一樣視覺美感。
自由時報
中信兄弟本季對台鋼雄鷹打得極度不順，賽前雙方對戰，台鋼10勝3敗佔據極大優勢。不過，兄弟今天打線大爆發，前3棒張士綸、張仁瑋和曾頌恩同場單場4安，終場19:4大勝台鋼，創雙方本季最大勝分差，兄弟也刷新本季最高得分紀錄。張士綸、曾頌恩敲安，詹子賢強勁擊球打向江承諺，造成球軌跡移動，台鋼二壘手黃劼希雖及
經濟日報
在半導體類股走弱拖累下，美股標普500指數與那指今天開低。隨著首波科技巨頭財報即將出爐，可能決定華爾街人工智慧（AI）題...
經濟日報
烏克蘭無人機今天再度襲擊俄羅斯最大電商「野莓」（Wildberries）的物流倉庫，這是烏軍1週內第2度襲擊野莓倉庫。烏...
中央社
日本首相高市早苗今天針對「週刊文春」報導其陣營涉嫌製作並散布誹謗影片一事，向眾議院提交涉案秘書的陳述書，秘書全盤否認曾製作、發布相關影片或委託第3方從事相關行為，內容與高市日前在國會的答詢一致。
中央社
一位知情人士今天告訴路透社，烏克蘭已經同意向美國出口無人機，以參與五角大廈的「無人機優勢計畫」。
Newtalk
中聯油脂致癌油風暴持續延燒，國民黨多名議員及議員參選人近日發起絕食抗議，訴求政府強化食安把關。對此，民進黨台北市議員參選人陳聖文今（22）日提出另類建議，呼籲不要拿身體健康開玩笑，與其絕食，不如改成「絕油」，凡是煎、煮、炒、炸等使用食用油的料理都暫時不要吃，等到確認油品安全後再恢復食用。陳聖文表示，
中央社
智利政府官員今天在一份報告中表示，近日暴雨已造成至少13人罹難，逾6萬人因道路被沖毀與外界隔絕。目前救災重點擺在恢復基本民生服務。
自由時報
7月22日開獎的第115000177期今彩539開出1注，由桃園市平鎮區平安里南平路51號1樓的「大富豪彩券行」開出。第115000177期今彩539中獎號碼為「03、14、19、21、31」。頭獎1注中獎，可得800萬元；貳獎共195注中獎，每注可得2萬元；參獎共6134注中獎，每注可得300元；肆獎共6萬8190注中獎，每注可得50元。
Newtalk
（中央社記者蘇志畬台北22日電）效力美國職棒水手隊小聯盟（MiLB）體系的台灣投手林鉑濬，今天在新人聯盟先發4.2局投出7次三振，寫下個人職棒生涯單場新高；紅雀隊2A的投手林振瑋則是先發5局失2分。西雅圖水手隊的林鉑濬在新人聯盟先發面對洛杉磯道奇隊，投4.2局被敲4支安打丟掉3分，來自3局下被敲2分
中央社
今彩539第115177期開獎，中獎號碼31、14、19、21、03；派彩結果，頭獎1注中獎，獎金新台幣800萬元。
中國時報
衛生福利部食品藥物管理署日前公告《農藥殘留容許量標準》修正草案，將蘋果中農藥「芬普寧（Fenpropathrin）」農藥殘留標準由原本0.5ppm提高至3ppm，引發社會高度關注。國民黨立委王育敏踢爆，申請來源不是衛福部長
自由時報
今天面對中信兄弟，大比分落後的台鋼雄鷹，8局下推出野手曾昱磬登板消化局數，兄弟也有所因應，推出陳琥代打。這是陳琥生涯第2次上場打擊，打第1球形成界外球出局。陳琥出局後，兄弟再派江忠城代打，擊出滾地球出局。江坤宇是本局首位上場打擊的野手，擊出飛球出局。曾昱磬投出三上三下。
TVBS
愛爾蘭一名女子賽瑞絲日前帶著伴侶與2名孩子前往倫斯特（Leinster）參加家族的生日派對，於是透過飯店預訂網站「Booking.com」預訂了鄰近派對地點的民宿，沒想到進房後卻接連發現種種異象，甚至發現一名男子藏身在客廳的牆後，嚇得全家驚慌逃離。
經濟日報
大型語言模型正由集中訓練走向大規模推論，資料中心擴充的已不只是ＧＰＵ或其他ＡＩ加速器，而是涵蓋HBM、伺服器DDR5、低功耗記憶體與企業級ＳＳＤ的完整記憶體及儲存架構。貼近運算核心的ＨＢＭ負責高速傳送模型資料，DDR5與SOCAMM等低功耗記憶體支撐ＣＰＵ端的系統運作、資料前處理，企業級ＳＳＤ則承接模型權重、資料集、向量資料庫與持久化KV Cache等容量需求。美光於近期指出，單台伺服器的記憶體容量在過去三年間增加一倍，隨著ＡＩ推論複雜度，系統效能愈來愈受到記憶體頻寬與容量影響，不再僅由運算晶片效能決定。
經濟日報
香港 - Media OutReach Newswire - 2026年7月22日 - 今個暑假，香港國際機場推出「飛嚐滋味賞」活動，為旅客打造別具香港特色的離港體驗。由即日起至 8 月 31 日期間，凡於參與禮品店及手信店消費滿指定金額，即可免費換領限量香港滋味禮品，當中包括蛋撻味 Gelato或機場獨家奶茶味扁牛角酥，以及特色菠蘿包公仔等，讓旅客將最地道的香港滋味由登機前延續至旅程之中！ 香港國際機場推出「飛嘗滋味賞」活動從即日起至 8 月 31 日期間，旅客只需於指定商家憑單一收據消費每滿港幣 100 元，即可獲得印花一個 今夏必試！「飛嚐滋味賞」帶您嚐盡香港風味 作為旅程的最後一站，香港國際機場匯聚多個人氣手信及禮品品牌，更有商戶別出心裁，以香港最具代表性的蛋撻及奶茶為靈感，打造令人一試難忘的香港特色美食。今個暑假，機場更帶來「飛嚐滋味賞」活動，聯同商戶將購物體驗與香港飲食文化結合，讓旅客不但能把香港味道帶回家，更能即場細味最地道的香港滋味！ 由即日起至 8 月 31 日期間，旅客只需於指定商戶憑單一收據消費每滿港幣 100 元，即可獲得印花一個；集齊三個印花，即可免費換領禮品
鏡週刊
為感謝警察在第一線處理治安事件，薇閣文教公益基金會捐贈2,000條「CET01-001上岳多象限止血帶」給台北市警察局外勤單位。
中國時報
英國航太與國防大廠BAE Systems日前在法茵堡國際航展（Farnborough International Airshow）宣布，已與一家未具名的烏克蘭戰略防務合作夥伴簽署授權協議，將協助烏克蘭在境內生產105公釐L119輕型榴彈砲，讓基輔國防
經濟日報
尼日利亞創立的團隊雲集一眾領先企業家及投資者，務求在國際精英運動舞台上，把非洲的傑出成就發揚光大 按此查看完整圖片 摩納哥2026年7月22日 /美通社/ -- 全新成立的 Team PRONC 已正式簽約參加由 PIF（沙特阿拉伯公共投資基金）呈獻的 2027 年 UIM E1 電動賽艇世界錦標賽 (2027 UIM E1 World Championship)，這是全球首個全電動賽艇競賽。 Team PRONC co-founders Cecil Hammond and Richie Shittu, Preye Berezi, Osahon Okunbo and Ndy Oruche with Alejandro Agag, Founder and Chairman of E1, following the signing of Team PRONC's entry into the 2027 UIM E1 World Championship presented by PIF, at Yacht Club de Monaco. 簽約儀式於上週末舉行的 E1 摩納哥大賽期間，在享譽
經濟日報
針對中聯油品事件，衛福部昨公布19批檢驗無虞之產品可恢復上架，引發部分地方質疑聲浪。對此，台中市副市長鄭照新今晚說，台中市政府尚未收到相關公文，所以對於相關的處置範圍、後續的因應措施還不得而知。他呼籲相關食品業者及通路，在所有真相查清楚之前，不要上架已預防性下架的有疑慮油品。
經濟日報
全球首位同時擁有三家米其林三星餐廳的主廚Alain Ducasse，今夏將於台北大直 NOKE 忠泰樂生活打造「Alain Ducasse Chocolat & Glace Paris」，乃是全球首間結合Le Chocolat 與 La Glace 的雙品牌概念旗艦店。店內提供9種口味的冰淇淋，以及展現Alain Ducasse料理概念的頂級巧克力，預計將於7月24日正式試營運。為慶祝新店開幕，凡單筆消費滿1,500元，即贈價值770元的「夾心巧克力片」。
經濟日報
Uzum 是烏茲別克的國家數碼生態系統，今年首度獲選進入《2026 年全球頂尖金融科技公司》(World's Top Fintech Companies 2026) 排行榜，該排名由 CNBC 聯同全球市場研究與分析公司 Statista 聯合評選。 Uzum 於「新型銀行」(Neobanking) 類別中獲得表彰。 烏茲別克塔什干2026年7月22日 /美通社/ -- CNBC 與 Statista 共同評選的「全球頂尖金融科技公司」，乃業界甚受推崇的國際基準。 此評選表彰那些透過技術、創新及可擴展數碼解決方案來塑造金融服務未來的公司。 「新型銀行」類別包括新世代數碼金融服務商，該等機構以數碼渠道為主軸，提供銀行及類銀行服務，無須依賴傳統分行網絡。 Uzum office Uzum 躋身全球金融科技翹楚之列，體現數百萬用戶日益信任其數碼金融解決方案。 烏茲別克全國各地，越來越多人依賴數碼服務處理日常付款、購物、個人理財和使用銀行服務。 Uzum 行政總裁兼創辦人 Djasur Djumaev 表示：「此項殊榮，首要見證生態系統策略正為數百萬人帶來日常金融體驗的變革。 我們致力打造以無
中國時報
賴清德於民進黨全代會的演說，延續民進黨既有的國家定位、安全論述與執政敘事之餘，更針對美中關係、兩岸情勢、台灣內部民意的變化及2028大選布局，刻意突出反共與民主兩個重點，從中可看出他的選戰策略。賴清德在演
Newtalk
（中央社記者蘇志畬台北22日電）在美國職棒小聯盟（MiLB）打拚的2位台美混血好手今天都有好手感，水手隊3A的費柴德單場雙安、1打點，小熊隊3A的龍同樣敲出雙安；道奇隊1A的柯敬賢則是吞下4次三振。西雅圖水手隊3A今天對上亞利桑那響尾蛇隊3A，「費仔」費柴德（Stuart Fairchild）先發第
TVBS
2025年第四季數據顯示，全台住宅買賣平均屋齡達31.7年，創歷史新高！六都中桃園市27.4年最年輕，其餘五都皆逾30年。房仲指出地段仍是購屋首要考量，但專家提醒老屋需評估銀行鑑價、貸款成數及未來轉手等隱藏成本。
TVBS
保鮮膜是家庭必備品，但使用不當恐危害健康！毒物專家顏宗海指出，美耐皿遇高溫、酸性食物恐溶出三聚氰胺，建議優先選用玻璃、陶瓷或不鏽鋼餐具。
自由時報
「怎麼不試試林榮三或時報散文獎？」那年我捧著蘭陽文學獎獎牌，臉上交雜著雀躍與對下一篇題材苦無靈感的茫然時，前來觀禮的一位評審老師私下提問，語氣彷彿在問剛上路的單車新手：「要不要試試腳踏車環島呢？」我看了看手中的獎牌，想起娘家種植的「虎尾蘭」。蘭陽文學獎在我心中是這株被稱為適合新手的入門植栽：耐旱、耐
自由時報
澳洲資安戰略專家奧斯汀（Greg Austin）向中央社指出，隨著印太區域情勢日益緊張，澳洲必須迅速加強進攻性網路作戰能力，並且應該與包括台灣在內等區域夥伴國家擴大資訊戰合作。奧斯汀是雪梨科技大學（University of Technology, Sydney）旗下「澳中關係研究院」（Australia-China Relations Institute）兼任教授，以及資安戰略顧問機構「社會網路研究中心」（Social Cyber Group）現任總監。
工商時報
外媒引述消息報導，OpenAI已將2030年前的雲端支出提高至約7,500億美元，高於先前預測的約6,000億美元。顯示該公司擴大AI算力布局，並同步提高投資預算。 消息人士透露，OpenAI也延攬梅約（Brent Mayo）擔任OpenAI資料中心建設主管，以確保合作夥伴興建的資料中心能如期完工。...
中央社
在半導體類股走弱拖累下，美股標普500指數與那指今天開低。隨著首波科技巨頭財報即將出爐，可能決定華爾街人工智慧（AI）題材行情有無續航空間，投資人態度轉趨謹慎。
TVBS
近期社群上常看到有網友，秀出自己拿到2%以下的超低信貸利率，讓許多只能辦在6~8%的受薪階級，產生劇烈焦慮，懷疑自己被銀行當冤大頭，但有專家說，在台灣有高達95%以上的人，根本借不到2%的低利信貸，提醒民眾應拒絕比較焦慮，並謹慎維持信用分數，評估自身現金流才是上策。
TVBS
反詐騙聯盟理事長陳安迪的父親深陷愛情詐騙長達13年，損失金額高達1億元！父子倆從並肩作戰到互相仇視，親情幾乎消磨殆盡。諮商心理師蘇予昕指出，長輩受騙後內心充滿羞愧，家屬一味責罵反而會把他們推向詐騙集團。
TVBS
現代人外食比例高，難以攝取足夠蔬果。新光醫院健康管理部副主任柳朋馳與營養師阿江指出，蔬食富含膳食纖維、維生素及抗氧化物，有助預防慢性疾病。專家建議選擇當季蔬果、善用冷凍蔬菜，不僅營養不打折，每月食物開銷更可減少高達三分之一！
聯合報
三星發表全新Samsung Galaxy Watch Ultra2、Galaxy Watch9兩款智慧手表，採用更輕量、柔軟貼合的Air Pocket氣囊避震表帶，以更進化的健康監測、Galaxy AI應用與多元運動模式，滿足各族群需求。其中Galaxy Watch Ultra2針對戶外探險與極限運動愛好者打造，導入專業越野跑與潛水功能；Galaxy Watch9則以流線俐落外型結合多項健康數據追蹤功能，成為日常健康管理的智慧夥伴。
經濟日報
健身連鎖品牌龍頭世界健身-KY（2762）22日召開股東臨時會，董事長柯約翰宣布，世界健身泰國總部暨首家分店將在第4季開出，正式進軍泰國連鎖健身房市場，預計明年泰國分店數將達到5店，未來朝100店目標邁進。
自由時報
眼皮跳動「預兆」是吉是凶？3種斷斷方法一次掌握。（本報製圖）〔娛樂頻道／綜合報導〕「左跳財、右跳災」這句家喻戶曉的口頭禪，究竟是玄妙的運勢暗示，還是單純的生理巧合？現代醫學指出，這多半是睡眠不足或眼肌疲勞的訊號；但在命理上，湯鎮瑋則有不同的見解，他從風水上「左青龍、右白虎」一說進行解釋，「左邊，代表
聯合報
味全龍隊今天在台北大巨蛋面對下半季戰績領先的樂天桃猿隊，前6局受制於猿隊本土先發陳克羿的封鎖，但7局下先將比數扳平，雙方1：1戰到延長賽後，捕手蔣少宏在11局下代打敲出個人生涯首支再見安打，幫助龍隊以2：1打下勝利，收下近期4連勝。
經濟日報
ＡＩ引爆全球光通訊需求，CW Laser供不應求外，整個供應鏈也因為有許多技術待突破，衍生出新的商機及機會，過往全球光通訊版圖由國際大廠及中國所主宰；不過，ＡＩ資料中心對於光通訊的需求太過龐大，業者認為，未來將牽動版圖的挪移，尤其以台廠過往在半導體產業累積的技術實力，在光元件端將大有勝出機會，除了積極跨入ＦＡＵ的廠家如大立光、合聖*外，日前甫掛牌興櫃的威世波，也是值得留意的新秀。 威世波最早由董事長陳曉昇在美國矽谷創辦，成立至今已有三十年，期間經歷過亞洲金融風暴、網通泡沫及二○○八年金融危機，能夠存活下來，陳曉昇帶領公司的多次轉型功不可沒，更是見證全球光通訊發展的靈魂人物。
中央社
烏克蘭無人機今天再度襲擊俄羅斯最大電商「野莓」（Wildberries）的物流倉庫，這是烏軍1週內第2度襲擊野莓倉庫。烏克蘭總統澤倫斯基指控野莓協助俄軍運送軍事物資。
自由時報
沈春華發聲悼念溫慶珠。（資料照）〔即時新聞／綜合報導〕被譽為台灣「時尚首席設計師」及「極繁主義大師」的溫慶珠，21日深夜驚傳離世，享壽69歲，各界紛紛發聲悼念，台灣電視圈傳奇主播沈春華今天（22日）也在社群PO文哀悼。沈春華今天在臉書貼出自己身穿溫慶珠品牌衣服的照片，「友人昨晚在消息曝光的第一時間傳
TVBS
在「全民健康保險」便利就醫下，「陳俊吉」警告高齡者常見「多重就醫」恐讓責任分散、治療失焦，並提高「多重用藥」風險；他直言「醫師看得愈多，身體愈差、死得愈快」！門診更見長者每日服用超過15種藥，建議建立固定主治醫師整合照護。
自由時報
台南市新營民治市政中心停車場，今天（22日）晚上7點3分發生火燒車，1輛油車無故自燃，駐衛警噴了3罐滅火器也無效，通報新營消防分隊消防車到場灌救，所幸無人員受傷，也未波及其他車輛。失火的是1輛工務局的三菱休旅車公務車，火勢無故從引擎蓋下出火冒煙，愈燒愈旺，火勢驚人。
風傳媒
摺疊手機市場下一階段的競爭，表面上仍在較量厚度、重量、摺痕與相機規格，背後爭奪的卻是生成式AI時代的生態圈主導權。三星今年將書本式摺疊產品拆分為Galaxy Z Fold8與Fold8 Ultra雙旗艦，再透過Smart Switch移轉Passkeys與eSIM、讓Quick Share相容AirDrop，顯示其真正瞄準的，不只是既有Android換機市場......
工商時報
隨著人工智慧（AI）技術全球化落地，台灣教育科技業者國際擴張契機。台灣 AI 語音辨識演算法領航者易晨智能，旗下旗艦品牌「EZTalking」進入越南市場。易晨智能長期深耕語音辨識、自然語言處理與大語言模型（LLM）研發，將尖端演算法落地應用於智慧教育與智慧醫療等領域。 今年，易晨智能團隊深度拜訪越...
自由時報
台北市議員顏若芳今天指出，台北市長蔣萬安擔任主委的21個委員會，他整體平均缺席率高達7成7。剛上任時還會積極出席，之後不見人影或僅短暫現身，希望他收心回來好好上班。對此，北市府副發言人蔡畹鎣說，毒油案爆發至今，賴清德總統召開國安會議的次數是「0」，按照顏若芳議員的標準，難道是批評賴總統心不在國政？蔡畹鎣指出，只要有重大食安事件，蔣市長都會親自召開專案會議督導，本次毒油案爆發後，蔣市長也不像賴總統及民進黨中央政府，沒有蓋牌也沒有神隱，多次親自受訪說明北市查察進度，堅持為食安把關，率先公佈名單、成立專區、拒絕20％毒油，中央也都跟進。
NOWnews
美股週三（22日）開盤後主要指數齊跌，但幅度不大，道瓊工業指數隨後就拉回漲盤。由於中東局勢持續緊張，國際油價上漲，投資人等待更多企業財報公布，華爾街觀望氣氛濃...
經濟日報
本波骨牌效應的起點，一般認為震央是韓國股市，連動與ＡＩ息息相關的費城半導體指數、日本與台灣股市，也聯袂向下修正漲多過後的乖離率。繼六月中日本央行宣布升息一碼後，韓國央行也於七月十六日宣布升息一碼，台灣央行秉持「除非遇到颱風，否則波動不大」的柳樹理論，美元指數基本維持區間波動，韓國、日本與台灣近期匯率皆屬趨於貶值，新台幣兌美元約三二．四、日圓一六二．八，韓元則在一五○○上下。 外資於七月二十日台指期貨市場仍有七．八萬口的淨空單，而在現貨市場，繼六月賣超六○一八億元之後，七月至二十日再賣超達六一五五億元，其中十七日賣超一八九○．三九億元，三大法人合計賣超二六一七．一五億元，同步創下史上最大賣超金額，同日融資餘額則減少二七六億元、上櫃市場減少一四○億元，合計四一六億元、亦為史上單日最大減少金額。由於多檔熱門指標股短期修正速度快且幅度大，盤面上可看出部分個股被迫追繳、甚至斷頭的現象，或將有助於更加快速清洗籌碼浮額。
自由時報
赫竣（左）和玹諝的感情受到動搖。（Netflix提供）〔記者鍾志均／綜合報導〕韓綜《母胎單身戀愛大作戰》第二季越播越像大型戀愛災難現場！最新第7、8集中，原本穩定的感情線全面鬆動，其中引爆討論的是男成員崔赫峻（최혁준）原本和崔玹諝（최현서）互有好感，後來察覺其他女出演者開始對自己產生興趣，自信瞬間升
自由時報
愛爾蘭一名女子賽瑞絲（Therese）日前透過訂房網站Booking.com預訂一間民宿，準備帶著伴侶及2名孩子參加朋友的生日派對，沒想到入住後卻接連發生怪事，最後竟在客廳牆壁後方發現一名陌生男子，嚇得一家四口逃離現場。根據《Dublinlive》報導，賽瑞絲表示，這間民宿距離派對地點相當近，因此一家人在派對開始前就先去辦理入住並向房東領取鑰匙。不過，她當時就有察覺到不對勁，因為房東聲稱當晚不會住在屋內，但屋內的烘衣機卻仍有衣物正在烘乾。
聯合報
捷克政府正修法強化反無人機防禦能力，未來警方若懷疑無人機涉及間諜活動，即可採取干預或摧毀措施，簡化現場判斷程序，加快應變...
風傳媒
智慧手錶不再只是記錄步數與心率，而是加速朝極限運動、睡眠分析與健康風險預警發展。三星電子今（22）日在英國倫敦發表Galaxy Watch Ultra2與Galaxy Watch9兩款智慧手錶，其中Ultra2新增最深40公尺潛水、越野跑及即時補水指引，並搭載800mAh電池與最高5,000尼特螢幕；Watch9則整合心率、心率變異、血氧、體溫與呼吸速率五大......
壹蘋新聞網
【曾宛如／綜合報導】韓團aespa中國籍成員Ningning，親自下場戰黑粉，她在微博點名「泡泡快樂製造機」及「罵公整肅癮重症」這2人，長期針對她家人及她粉絲進行言語攻擊，她說「我知道你們都年齡不大，所以我告訴你們，希望年輕的孩子們，可以健康上網，但如果再讓我看到類似帖子，等著被告吧」， 微博官方看到Ningning下場後，隨即將這2個帳號永久禁言。
聯合報
中國國家主席習近平日前在AI大會致詞時說「鼓勵開源開放」。大陸官媒也宣揚「堅持不搞技術封鎖」。德媒分析認為，中國將「開源...
風傳媒
新加坡總理黃循財今天宣布內閣改組，部分年輕政務官員升任，這也是去年大選後公布內閣以來首次改組。新加坡學者分析，這次調整顯示人民行動黨認為哪些人有潛力，成為下一代領導團隊成員。黃循財今天宣布內閣改組，部分年輕政務官員升任，包含交通部長兼財政部第二部長蕭振祥、文化、社區及青年部長兼教育部第二部長梁振偉，以及外交部兼內政部第二部長沈穎等人。新加坡智庫政策研究所（I......
經濟日報
上周五，台股出現狂風暴雨般大屠殺，加權指數大跌二九五三．七一，跌幅達六．四七％，這是史上最大跌點，但不是最大跌幅。史上最大跌幅發生在去年四月二日川普祭出對等關稅方案，他手上拿著手板，唸出每一個國家要被課的關稅稅率，台股正值春假，但四月七日開盤幾乎全面躺平，連台積電都跌停，加權指數下跌二○六五．八七，跌幅是九．七％，台股有漲跌幅十％的限制，也意味著幾乎全部的個股都跌停，而這種非經濟因素通常都帶來一次逢低進場的好機會。 以牽動台股指數最具代表性的台積電為例，去年四月七日跌停是八四八元，八日再跌三二元，收在八一六元，九日盤中最低七八○元，收盤是七八五元，這是逢低買進的最佳買點，但置身在恐慌殺盤中，我們很容易受到外界非理性情緒影響，那時候有一個台大管理學院副教授出來喊說，台積電若跌破五○○元，魏哲家要下台負責。
中國時報
副總統蕭美琴17日與竹北市長鄭朝方共同開箱竹北市立圖書館福德分館，但大字標明「市長鄭朝方」，引發「落款政治學」熱議。外界質疑，從公車站牌、清潔車模型、停車繳費單、活動提袋到公共建築題字，「鄭朝方」3字幾
自由時報
國軍培育新世代軍事人才，陸軍軍官學校今日攜手國立陽明交通大學簽署策略聯盟合作協議，兩校學生透過跨校選課，修業期滿可取得兩校雙學士學位，兼具科技素養與領導決策的能力。陸軍官校表示，面對現代戰場「智慧化、數位化與無人化」快速演進，新世代軍事人才除須具備堅實作戰素養，更需兼備跨域科技能力與創新思維。
壹蘋新聞網
【李子凡／綜合報導】美國總統川普周三再度威脅攻擊伊朗基礎設施，表示只要德黑蘭在荷莫茲海峽攻擊一艘船，美軍就會摧毀伊朗一座橋梁或發電廠。
中國時報
資深媒體人陳文茜的抗癌之路依舊艱辛，被診斷出黑色素癌後，長期面對艱難治療，她本月2日才開心宣布戰勝病魔、正式出院，原以為身體狀況逐漸穩定，沒想到不到3周病情又出現變化。22日，她在臉書透露自己再度住進醫院
自由時報
氣象署提醒，週四（15日）高溫約在35度左右，部分地區可能會來到36度或以上，紫外線偏強，外出請多補充水分並注意防曬，另外午後多數地區會有局部雷陣雨，且山區雨勢可能較大，中午過後請留意天氣變化。中央氣象署預報，週四各地多為晴到多雲，清晨南部地區有零星下雨機會，而午後桃園以北、南投、雲林以南地區及其他山區有局部雷陣雨，尤其山區雨勢明顯，有局部大雨出現的機率。
聯合報
富邦悍將日籍投手鈴木駿輔今天出戰統一獅隊，繳出7局失1分的好投，並靠打線在6局上攻破統一獅隊洋投獅帝芬，終場悍將以3：1勝出，下半季第3勝終於到手，本季對戰獅隊戰績則是10勝3敗，並讓獅隊吞下2連敗。
自由時報
烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskyy）昨（21日）宣布陣前換帥，由43歲的德拉帕蒂（Mykhailo Drapatyi）接替瑟爾斯基（Oleksandr Syrskyi），成為新任武裝部隊總司令。德拉帕蒂今（22日）表示，他將加強反攻，並在俄羅斯境內展開敵後行動。《路透》報導，德拉帕蒂在臉書發文說：「烏克蘭總統已為我們設定明確目標：持續並加強各方面的攻勢，規劃新的敵後行動，發展我們的軍力與軍事技術，並提升烏克蘭武裝部隊的作戰能力。」
風傳媒
摺疊手機戰火再升級，競爭焦點不只比誰更薄，也開始延伸至代理式AI與跨系統生態圈。三星電子（Samsung Electronics，KRX：005930）今（22）日在英國倫敦舉行Galaxy Unpacked 2026發表會，一口氣推出Galaxy Z Fold8、Galaxy Z Fold8 Ultra與Galaxy Z Flip8三款摺疊手機，其中Fol......
聯合報
全球首位同時擁有三家米其林三星餐廳的主廚Alain Ducasse，今夏將於台北大直 NOKE 忠泰樂生活打造「Alain Ducasse Chocolat & Glace Paris」，乃是全球首間結合Le Chocolat 與 La Glace 的雙品牌概念旗艦店。店內提供9種口味的冰淇淋，以及展現Alain Ducasse料理概念的頂級巧克力，預計將於7月24日正式試營運。為慶祝新店開幕，凡單筆消費滿1,500元，即贈價值770元的「夾心巧克力片」。
工商時報
美國總統川普22日在自家社群平台Truth Social發文表示：「從現在起，只要伊朗在荷姆茲海峽對任何船隻發動攻擊，不論是使用飛彈、火箭、無人機，或任何其他裝置或武器，美國都將轟炸並摧毀伊朗一座橋梁或發電廠，包括位於首都德黑蘭或其周邊地區的設施。」
經濟日報
捷克政府正修法強化反無人機防禦能力，未來警方若懷疑無人機涉及間諜活動，即可採取干預或摧毀措施，簡化現場判斷程序，加快應變...
經濟日報
美國國務卿盧比歐今天在菲律賓首都馬尼拉，與中國外交部長王毅會談。香港南華早報報導，盧比歐會後被問及美國對台灣軍售案的進展...
經濟日報
中國國家主席習近平日前在AI大會致詞時說「鼓勵開源開放」。大陸官媒也宣揚「堅持不搞技術封鎖」。德媒分析認為，中國將「開源...
中國時報
「第六屆台灣百大糕餅伴手禮頒獎典禮」22日在桃園市八德區來福星飯店舉行，副總統蕭美琴應邀出席，除恭賀獲獎業者外，也針對近期中聯油品食安事件表示，政府將以四大原則處理，並持續推動《食品安全衛生管理法》修法
中國時報
三星今（22）日在倫敦的發表會上，除了介紹Galaxy Z Fold8 Ultra、Galaxy Z Fold8、Galaxy Z Flip8共3款摺疊機，也同步發表了與時尚眼鏡品牌Gentle Monster、Warby Parker共同開發的智慧眼鏡，以及Galaxy Watch Ultr
自由時報
彰化縣和美鎮八大家具業者黃雍筆，今天（22日）招待30位家扶兒吃牛排大餐，這已是「筆哥」連續第4年的「暑假作業」。不少家扶兒都說，這不只是一頓牛排大餐，而是有人記住他們，利用暑假時光送上的溫暖與關心。「筆哥」表示，當初想法很簡單，就是希望彰化家扶中心的小朋友，也可以有機會吃到牛排，才會透過家扶安排，由他來招待。每次看到小朋友吃牛排的笑容，就覺得很滿足，比自己吃牛排還要開心，他的心中也自我期許，只要他有能力，就要繼續做下去。
聯合報
澳洲資安戰略專家奧斯汀（Greg Austin）向中央社指出，隨著印太區域情勢日益緊張，澳洲必須迅速加強進攻性網路作戰能...
自由時報
味全龍蔣少宏今天在11局下擊出再見安打，率隊以2：1擊敗樂天桃猿，奪下4連勝，龍隊超越中信兄弟，成為在大巨蛋最多再見安打的隊伍。樂天在4局上率先突破味全先發投手蔣銲，林立、陳晨威雙安1出局攻佔一、三壘，趁蔣銲對李勛傑投出的第2球發動雙盜壘，林立攻回本壘先馳得點。蔣銲投6局僅被敲4支安打，猛飆追平中職
工商時報
SEMI國際半導體產業協會22日表示，SEMICON Taiwan 2026全球專區共有18個國家參與，展位數由2023年的62個增至220個，成長逾250％，參與國家及展位規模雙創歷年新高，預計9月展會將吸引逾65國專業人士來台。 其中，日本集結福岡、宮城及茨城等地方專區，以51個展位居各國之冠；...
中國時報
輝達執行長黃仁勳21日出席緯創美國德州沃斯堡新廠開幕典禮時，多次談及台美半導體合作與供應鏈布局。他強調，台灣企業赴美投資與設廠，是基於夥伴關係及自身利益所做出的戰略決策，而非受到脅迫，因此喊話華府「沒有